Tìm kiếm bài viết theo id

Chỉ giùm cách tăng cân hiêu quả, và tốt cho sức khỏe? Ra đường cứ sợ gió

Thảo luận trong 'Chuyện trò' bắt đầu bởi muaban_dzuidze, 22/5/12.

ID Topic : 5068645
Công cụ chủ đề

Công cụ chủ đề

Trang 1 của 3 trang
Ngày đăng:
22/5/12 lúc 17:55

  1. muaban_dzuidze Thành Viên Cấp 3

    Tham gia ngày:
    23/3/11
    Tuổi tham gia:
    13
    Bài viết:
    555
    Tình hình là mình rất gầy, gióng bộ xương di động vậy đó, mà mình lại còn kén ăn, lười ăn cơm, khi ăn cũng rất ít, mình không ăn được đồ ngọt, không ăn đồ chua, ăn thịt thì cũng hạn chế, vì mình là phật tử, không ăn chay trường nhưng hạn chế ăn thịt, mình cũng rất khó ngủ, và mình còn bị huyết áo thấp, nên phải uống thuốc thường xuyên giúp tăng huyết áp, nhưng mình không biết làm sao để lên cân, giờ mình chỉ 42kg thôi, với chiều cao của mình khoản 47kg mới chuẩn. ACE nào biết cách nào tăng cân hiệu quả, không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thì chỉ giúp mình với.
     
    muaban_dzuidze, 22/5/12 lúc 17:55
    #1

  2. liptonchanh Thành Viên Cấp 3

    cứ có chất đạm là tấp vào đi bạn
     
    liptonchanh, 22/5/12 lúc 18:01
    #2

  3. thanglh2000 Thành Viên Cấp 1

    cho hỏi bro cao bao nhiu mà 47k là chuẩn
     
    thanglh2000, 22/5/12 lúc 18:03
    #3

  4. legna Thành Viên Cấp 3

    Do lười ăn + thiếu chất thôi ... nếu muốn tăng cân = cách thêm chất dinh dưỡng thì chịu khó sử dụng những thực phẩm chức năng nano => cung cấp đầy đủ dinh dưỡng + an toàn k có chất dư + bảo quản ...

    Sau     đó luyện tập cách ăn uống lại đi ... ăn chay tốt nhưng k phải k ăn thịt nhá
     
    legna, 22/5/12 lúc 18:25
    #4

  5. HoàngLongGarden Www.CayAnTrai.Com

    Ước gì em có thể share cho bác vài kg của em. Đang thừa cân đây
     
    HoàngLongGarden, 22/5/12 lúc 18:38
    #5

  6. MoZart Thành Viên Cấp 6

    các nguyên nhân gầy và ko mập đc thì bro đã liệt kê đầy đủ, giờ còn lên hỏi gi` ?
     
    MoZart, 22/5/12 lúc 18:50
    #6

  7. LoveParadise. Thành Viên Cấp 4

    mình biết có loại thức phẩm chức năng cực hiệu quả luôn.có gì alo mình mua dùm bạn.bao dam 1 tháng lên 1 nhất 5kg.lúc ngưng dùng ko bị ốm lại.ko có tác dụng phụ.alo 099 383 6879
     
    LoveParadise., 22/5/12 lúc 18:55
    #7

  8. thaonguyen1001 Thành Viên Cấp 4

    noi ra lun di bro, dau can fai giau nhu vay Chỉ giùm cách tăng cân hiêu quả, và tốt cho sức khỏe? Ra đường cứ sợ gió
     
    thaonguyen1001, 22/5/12 lúc 19:16
    #8

  9. kubjn1992 Thành Viên Chưa Kích Hoạt

    :snicker:hoa hồng bao nhiêu mà k share ddc cho anh em thế
     
    kubjn1992, 22/5/12 lúc 19:43
    #9

  10. HP_NGUYEN'S Thành Viên Cấp 4

    dược pâhmr chức năng. uống vô sau này đừng có hối hận nhé
     
    HP_NGUYEN'S, 22/5/12 lúc 20:25
    #10

  11. Water_Miếng Thành Viên Bạch Kim

    vào web : webthehinh.com tìm hiểu đi pro
     
    Water_Miếng, 22/5/12 lúc 21:07
    #11

  12. LoveParadise. Thành Viên Cấp 4

    ko có hoa hồng hay tư lợi gì hết mấy thím ơi.chỉ người ta đi mua thôi.nói ra o đây mắc công mấy thím ko biết lại vô chém gió
     
    LoveParadise., 22/5/12 lúc 21:15
    #12

  13. rubythuong90 Thành Viên Mới

    cách đây nữa năm mình có 39kg, sau đó uống Ying Yang Wan (DInh dưỡng hoàn), mới đc nữa hủ lên được 45kg, có bán ở mấy tiệm thuốc nam đó. Uống thuốc vô ăn quá trời ăn nên mập nhanh. Mình uống nữa hủ thui vì cũng hơi sợ có tác dụng phụ ảnh hưởng tới cơ thể nên không uống nhiều. Đến h mình vẫn không xuống kg. lúc mình mua là 90k/hủ.
     
    rubythuong90, 22/5/12 lúc 21:21
    #13

  14. Sleepy Child Thành Viên Cấp 6

    true mass hay serious mass cũng good Chỉ giùm cách tăng cân hiêu quả, và tốt cho sức khỏe? Ra đường cứ sợ gió
     
    Sleepy Child, 22/5/12 lúc 21:25
    #14

  15. _Kirin_ Thành Viên Chưa Kích Hoạt

    ngồi hóng, cũng đang cần tăng thêm vài cân đây
     
    _Kirin_, 22/5/12 lúc 21:26
    #15

  16. dung_cu_tap_vo Thành Viên Cấp 5

    top mass cũng được mà rẻ nữa . kết hợp với thể hình là khỏi chê , ăn suốt ngày luôn
     
    dung_cu_tap_vo, 22/5/12 lúc 22:22
    #16

  17. trungthanh2003 Thành Viên Cấp 4

    tập thể hình đi bro, chịu khó tập nặng 1 chút sau đó về nhà ăn uống đủ chất vào, ngủ đúng giờ nữa nhé, ngoài ra dặm thêm chuối già nữa, 2 ngày 1 nải, 3 tháng là lên cân liền
     
    trungthanh2003, 22/5/12 lúc 22:51
    #17

  18. PéLùn Thành Viên Cấp 5

    mình cũng đang rầu về vấn đề này
     
    PéLùn, 22/5/12 lúc 22:53
    #18

  19. Rekcah Thành Viên Cấp 1

    Ngửi có mùi đa cấp, đi ra thôi..
     
    Rekcah, 22/5/12 lúc 23:48
    #19

  20. emMinh Thành Viên Cấp 2

    Đi nhảy hay khiêu vũ, nói chung là vạn động đi bạn! Chả bít sao mà bạn mình đi học kvu 2 tháng mà tăng 7kg mới ghê chứ!
     
    emMinh, 22/5/12 lúc 23:52
    #20
Trang 1 của 3 trang

Chia sẻ trang này

Tình hình diễn đàn

  1. phamhong1610
Tổng: 1,018 (Thành viên: 1, Khách: 998, Robots: 19)