Tác hại của thuốc lá và lợi ích khi bỏ thuốc

Bỏ thuốc cơ thể sẽ mập ra tức thì.Nhiều người k bỏ được chỉ hút cầm chừng.

 

Luôn bị dị ứng với khói thuốc, trước giờ chưa bao giờ hút dù có bị bạn bè mời

 

kinh thế các bá nhỉ, tốn tiền mà còn có hại cho sức khỏe, may là em chẳng bao giờ đụng tới nó. khu vực có nhìu ng hút thuốc lá mà treo những cảnh báo như vậy có vẻ hiệu quả hơn cái bảng cầm hút thuốc là nhỉ

 

nói chung là biết là hại, nhưng bỏ vẫn không được

 

bao bì thuốc in hình thấy ghê chứ các bác nhà ta vẫn hút, em bỏ lâu rồi )

 

chúc mừng bác, e mong đc như bác

 

Ghê quá!!! mình sẽ quyết định bỏ thuốc. Thôi làm điếu để chúc mừng quyết định này

 

Cầm lên được , bỏ xuống được ... Mình 29t , 18 năm hút thuốc . Mình đã từng thất bại rất nhiều lần khi cai thuốc và giờ mình đã cai được thuốc lá ... Mình tin bạn cũng sẽ làm được . Cố lên bạn nhé ...

 

Cách bỏ thuốc lá ko fải dễ.
Chủ yếu là cắt cử.
Ví dụ hằng ngày anh em hút N lần, hoặc hút theo cử. Thì các bác giảm cử lại. Và thời gian sau sẽ có cảm giác thèm. Các bác nên kiêng cử thèm này, chỉ khi nào thèm wá thì hút. Nhưng hút thì giảm dần, ví dụ bình thg là hút 1 điếu lúc thèm, thì mình hút nửa điếu rồi vứt. Hút để cắt cử thèm thôi.
Còn lại các bác cứ cắt giảm cử theo mỗi hoàn cảnh.
Khi đã cắt quen thì sẽ có hiện tg.thèm thuốc nhưng hút lại k thấy ngon hoặc có cảm giác bùn nôn. Đó là việc cho thấy cơ thể đang chuẩn bị chấp nhận bỏ thuốc luôn.
Còn mấy bác hút quen cả chục năm mà kêu bỏ phát một thì k bao giờ bỏ đc.
Nên nhớ nếu bỏ thuốc vv được 2 năm thì cơ thể sẽ khỏe như người chưa hút thuốc

 

Bỏ thuốc lá đc gần 1 tháng.Lý do 1 tháng trc hút ầm ầm , ho như điên, mở miệng nói ko nổi. Sau khi hết bệnh cầm điếu thuốc lên hút 1/4 điếu thấy mệt mỏi quá quyết định bỏ hẳn luôn.
Bỏ xong đi tập tạ trâu hơn hẳn

 

Bỏ thuốc là cả 1 vẫn đề lan giải!

 

đã hút chục năm đã bỏ vài lần không bỏ được từ nay không bỏ nữa, chết thì chịu,

 

Có bác nào thử dùng thuốc lá điện tử chưa>

 

e thấy hút thuốc nhiều khi cũng có lợi nè.
nhìn con trai cầm điếu thuốc rất là chuẩn men

 

mình cũng như bác, bỏ thuốc được hơn 1 tuần rồi, dự định bỏ luôn,
nhưng coi mấy cái Cờ lip trên thấy ớn quá phải hút 1 điếu lấy lại bình tĩnh

 

TÁC HẠI KHÔNG LƯỜNG

Like page để được giảm ngay 10% khi mua đồng hồ tại Thời trang - Sức khỏe - Làm đẹp

https://www.facebook.com/thoitrangsuckhoelamdep?ref=hl
https://www.facebook.com/thoitrangsuckhoelamdep?ref=hl

 

Hình ghê quá, hết dám hút

 

ghê quá đi, thể mà nhiều người vẫn hút kinh khủng

 

up cùng nhau lên top nha,chúc mua may bán đắt nhé

http://www.5giay.vn/dich-vu-sua-chu...ther-xerock-gia-re-tai-quan-tan-binh-hcm.html

 

Phải share bài này cho mấy ông bạn đọc mà có động lực bỏ thuốc thôi