Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 17
5giay facebook share
  1. #1
    Thành Viên Mới binhnhi1010's Avatar
    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    30

    Mặc định Bột Yến Mạch Nguyên Chất Cho Bé Ăn Dặm

    CƠN SỐT YẾN MẠCH CHO BÉ ĂN DẶM

    Sự kiện: Ăn dặm
    Yến mạch lành tính, ít gây dị ứng nên được rất nhiều mẹ chọn lựa thêm vào menu ăn dặm của bé.
    Eva sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc khi bắt đầu tập cho trẻ Ăn dặm!

    Yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đối với mẹ Việt nhưng ở các nước phương Tây, yến mạch thường rất hay được sử dụng trong các bữa sáng như một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cũng chỉ ra rằng trẻ ăn yến mạch vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu, do đó sẽ thể hiện tốt ở trường hơn các trẻ khác. Vậy, thành phần dinh dưỡng của yến mạch ra sao, cách bảo quản và chế biến như thế nào? Mẹ hãy cùng đọc các gợi ý sau đây nhé:

    Thành phần dinh dưỡng trong yến mạch

    Không như các loại hạt ngũ cốc khác cần phải trải qua quá trình sơ chế, bóc tách mới có thể sử dụng. Yến mạch luôn ở dạng nguyên hạt dùng ngay, Kể cả khi có bị cắt nhỏ, nghiền hay sấy khô để đóng hộp thì yến mạch vẫn không hề bị mất chất.

    Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho.

    Do đó, ăn yến mạch không chỉ giúp con bạn thông mình mà còn rất tốt trong việc giảm cholestorel trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư.

    Các loại yến mạch cho mẹ chọn

    Yến mạch có thể được mua dễ dàng tại các siêu thị hoặc cửa hàng tiện dụng dành cho người nước ngoài. Nếu mẹ vẫn bối rối vì có quá nhiều loại yến mạch, xin gợi ý mẹ 4 loại chính sau đây:

    Yến mạch nguyên hạt (Oat groats)

    Sau khi được tuốt khỏi thân lá, yến mạch nguyên hạt có thể được sử dụng ngay. Tuy nhiên, loại yến mạch này thường rất dai do đó phải tốn khá nhiều nước mới có thể chín được (thường là ba phần nước một phần yến mạch). Thời gian nấu yến mạch nguyên hạt phải mất tới 50 phút

    Yến mạch cắt nhỏ (Steal cut oats)

    Yến mạch nguyên hạt khi được cho vào máy thép chia 2,3 phần ta sẽ có yến mạch cắt nhỏ. Loại yến mạch này tuy tốn ít nước hơn yến mạch nguyên hạt nhưng vẫn mất tới 30 phút mới có thể nấu chín

    Yến mạch cán (Rolled oats)

    Khi yến mạch cắt nhỏ được hấp chín và lăn dẹt, ta sẽ có các hạt yến mạch cán. Đây cũng là loại yến mạch phổ biến hay được dùng nhất. Yến mạch cán khác nhau về kích thước và độ dày. Yến mạch càng mỏng, thời gian nấu càng nhanh. Thông thường từ 5-15 phút. Mặc dù hướng dẫn nấu đã có trên bao bì nhưng mẹ cũng cần biết công thức cơ bản của yến mạch cán là 1 yến mạch: 2 nước.

    Yến mạch “ăn liền” (Instant Oats)

    Yến mạch “ăn liền” được cắt và cán cực kỳ mỏng. Do đó bạn hoàn toàn chỉ cần chế thêm nước sôi là có thể dùng được ngay. Tuy là sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt nhưng yến mạch “ăn liền” có thể sẽ ít dưỡng chất hơn vì thường được cho các phụ gia như đường, muôi, hương liệu. Loại yến mạch này chỉ để cho người lớn và trẻ trên 1 tuổi sử dụng.

    Khi chọn mua yến mạch, mẹ nhớ đọc kỹ loại và nhãn hiệu được ghi trên bao bì nhé. Yến mạch phù hợp nhất cho trẻ ăn dặm là yến mạch cán nhỏ (Rolled Oats)

    Cơn sốt yến mạch cho bé ăn dặm - 1

    Phân biệt hai loại yến mạch phổ biến (ảnh minh họa)

    Cách bảo quản yến mạch

    Yến mạch rất dễ bị mốc do đó mẹ không nên mua với số lượng lớn. Để bảo quản yến mạch, mẹ có thể cho vào hộp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Tủ lạnh sẽ là một gợi ý không tồi. Yến mạch được bảo quản tốt có thể để được trong vòng 2 tháng

    Khi nào có thể cho bé ăn yến mạch

    Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành và ít gây dị ứng nhất. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể cho con làm quen với món ăn này ngay khi con được 6-7 tháng tuổi. Thậm chí, vì có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, yến mạch còn tốt hơn cả gạo vì sẽ không gây táo bón ở trẻ. Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về “out put” rất đẹp của con.

    Một số công thức chế biến yến mạch

    1. Cháo yến mạch thịt bò cần tây (7 tháng + )

    Nguyên liệu: Thịt bò 10g, cần tây 10g yến mạch 50g

    Cách chế biến:

    Cần tây rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái.

    Thịt bò băm nhỏ đun 2 phút.

    Xay nhỏ yến mạch.

    Đun 50g yến mạch và cần tây với 100g nước, vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi chín.

    Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Bỏ 1 thìa dầu olive.

    Cho bé ăn ngay khi nóng hoặc cấp đông.

    Cơn sốt yến mạch cho bé ăn dặm - 2

    Cháo yến mạch thơm ngon bé cực thích ăn (ảnh minh họa)

    Bài liên quan:
    Có bí đỏ, bé ăn dặm "thun thút"

    Siêu thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ăn dặm

    Quả bơ - lựa chọn số 1 cho bé ăn dặm

    Sự thật bất ngờ về ăn dặm

    2. Cháo yến mạch rau củ (6 tháng +)

    Nguyên liệu: Đậu Hà Lan, Cà rốt, Củ cải đỏ, Súp lơ

    Yến mạch: 50g

    Cách chế biến

    Xay nhỏ yến mạchĐậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ rửa sạch, thái miếng nhỏ

    Cho yến mạch và tất cả các loại rau trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ trong vòng 15 phút.

    Đổ sản phẩm ra rây mịn, nghiền nhuyễn

    Trộn vào hỗn hợp 1 thìa dầu olive.

    Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc cấp đông dùng dần.

    3. Thanh yến mạch trộn chuối (8 tháng +)

    Nguyên liệu: Chuối 1 quả, 50g yến mạch

    Cách chế biến:

    Chuối nghiền nhuyễn

    Xay yến mạch thành dạng bột nhỏ

    Trộn đều chuối và yến mạch, nặn thành cách hình yêu thích

    Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10-15 phút

    Thành phẩm ra sẽ có màu vàng nâu, phù hợp với những bé ăn dặm bằng phương pháp cầm bốc.

    Mẹ nào có bé ăn dặm cần bột yến mạch alo mình nhé: 09.33853395. Bình Nhi, hàng nhập khẩu của Úc có loại xay vỡ và xay bột nhé
    Có cả giá sỉ và lẻ luôn nha
    Giá dùng thử 25kg/100gr
    Giá sỉ call me : 09.33853395 Bình Nhi

  2. Tiện ích hỗ trợ Mua - Bán trên 5giay.vn
    UP 6815602 gửi 8100 UP 6815602 HOT gửi 8500
    Topic của bạn sẽ lên đầu Topic của bạn sẽ có 5giay hot nổi bật
    5GIAY 0 gửi 8700
    Nạp tài khoản & Lên lịch Up topic tự động
  3. #2
    Thành Viên Mới binhnhi1010's Avatar
    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    30

    Mặc định

    up

  4. #3
    Banned Thành Viên Bạch Kim
    Ngày tham gia
    Apr 2013
    Bài viết
    5,687

    Mặc định

    Chúc bạn bán đắt.
    Up qua Up lại mỗi ngày.

  5. #4
    Thành Viên Mới binhnhi1010's Avatar
    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    30

    Mặc định

    up

  6. #5
    Thành Viên Cấp 6
    Ngày tham gia
    Mar 2009
    Đang ở
    89 Điện Biên Phủ,P. Đa Kao, Q.1
    Bài viết
    3,750

    Mặc định

    Up cho bạn hiền, chúc đắt khách
    Up qua Up lại 100% nhé bạn hiền

  7. #6
    Thành Viên Mới binhnhi1010's Avatar
    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    30

    Mặc định

    up

  8. #7
    Thành Viên Mới binhnhi1010's Avatar
    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    30

    Mặc định

    up

  9. #8
    Thành Viên Cấp 5 vedepviet0909's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2012
    Bài viết
    2,138

    Mặc định

    up lên cho cả nhà- phụ lại 100%

  10. #9
    Thành Viên Mới binhnhi1010's Avatar
    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    30

  11. #10
    Thành Viên Mới binhnhi1010's Avatar
    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    30

    Mặc định

    up qua up lại

5giay facebook share
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối

Tag của Chủ đề này

Các Chủ đề tương tự

  1. [ Other ] BỘT YẾN MẠCH nguyên chất bổ sung dưỡng chất cho hamster...
    Bởi leechunchun trong diễn đàn Thú Cưng - Thú Nuôi
    Trả lời: 63
  2. Trả lời: 134
  3. HCM bột yến mạch nguyên chất
    Bởi zzm0907 trong diễn đàn Mẹ và Bé
    Trả lời: 24
  4. Toàn Quốc tinh Bột Yến Mạch nguyên chất tốt cho bé ( giá :240/ 1kg)
    Bởi nhuphuong2101 trong diễn đàn Mẹ và Bé
    Trả lời: 10
  5. HCM Thực phẩm dinh dưỡng Bột Yến Mạch Nguyên Chất
    Bởi huongiang trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
Tìm bài viết theo ID Topic
Partner : Khuyến mãi | Webtretho | Tinh Tế

Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:17 AM.
Powered by vBulletin® Version 4.2.0
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright 2012 Nhat Nguyet Computer
Digital Point modules: Sphinx-based search
Giấy phép MXH số 07-GXN-TTDT
Xem website tốt nhất ở chế độ màn hình 1024 x 768


Cty TNHH TM và DV Tin Học Nhật Nguyệt
Trụ sở: 114 Đường số 2 Cư Xá Đô Thành F.4,Q.3,Tp.HCM
ĐKKD số: 4102048497. Đăng ký ngày: 26/03/2007
Cơ quan cấp ĐKKD: Sở Kế Hoạch & Đầu Tư Tp. HCM
Tel: (08) 66.520.052 - (08) 22.456.456
Email: 123@nhatnguyet.vn
- Find us on Google+
Liên hệ quảng cáo : Công ty Truyền Thông Số Công ty Truyền Thông Số
VPĐD: 14A Sông Đà, F.2, Q.Tân Bình, TP.HCM
Tel: (08) 354.727.43
Email: 5giay@igo.vn
Hotline : 0945.794.497 (Mr. Thao)
                0945.098.890 (Mr. Hải)