Kết quả 1 đến 13 của 13
5giay facebook share
  1. #1
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định Hướng dẫn 3 cách chế biến món ăn từ yến sào cho bà bầu

    Yến sào là thực phẩm quý giá chứa 45%-55% protein, các axit amin thiết yếu và 31 nguyên tố vi lượng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vì vậy yến sào được coi là thuốc bổ hoàn hảo cho các bà mẹ mang bầu. Hôm này xin giới thiệu cho các bạn 3 cách chế biến món ăn từ yến sào cho bà bầu vô cùng đơn giản và bổ dưỡng.


    1. Cách chế biến cháo yến sào gà xé cho bà bầu


    Nguyên liệu chế biến cháo yến sào cho bà bầu:
    -2 tai yến sào (2 tổ yến)

    -200g thịt ức gà
    -Hành ta cắt nhỏ
    -Dầu ăn
    -100g gạo
    -3 ly nước gà luộc
    -2 lít nước
    Xong phần chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết, chúng ta đi vào cách chế biến món súp yến sào gà xé cho bà bầu như sau:
    Cách chế biến món món ăn súp yến sào gà xé cho bà bầu
    Trình tự chế biến cháo yến sào cho bà bầu:
    - Làm sạch Tổ Yến, ngâm khoảng 30 – 45 phút cho yến nở đều.
    - Vo gạo, thêm 1 ít dầu và muối. Ướp gạo khoảng 1 giờ.
    - Hấp thịt ức gà khoảng 20 phút. Để nguội, rồi xé mỏng, sau đó cho gia vị vào ướp.
    - Nước đun sôi, cho gạo đã ướp vào. Nấu sôi sau đó vặn lửa nhỏ để nấu cháo.
    - Cho gà và yến sào đã làm sạch vào cháo. Nấu sôi khoảng 5 phút, nêm cháo với 1 ít muối. Và rắt ít hành lên trên.
    Món này dễ ăn và bỗ dưỡng, nên có thể chế biến cháo yến sào cho bà bầu ăn sáng hoặc ăn tối trước khi ngủ.

    2. Cách chế biến súp yến sào càng cua cho bà bầu


    Nguyên liệu chế biến súp yến sào cho bà bầu:
    -10g tổ yến sào
    -1 trái bắp Mỹ
    -10g nấm đông cô
    -Cua và càng cua tươi
    -Ức gà
    Cách chế biến món ăn súp càng cua cho bà bầu
    Trình tự chế biến súp yến sào càng cua cho bà bầu:
    - Làm sạch Tổ Yến sào, ngâm khoảng 30 – 45 phút cho yến sào nở đều.
    - Luộc càng cua và ức gà chín để nguội, cua bóc vỏ sau đó cua và gà xé tơi. Càng cua bóc vỏ để nguyên càng.
    - Bắp Mỹ cắt thành 1/2 hạt. Nấm đông cô ngâm nở, mềm, cắt thành 1/3.
    - Cho tổ yến sào vào chén chưng cách thủy 20 phút.
    - Cho 2 chén nước dùng vào đun sôi. Tiếp theo là cho bắp Mỹ vào đun tiếp 3 phút.
    - Cho nấm đông cô, dăm bông và thịt cua vào. Sau đó nêm bột canh cho vừa.
    - Khi hỗn hợp sôi đều pha 2 muỗng bột bắp vào cùng với 1/2 chén nước. Cho vào nối khuấy đều đến khi súp trong nồi sánh lại.
    Thưởng thức:
    - Cho súp ra tô, xếp 3 càng cua đã bóc vỏ lên mặt. Cho tổ yến sào đã hấp chín lên sau đó và có thể trang trí với ngò và tiêu.
    - Chúng ta đã có một món súp yến sào càng cua không những đẹp mắt mà còn rất ngon và dinh dưỡng.
    Chế biến món ăn súp yến sào này cho bà bầu thưởng thức trước khi đi ngủ là tốt nhất. món này dùng nóng thì rất ngon có tác dụng bổ phổi, đẹp da, giúp ngủ ngon

    3. Cách chế biến yến sào hầm đuôi heo cho bà bầu


    Nguyên liệu chế biến yến sào hầm cho bà bầu:
    Để chế biến yến sào hầm đuôi heo này cho bà bầu, các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
    - 10g tổ yến (Khoảng 1 tai yến)
    - 500g đuôi heo
    - 3 trái bắp non
    - 2 củ cà rốt
    Cách chế biến món ăn yến sào hầm đuôi heo cho bà bầu
    Trình tự chế biến món yến sào hầm đuôi heo cho bà bầu:
    - Làm sạch Tổ Yến, ngâm khoảng 30 – 45 phút cho yến nở đều.
    - Đuôi heo rửa sạch và làm sạch lông và chặt khúc.
    - Bắp non và cà rốt rửa sạch, cắt khúc.
    - Nấu sôi nước và cho đuôi heo, gia vị vào hầm. Khi đuôi heo gần mềm thì cho thêm bắp và cà rốt vào hầm đến khi chín mềm.
    - Tổ yến sào chưng riêng khoảng 20 phút. Sau đó cho súp đuôi heo vào tô, cho thêm yến sào đã chưng vào dùng nóng.
    Chế biến món ăn yến sào hầm đuôi heo này cho bà bầu rất tốt hoặc các mẹ đang thời kỳ cho con bú.

    Các bài tham khảo:

    cách chế biến yến sào chưng đường phèn
    cách chế biến yến sào củ năng hạt sen
    cách chế biến yến sào thả trăng mây quy tụ
    cách chế biến yến sào cho bé
    Nếu có câu hỏi hay ý kiến xin quý khách vui lòng commnent bên dưới hoặc liện hệ:
    Email: tamnguyen_sakura@yahoo.com
    ĐT: 0976 68 78 94

  2. Tiện ích hỗ trợ Mua - Bán trên 5giay.vn
    UP 6965603 gửi 8100 UP 6965603 HOT gửi 8500
    Topic của bạn sẽ lên đầu Topic của bạn sẽ có 5giay hot nổi bật
    5GIAY 0 gửi 8700
    Nạp tài khoản & Lên lịch Up topic tự động
  3. #2
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Cảm ơn nhé. Bạn cũng vậy nhé. Buôn may bán đắt

  4. #3
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Tổ yến sào được coi là thuốc bổ hoàn hảo cho các bà mẹ tương lai và sớm có em bé.
    Ngoài các công dụng thông thường, đối với phụ nữ mang thai, yến sào còn có tác dụng cung cấp nguồn dinh dưỡng và các axit amin thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi, axit amin Tryptophan có trong yến sào giúp chống trầm cảm, làm hưng phấn, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi cho bà mẹ, thúc đẩy quá trình phục hồi cho người mẹ sau khi sinh.

  5. #4
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Tổ yến được xếp ở vị trí đứng đầu trong "bát trân" - 8 loại thực phẩm quý: tổ yến, hải sâm, bào ngư, hầu lớn, gân chân hươu nai, ốc cửu khổng, da tê giác, bàn chân gấu. Vậy tổ yến sào có tác dụng gì?

  6. #5
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Tổ yến sào rất tốt cho cả mẹ và bé nhé

  7. #6
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Ông bà ta thường nói không có gì quý bằng sức khỏe, sức khỏe là vốn quý giá nhất của con người, có sức khỏe làm việc gì cũng tốt cũng thành công. Vậy tổ yến sào có tác dụng gì mà ngày nay lại được sử dụng cho tất cả mọi người?

  8. #7
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Hôm nay vui quá nhận được 1 đơn đặt hàng ở vũng tàu. hi

  9. #8
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Ngày nay trẻ em là đối tượng được quan tâm hàng đầu của gia đình. Yến sào được coi là một sự lựa chọn hòa hảo cho bé. Ngoài việc đa dạng nguồn dinh dưỡng cho bé, yến sào được nhiều bà mẹ lựa chọn là thực phảm bồi bổ trí lực và thể lực cho trẻ.

  10. #9
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Trẻ em ở độ tuổi ăn dặm (từ 07 tháng trở đi) là có thể dùng được món yến sào.
    Đặc biệt, trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, hay bị các bệnh về phổi, viêm phế quản, đêm ngủ không ngon giấc là những trường hợp yến sào có tác dụng rất tốt cho trẻ.

    Có thể dùng yến sào tác dụng đều đặn và đúng liều lượng (khoảng 70ml/ngày), sức đề kháng, khả năng miễn dịch của trẻ cũng được cải thiện.

  11. #10
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Các nghiên cứu cho thấy yến sào có tác dụng rất tốt cho trẻ nhỏ bởi yến sào giúp tăng cường protein, các loại acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý và để thúc đẩy hệ tiêu hóa của trẻ em phát triển.

  12. #11
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Có thể dùng yến sào tinh chế hoặc yến sào rút lông rất tiện lợi.

  13. #12
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Tổ yến được xếp ở vị trí đứng đầu trong "bát trân" - 8 loại thực phẩm quý: tổ yến, hải sâm, bào ngư, hầu lớn, gân chân hươu nai, ốc cửu khổng, da tê giác, bàn chân gấu

  14. #13
    Thành Viên Mới tamtamtam6789's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    35

    Mặc định

    Ông bà ta thường nói không có gì quý bằng sức khỏe, sức khỏe là vốn quý giá nhất của con người, có sức khỏe làm việc gì cũng tốt cũng thành công. Vậy tổ yến sào có tác dụng gì mà ngày nay lại được sử dụng cho tất cả mọi người?

5giay facebook share

Các Chủ đề tương tự

  1. Trả lời: 30
  2. HCM Độc đáo: Chanh Thái Lá Số 8 - Bí quyết chế biến món ăn ngon!!!
    Bởi THANH DUY BT trong diễn đàn Ẩm thực
    Trả lời: 25
  3. Toàn Quốc Cách chế biến món ăn từ dế, món ăn giàu dinh dưỡng và trị liệu
    Bởi lkhdong trong diễn đàn Ẩm thực
    Trả lời: 0
  4. Toàn Quốc HƯỚNG DẪN = CÁCH TREO CASHBAR VỚI 20dollars2surf TỪ A-Z
    Bởi harry70641 trong diễn đàn Việc Làm - Học Hành
    Trả lời: 0
Tìm bài viết theo ID Topic
Partner : Khuyến mãi | Webtretho | Tinh Tế

Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:56 AM.
Powered by vBulletin® Version 4.2.0
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright 2012 Nhat Nguyet Computer
Digital Point modules: Sphinx-based search
Giấy phép MXH số 07-GXN-TTDT
Xem website tốt nhất ở chế độ màn hình 1024 x 768


Cty TNHH TM và DV Tin Học Nhật Nguyệt
Trụ sở: 114 Đường số 2 Cư Xá Đô Thành F.4,Q.3,Tp.HCM
ĐKKD số: 4102048497. Đăng ký ngày: 26/03/2007
Cơ quan cấp ĐKKD: Sở Kế Hoạch & Đầu Tư Tp. HCM
Tel: (08) 66.520.052 - (08) 22.456.456
Email: 123@nhatnguyet.vn
Find us on Google+
Liên hệ quảng cáo : Công ty Truyền Thông Số Công ty Truyền Thông Số
VPĐD: 14A Sông Đà, F.2, Q.Tân Bình, TP.HCM
Tel: (08) 354.727.43
Email: 5giay@igo.vn
Hotline : 0945.794.497 (Mr. Thao)
                0945.098.890 (Mr. Hải)