Cần chỉ gấp giúp Thầy chữa trật khớp!!!

**jaguar** · 01-12-2008, 04:46 PM

chào cả nhà!

sau 1 đêm mình ngủ dậy thì phía vai phải bị đau nhức vô cùng, mình nghĩ chắc bị trật gân hay cơ gì rồi vì trật khớp thì ko nhúc nhích đc, trật gân thì nó sẽ sưng chứ ko đâu ko thôi, nên cái này chắc bị trật cơ bắp hay gì rồi, nên muốn tìm thầy cực đã, mình có vô sân tinh võ trong quận năm, nhưng ông ta chỉ làm gì hành chính còn mình thì đi làm ko xin nghỉ đc, nên bác nào biết ai có thể làm ngoài giờ chỉ mình với, ths nhiều nhé. bị 2 tuần rồi có khi nó êm êm ko đau nhưng có khi nó lại nhức lắm , ác cái là buổi tối khi ngủ mà lăn qua trái là thức luôn, nên hôm nay muốn đi khám coi sửa đc ko nếu ko đc mình sẽ đi chụp X-quang sau vì cái này theo mình mấy thầy cực đã sửa nhanh hơn và hay hơn cách trị của tây phuơng. hiện tại vẫn di chuyển cánh tay đc nhưng mà động đến vai là nhứt lắm cử động khớp vai đau ko tả nổi, nhưng vẫn còn chịu đc

, nhưng muốn tìm chổ sửa

thanks cả nhà.

**tram23071986** · 05-12-2008, 01:32 AM

dù sao...a vẫn nên đi khám tại bệnh viện và chụp X-Quang cho chính xác...nếu a muốn sửa khớp hay bẻ khớp gì đó...thì thường chỉ là khớp tay...khớp chân thôi à...nói túm lại...đi khám càng sớm càng tốt....nếu muốn theo đôn g y thì lên bệnh viện y học cổ truyền ...trên đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa...

**pure mind** · 05-12-2008, 08:55 PM

bạn dùng ngón tay ấn vào chổ nào đau nhất và giử mạnh lại 60 phút, giống bấm huỹet vậy sẽ hết

**kangaru2008** · 10-12-2008, 11:37 AM

Gửi bởi jaguar

chào cả nhà!

sau 1 đêm mình ngủ dậy thì phía vai phải bị đau nhức vô cùng, mình nghĩ chắc bị trật gân hay cơ gì rồi vì trật khớp thì ko nhúc nhích đc, trật gân thì nó sẽ sưng chứ ko đâu ko thôi, nên cái này chắc bị trật cơ bắp hay gì rồi, nên muốn tìm thầy cực đã, mình có vô sân tinh võ trong quận năm, nhưng ông ta chỉ làm gì hành chính còn mình thì đi làm ko xin nghỉ đc, nên bác nào biết ai có thể làm ngoài giờ chỉ mình với, ths nhiều nhé. bị 2 tuần rồi có khi nó êm êm ko đau nhưng có khi nó lại nhức lắm , ác cái là buổi tối khi ngủ mà lăn qua trái là thức luôn, nên hôm nay muốn đi khám coi sửa đc ko nếu ko đc mình sẽ đi chụp X-quang sau vì cái này theo mình mấy thầy cực đã sửa nhanh hơn và hay hơn cách trị của tây phuơng. hiện tại vẫn di chuyển cánh tay đc nhưng mà động đến vai là nhứt lắm cử động khớp vai đau ko tả nổi, nhưng vẫn còn chịu đc

, nhưng muốn tìm chổ sửa

thanks cả nhà.

Chao anh trai
Em có biết một chỗ này trị hay lắm nhưng hơi đau đó nha
vì vừa rồi em bị đá banh trật sơ mi vào ông thầy này vuốt mấy cái đau muốn té đái luôn nhưng lại cực kỳ mau hết
Anh trai đi vào đường Trần Kế Sương Quận Phú Nhuận, đi đường Phan Đăng Lưu quẹo vào (cạnh bãi rác Hải Nam)
vào đó hỏi nhà ông La Văn Lường
Đến nơi, vào đó sẽ có vợ ổng sẽ xem cho anh trai và trị cho anh
chúc anh mau hết bệnh
nếu thấy ổn thì mời em ly cafe nhé. hehehehe.....

**kiu_kate** · 01-02-2009, 03:38 PM

bạn cạhy xuống sân Hoa lư trên đường ĐThoàng Q1, vừa mở Chấn thuơng trong thể thao thử đi nha, mình đang chửa giản dây chằng độ 1 thấy hiệu quả lắm, 5 ngày đã chay bộ lậi rồi nè, chúc may mắn

**be_wellness_life** · 01-02-2009, 05:40 PM

Vuốt hay bẻ gì đó thì được rồi, nhưng quan trọng là sau đó có xài tiếp được hay không và có bị tái đi tái lại hoặc hạn chế vận động ko? Đúng như bạn Trâm nói, khớp vai cấu trúc phức tạp vô cùng:

Đây là đống cơ bắp bọc ngoài nè

Cần chỉ gấp giúp Thầy chữa trật khớp!!!

Còn đây là đống dây chằng ở trong, chưa kể thần kinh, mạch máu ... tá lả thứ. Tay ai mà tác động đủ lực qua hết lớp cơ tới dây chằng thì quả là thâm hậu, thâm hậu.
Cần chỉ gấp giúp Thầy chữa trật khớp!!!

Khuyên bạn lần sau bất kể là bị đau chỗ nào cứ theo RICE mà làm:

1. R là rest : nghỉ ngơi ngay lập tức và hoàn toàn cái chỗ bị đau, đừng có ráng nhúc nhích hay làm gì với nó cả, hạn chế càng ít vận đông càng tốt.

2. I là ice: lấy mấy cục đá bỏ vô cái khăn rồi chườm lên chỗ đau (10-20p), nhớ ko bỏ vô cái khăn là bỏng lạnh ráng chịu. Cái này ai coi tizi mấy giải thể thao nước ngoài, ông nào u đầu mẻ trán chạy dzô là doctor cho cái bịch xanh xanh, đỏ đỏ cầm chơi. Bịch đá đó, ko phải thần dược gì đâu.

3. C là compression: tức là băng ép cái chỗ đó lại, nếu là khớp thì băng cố định càng chắc càng tốt để hạn chế vận động và thương tổn năng thêm.

4. E là Elevation: cái nào bị thương mà nâng lên được thì nâng nó cao lên, ví dụ cổ chân thì nằm dài ra kê cài chân cao lên đừng có đứng hay ngồi, máu sẽ dồn về nhiều và thương tổn càng nặng. Còn vai thì khỏi nâng, nhưng kiếm cái gì đó bó lại như cái hình dưới đây nè rồi ò í e dzo bênh viện cho an toàn.

Cần chỉ gấp giúp Thầy chữa trật khớp!!!

phần điều trị để bác sĩ lo, chụp phim, chẩn đoán bằng thăm khám chức năng vận động của khớp sẽ biết bạn bị chấn thương cơ, gân hay, chằng, hay thần kinh vận động. Biết rồi mới chọn cách trị phù hợp.

Chúc bạn mau khỏi.

**alviss127** · 12-02-2009, 08:12 PM

bro kangaru nói đúng đó. Cạnh công viên trên đường Phan Đăng Lưu có 1 cái hẻm quẹo vào. Hôm trước hôm trước thằng bạn đá banh bị trật khớp cũng đến đó. Hiệu quả lắm