mình muốn mua 1 cặp tập tạ chân tầm 1kg/1 bên, mà hok biết mua ở đâu, bạn nào biết mua ở đâu, giá cả bao nhiêu chỉ mình với thanks các bạn nhiều!!! :feel_good::feel_good::feel_good::feel_good:
tập để teo chân lại hay để phình chân ra vậy hic hic ! thấy mấy ông nc ngoài chân dài mà xương , nhìn rất có dáng . ko biết là đi bộ nhiều hay sao mà đc như vậy
- Ngay ngã 4 Nguyễn Trãi Q.5 và Tản Đà (khúc trường DH Thể Dục Thể Thao). - Bạn muốn tạ tập cái gì cũng có. - Chi phí thì có 2 loại. 1 loại tạ cát và 1 loại tạ sắt. Tạ sắt mắc hơn gần gấp đôi. - Tiền nào của nấy. Tạ sắt nhìn rất gọn còn tạ cát thì cồng kềnh và chật nhà lắm.
Cho hỏi bạn mua tạ chân về tập gì thế bạn. Mình thấy mua tạ phí quá, trong khi mình chưa vượt qua dc sức nặng của cơ thể. Nếu bạn muốn chân chắc, thì tập đứng tấn đi, mình sẽ hướng dẫn bạn đứng tấn, bảo đảm trong 3 tháng chân cứng hơn tập tạ nữa mà lại ko bị phình
chạy bộ buổi sáng. Bơi ếch buổi chiều. Hít đất buổi tối. Đạp xe buổi đêm. Đảm bảo chân bác phình ra liền ^^
mình mún mua zìa để tập cho chân nó nhanh nhẹn ak bạn ah... mình biết đứng tấn mà ... có hok???? hùi trước cũng tính đi học parkout nhưng mà nghe nói toàn là dân hiphop hok ... hơi ngại ak
cái đó em làm hoài, người nó chắc lại cơ bắp k mà k bự ra mới xui nhìn người em như mấy thằng chạy marathon ấy nét mà k to
