Tìm kiếm bài viết theo id

Ăn đồ dầu mỡ không sợ mập

Thảo luận trong 'Ẩm thực' bắt đầu bởi songsachfood, 26/11/19.

ID Topic : 9429424
Giá bán:
150,000 đ
Điện thoại liên hệ:
0972205123
Địa chỉ liên hệ:
56 Đinh bộ Lĩnh, Quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh (Bản đồ)
Ngày đăng:
26/11/19 lúc 16:57
  1. songsachfood Banned

    Tham gia ngày:
    10/9/19
    Tuổi tham gia:
    4
    Bài viết:
    19
    Món chiên rán là món ăn khoái của nhiều người nên việc sử dụng dầu ăn để chiên xào là điều rất quan trọng. Nếu chọn dầu ăn không tốt mà lượng chất béo nạp vào cơ thể qua những món chiên xào quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe có thể gây béo phì. Vậy lựa chọn nào là tốt nhất, một lời khuyên của chuyên gia nếu bạn là tín đồ của các món ăn dầu mỡ thì bạn nên sử dụng dầu ăn thực vật để bảo về sức khỏe của mình. Dầu ăn thực vật ví dụ như dầu đậu phộng dầu chứa nhiều axit béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe khác với dầu ăn tinh luyện chứa axit béo bão hòa nếu ăn nhiều có thể gây béo phì. Dầu đậu phộng không chứa cholesterol tốt cho tim mạch và chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, D, K,..rất tốt cho da và tóc.

    Ăn đồ dầu mỡ không sợ mập
     

Chia sẻ trang này