Tìm kiếm bài viết theo id

Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại

Thảo luận trong 'Ẩm thực' bắt đầu bởi rainvn, 3/10/16.

ID Topic : 8609025
Giá bán:
330,000 đ
Điện thoại liên hệ:
0906809854
Địa chỉ liên hệ:
370/54 Minh Phụng P9 Q11, , TP.Hồ Chí Minh (Bản đồ)
Ngày đăng:
3/10/16 lúc 21:48
  1. rainvn Thành Viên Kim Cương

    Tham gia ngày:
    14/8/08
    Tuổi tham gia:
    15
    Bài viết:
    25,242
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loạiHạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 1CẬP NHẬT THÁNG 10Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 2Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 3
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 4Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 5Shop chuyên nhập khẩu và cung cấp các sản phẩm hạt dinh dưỡng nhập khẩu.
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 6Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 7 Sản phẩm chất lượng, đầy đủ giấy nhập khẩu, sạch, không ngâm tẩm hoá chất!
    -----------------------------------------------------------------------------------
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 8Óc chó Harley Mỹ : 170k/500g
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 9Macca Úc : 175k/500g
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 10Chia đen Úc 220k/500g
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 11Hạnh nhân rang bơ loại 1 : 175k/500g
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 12Hạt hạnh nhân nguyên chất Mỹ : 250k/500g
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 13Tinh bột nghệ vàng : 320k/500g
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 14Sữa đậu đen,óc chó,hạnh nhân : 340k/thùng 24 hộp
    ✔ Tặng dụng cụ tách vỏ óc chó khi mua 1kg
    ✔ freeship khi mua từ 2kg
    -----------------------------------------------------------------------------------
    Website : http://shoprain.net/hat-dinh-duong-bid13.html
    Fanpage : https://www.facebook.com/hatdinhduongrainonline/
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 15 Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 16 Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 17: 0909.809.854 ( inbox, Zalo, Viber )
    Giờ làm việc : 7h - 21h ( cả thứ 7 & chủ nhật )
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 18 Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 19 Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 20: 370/54 Minh Phụng,P9,Q11.(Gần chợ Bình Thới)
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 21Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 22Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 23 Happyfood giao hàng toàn quốc - thu tiền tại nhà.
    -----------------------------------------------------------------------------
    #hpfood,#hpfoodnet,#hatdinhduong,#occho,#macca,#hanhnhan#hatchia #suadaudenocchohanhnhan


    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 24
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 25
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 26Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 27
    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 28
     
    Chỉnh sửa cuối: 3/1/18
  2. rainvn Thành Viên Kim Cương

    Công dụng của nước đậu đen hạnh nhân óc chó hàn quốc:
    - Quả óc chó kết hợp với đỗ đen Hàn Quốc có tác dụng giảm cholesterons, chống lão hóa và tăng cường sức đề kháng rất tốt cho sức khỏe người sử dụng.

    - Thành phần: đậu đen, óc chó, hạnh nhận.(Không Cholesterol) Thích hợp cho người ăn kiêng.

    - Quả óc chó chứa axit béo Omega-3, giàu chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch và giữ gìn sức khỏe cho não bộ.

    - Hạnh nhân là ngưồn cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, phosphor, sắt và magnesium. Nó còn chứa kẽm, selenium, đồng và niacin,hạnh nhân có nhiểu chất bổ dưỡng nhất.

    - Tốt cho trí não, hệ thần kinh do có hàm lượng Omega3 rất cao.

    - Bảo vệ xương do có hàm lượng Ca, K, Mg cao.

    - Nhuận tràng, ngăn ngừa sỏi mật do giàu chất xơ.

    - Nguồn cung cấp isulin cao cho bệnh nhân tiểu đường.

    - Bổ thận, cải thiện lượng tinh binh.

    - Tránh trầm cảm và chứng mất ngủ.

    - Tốt cho tim mạch, bảo vệ động mạch do có nhiều chất béo chưa bão hoà.

    - Tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế ung thư, ung thư vú.

    - Nguồn bổ sung dưỡng chất tuyệt vời mỗi ngày khi ăn uống không đủ dinh dưỡng ..


    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại
    Đối tượng sử dụng nước đậu đen hạnh nhân óc chó hàn quốc:
    Nước đậu đen hạnh nhân óc chó là thực phẩm chức năng từ Hàn Quốc được sử dụng cho mọi lứa tuổi.
    • Phụ nữ có thai: Lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì uống nước đậu đen hạnh nhân óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.
    • Trẻ em, học sinh cần ăn để hỗ trợ cho trí nhớ. Người suy giảm trí nhớ, trí nhớ kém.
    • Vợ chồng hiếm muộn. Quý ông tinh trùng yếu, Quả Óc chó giúp tăng chất lượng tinh trùng.
    • Phụ nữ có nhu cầu làm đẹp và giảm cân
    • Vận động viên, dân chơi thể thao.
    • Người ăn chay, thiếu dinh dưỡng.
     
    Chỉnh sửa cuối: 7/10/16
  3. rainvn Thành Viên Kim Cương

    Cây óc chó thuộc nhóm cây thân gỗ lâu năm trong bộ Dẻ (Fagales), chiều cao cây có thể to lên 20m. Hoa của nó đơn tính, khá giống với đuôi sóc. Quả có lớp vỏ mềm, bên trong hạt là lớp vỏ cứng màu vàng nâu, phần nhân bên trong chứa nhiều dầu, nhăn giống như não.

    Quả óc chó có tên tiếng Anh là walnuts hay tên khác quả Hồ Đào (Juglans regiaL) là một họ thực vật có hoa bao gồm các loại cây thân gỗ trong bộ Dẻ (Fagales). Loại quả này được trồng chủ yếu ở California walnuts – Mỹ (USA), Nga, Canada, Trung Quốc thậm chí một ít ở Việt Nam (trên lý thuyết), quả óc chó ở các nước như Mỹ, Nga, Nhật hoặc Châu Âu thì khá phổ biến vì nó được coi là một loại “siêu thực phẩm” hay loại “quả thần” vì tác dụng vô cùng lớn của nó.

    Mùi vị quả óc chó: khi ăn sống quả óc chó sẽ không cảm nhận được vị ngon của nó, không ngon bằng các hạnh nhân hay hạt điều rang. Nhưng khi đã được chế biến thì khi ăn dù quả óc chó không ngọt, vì nhạt nhưng cảm nhận được mùi thơm đặc trưng, cảm giác ăn béo ngậy, bùi bùi rất hấp dẫn, thậm chí ăn một lần cũng có thể “nghiền” luôn hạt óc chó.

    Hạt óc chó ở các vùng miền khác nhau thường mang các tên gọi khác nhau, do đặc điểm của từng vùng miền và giống óc chó khác nhau tạo nên nhiều loại. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có 2 loại quả óc chó được bán nhiều trên thị trường là quả óc chó Mỹ và quả óc chó Trung Quốc.

    Quả óc chó Mỹ – có 7 dòng: có các loại như Chanlder, Hartley, Tulare, Vina, Howard…Trong đó dòng Hartley được đánh giá là ngon nhất

    Quả óc chó Trung Quốc: Óc chó tuyết, óc chó Vân Nam

    Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được gọi là loại hạt của các vị thần. Ngày này, sau nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại.

    Quả óc chó bảo vệ bạn từ trong ra ngoài, từ đầu đến chân. Chúng ta hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của loại quả này đối với sức khỏe con người.

    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại

    1. Cải thiện sức khỏe tim mạch

    Quả óc chó đã được coi là loại hạt cho sức khỏe trái tim. Các cuộc nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra, quả óc chó có vô số lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất cứ loại quả nào trên trái đất. Có điều này là do quả óc chó có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.

    Axit béo omega 3 được biết đến với hiệu quả ngăn ngừa cục máu đông, là nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức độ LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc cholesterol xấu – một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe trái tim. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũng có thể được chữa trị bằng một lượng axit béo omega 3 phù hợp. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA đã tuyên bố, quả óc chó là thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

    2. Quả óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và em bé

    Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.

    Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ.

    Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này. Ngoài ra đối với các bạn nữ muốn có vòng 2 hoàn hảo, hãy ăn nhiều món này nhé, nó được coi là loại quả tự nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất nữa đấy

    3. Quả óc chó tăng khả năng làm cha ”cải thiện chất lượng tinh trùng”

    Một nghiên cứu có thể coi là “kỳ diệu” của TS Allan Pacey (ĐH Sheffield) và cộng sự thực hiện trên 117 nam giới tuổi từ 21-35. Sau khi ăn quả óc chó chứa một số loại acid béo trong 3 tháng thì hình dáng, chuyển động và sức sống của tinh trùng cải thiện rõ rệt.

    Những nam giới vô sinh thường là do có quá ít tinh trùng hoặc tinh trùng bơi yếu, dị dạng… Nếu ăn quả óc chó thường xuyên thì hình dáng, tốc độ di chuyển và cả sức sống của tinh trùng đều được cải thiện._ Catherine Carpenter (Trung tâm Dinh dưỡng con người của Mỹ) nói: “Quả óc chó rất giàu acid a-linolenic, một nguồn acid béo omega-3 tự nhiên trong thực vật. Đây là nguyên nhân giúp cải thiện chất lượng tinh trùng”.

    Giáo sư Wendie Robbins từ Trường Y tế cộng đồng Fielding (Đại học California, Mỹ) cho biết quả óc chó còn tăng cường khả năng sinh lý nam giới một cách tuyệt vời vì đây là một loại quả hoàn toàn tự nhiên mà không phải là thuốc nên không có tác dụng phụ, đây được coi là một nghiên cứu tuyệt vời đối với một số đàn ông yếu sinh lý.

    Chế độ ăn quả óc chó để cải thiện tinh trùng: Mỗi ngày dùng khoảng 75 gram (khoảng 8 quả) và liên tục trong 12 tuần.

    4. Củng cố động mạch

    Ngoài tác dụng bảo vệ trái tim, quả óc chó còn có tác dụng rất lớn đối với các bệnh nhân huyết áp cao và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn.

    5. Ngăn ngừa sỏi túi mật

    Dữ liệu thu thập từ hơn 80.000 người và trải qua 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy quả óc có thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài quả óc chó mỗi ngày.

    6. Bảo vệ xương

    Một thực tế ai cũng biết là xương yếu dần theo tuổi tác. Mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương. Dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Những người thường xuyên ăn quả óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu khi về già.

    7. Thực phẩm của trí não

    Quả óc chó là loại thực phẩm đặc biệt tốt với trí não. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, axit béo omega 3 có trong quả óc chó giúp duytrì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não. Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động đúng chức năng. Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và các vấn đề hành vi.

    8. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

    Quả óc chó đặc biệt tốt đối với bệnh nhân tiểuđường loại 2. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn giúp tạo ra insulin, một loại chất mà các bệnh nhân tiểu đường không có. Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao, vì vậy mà quả óc chó rất tốt với bệnh nhân tiểu đường.

    9. Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng

    Nếu bạn bị táo bón mãn tính thì quả óc chó sẽ giúp bạn tạo nên sự khác biệt. Quả óc chó có hàm lượng chất xơ cao, vì vậy mà chúng có tác dụng như thuốc nhuận tràng. Nhai vai hạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.

    10. Chiến đấu với một số bệnh ung thư

    Quả óc chó rất giàu chất chống oxy hóa và một số loại khác của chất chống oxy hóa. Hợp chất chống oxy hóa được gọi là axit ellagic, loại chất rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư. Nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, do đó nó có thể giúp bệnh nhân ung thư phục hồi trong giai đoạn hóa trị hoặc xạ trị.

    11. Tránh tình trạng mất ngủ

    Tất cả chúng ta đều mất ngủ ở một thời điểm nhất định nào đó. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn vài hạt trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.

    Cơ thể chúng ta sản xuất một loại hormone gọi là melatonin có trách nhiệm cho một số chức năng, trong đó có liên quan đến mất ngủ. Melatonin là những tín hiệu não rằng công việc đã được thực hiện đủ, cơ thể mệt mỏi và cần ngủ. Cơ thể thường tiết ra melatonin vào khoảng thời gian tương tự mà bạn ngủ mỗi đêm. Nhưng khi chúng ta già, hàm lượng melatonin sản xuất bởi cơ thể giảm. Đây là lý do tại sao rất nhiều người cao tuổi khó ngủ và thường ngủ chỉ 4-5 tiếng một đêm. Quả óc chó là một nguồn tự nhiên và phong phú chất melatonin.

    Vì vậy nhấm nháp vài quả óc chó trước khi đi ngủ là cách để bạn tránh hiện tượng mất ngủ.

    Cách sử dụng – bảo quản quả óc chó
    Cách ăn quả óc chó: Trong tuần đầu tiên, mỗi ngày ăn khoảng 2 -5 quả. Tuần thứ 2 trở đi sử dụng 8 quả/ngày, ăn đều cả ngày, tốt nhất ăn dặm giữa buổi như một bữa phụ. Đối với người ăn kiêng nên ăn trước bữa ăn và uống nhiều nước.

    Kiên trì sử dụng trong 12 tuần, sau đó nếu có điều kiện có thể tiếp tục

    Đối với nam giới nếu muốn cải thiện chất lượng tinh trùng thì nên dùng khoảng 75g/ngày

    Bóc vỏ và sử dụng bình thường hoặc cho vào lò vi sóng ở 1600 độ C sẽ ăn ngon hơn

    Thời gian sử dụng: 8 – 12 tháng, bảo quản nơi khô ráo, nên để trong tủ mát

    Cách ăn và chế biến:

    Dùng kìm kẹp vỡ lớp vỏ của quả óc chó, lấy phần nhân bên trong.

    Phần nhân bên trong có thể dùng để làm bánh, nhân socola, ép lấy dầu hoặc có thể dùng với sữa tươi. Tuy nhiên cách chế biến ngon nhất, đem lại hương vị tuyệt vời mà nhiều người thích nhất là cho nhân hạt óc chó vào lò vi sóng, để ở nhiệt độ 160 độ và lấy ra bóc ăn. Do với cách chế biến này thì quả óc chó có mùi rất thơm, vị bùi bùi, béo ngậy, kích thích vị giác. Quả óc chó nếu bảo quản tốt có thể để được 1 năm nhưng sau khi mở túi chỉ sử dụng được trong vòng 2 – 3 tháng.

    Cách bảo quản: để nơi khô ráo, thoáng mát, không hở không khí hoặc có thể cho vào lọ/hộp, đậy kín, để tủ lạnh để bảo quản tốt nhất.
     
  4. rainvn Thành Viên Kim Cương

    Thành phần dinh dưỡng

    • + Vì thành phần dinh dưỡng cao bao gồm chất béo 80% , chất đạm 9,2 % , đường 7,9 % , chất sơ 6,4%, Vitamin B, Calcium, sắt và phosphor, nên hạt macadamia được đánh giá rất cao và được xem là rất tốt cho sức khỏe.
    • + Hàm lượng Protein trong nhân có tới 9,2%, gồm 20 loại Axit Amin trong đó có 8 loại Axit Amin cần thiết cho cơ thể con người.
    • Công dụng nổi bật
    • Tốt cho mẹ và bé
    Trong nhân mắc ca có chứa nhiều tinh dầu Omega 3,6,9 rất có lợi cho bà bầu và trẻ nhỏ.tinh chất omega3,6,9 trong hạt macca sẽ giúp phát triển trí não thai nhi.Giúp thúc đẩy quá trình nhận thức trong bé hoạt động tối đa ngay cả khi ở trong bụng mẹ.

    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại

    • Giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch
    • + Công dụng của hạt macca đối với trái tim đã được các nhà khoa học chỉ ra từ cách đây vài thập kỉ. Vì trong hạt macca có chứa nhiều axit béo,omega3 khoáng chất vitamin và chất chống oxi hóa
    + Trong nhân quả macca có hàm lượng dầu tới 78%,cao hơn hẳn lạc,hạt điều,ngô...Đặc biệt trong 100Gr tinh dầu macca có chứa tới 87% là axit béo không no,mà có 1 số loại có thể người không tự tổng hợp được cần phải tự bổ sung bên ngoài.Khi ăn hạt macca điều độ sẽ giảm được lượng colesteron ,giúp phòng và điều trị xơ vữa động mạch.Cùng với đó là hàm lượng protein và các loại axit amin cần thiết cho cơ thể.

    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại - 1

    • Giúp giảm cân
    + Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chúng ta có chế độ ăn có chứa hàm lượng chất béo vừa phải sẽ thúc đẩy cảm giác no lâu hơn.Và ngược lại khi chúng ta ăn chế đọ ít chất béo sẽ khó duy trì cảm giác đó.Vì vậy khi chúng ta sử dụng hạt macca đều đặn sẽ giúp cho quá trình giảm cân được thực hiện nhanh hơn.

    + Theo khuyến cáo của các nhà nghiên cứu hạt macca được dùng như một phần của chế độ ăn kiêng.Nếu bạn muốn đốt cháy chất béo thì lượng carbohydrate phải giảm vì vậy hạt macca được xem như 1 loại hạt giúp các chị em ăn vạt 1 cách thoải mái trong quá trình giảm cân.

    • Có lợi cho người tiểu đường huyết áp
    Chỉ số đường huyết (HI) là quy định sử dụng khi đặt ra thứ hạng cho các loại thực phẩm dựa trên tác dụng tức thì của chúng trên mức độ đường đo trong máu.Hạt macca sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.vì vậy khi ăn hạt macca bạn sẽ không còn cảm giác thèm đường.

    • Hạt macca giúp bổ sung chất xơ
    Chất xơ trong hạt macca là thành tế bào của nhân macca.Cứ 100gr nhân macca cung cấp 8.6g chất xơ hoặc 23% mức đề nghị hằng ngày của cơ thể.

    • Công dụng làm đẹp da
    Dầu mắc ca là sản phẩm làm đẹp cao cấp ,vời thành phần tinh dầu cao hạt macca được coi là thần dược giúp làm mền mịn,trẻ hóa làn da vì trong macca có chứa khoảng 22% axit omega7 palmitoleic,có thể thay thế dầu chồn.

    • Dùng trong chế biến món ăn
    + Hạt macca được đánh giá là một trong những thành phần thượng phẩm trong quá trình sản xuất các loại bánh cao cấp của các nước phương tây.Macca có vị béo ,ngọt,giòn tan,giúp món ăn thêm đậm đà. Thường được dùng để ăn sống,xào nấu.Được coi là những món ăn thượng hạng chỉ gia đình giàu có hoặc yến tiệc sang trọng mới được sử dụng.

    + Nhân macca sau khi được sấy khô thường rất ngậy,hương vị có mùi bơ được dùng để làm nhân bánh,nước uống,dầu salat...góp phần tạo lên giá trị cao cho các món ăn.

    Cách chế biến : Ăn liền,làm nhân bánh,vv.....

    Cách bảo quản : Để nơi khô ráo và thoáng mát,sau khi đã mở gói hãy để ngăn mát của tử lạnh.
     
  5. rainvn Thành Viên Kim Cương

    Hạt Hạnh Nhân là loại thực thẩm rất giầu dinh dưỡng chính vì thế mà được mọi người ngày nay sử dụng rất nhiều để bảo vệ sức khỏe cho mình và gia đình giúp con yêu phát triển tốt trong bụng mẹ, chúng ta cùng tìm hiểu về hạt hạnh nhân tốt như thế nào.

    Khi nhắc đến các loại hạt thì hạt hạnh nhân chính là nữ hoàng. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v. Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng Magiê cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng Vitamin E, 3,3 gram chất xơ. Ngoài ra hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là các chất béo tốt. Các chất này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm triệu chứng bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng
    Những chất này cũng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho các bà bầu và sự phát triển của thai nhi.

    Theo bác sỹ Ritesh Gupta, Bệnh viện Fortis C ở New Delhi, việc ăn quả hạnh nhân (almond) có tác dụng giảm lượng cholesterol và cải thiện khả năng sản xuất insulin của cơ thể và giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường.

    Quả hạnh nhân giàu chất xơ, protein và cung cấp nhiều năng lượng. Một nhúm quả hạnh nhân chứa 164 calory năng lượng, 7Gm protein có thể giúp cơ thể khắc phục cảm giác đói và giúp con người kiểm soát được lượng thức ăn. Quả hạnh nhân cũng giúp phát triển bộ xương khỏe mạnh ở trẻ em đang lớn.

    Nghiên cứu của các nhà khoa học tại trường đại học y và nha khoa tại New Jersey, Trường West Chester University ở Pennsylvania và Trường Loma Linda University ở California (Mỹ) cũng đều khẳng định nếu ăn quả hạnh nhân thường xuyên có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

    Đối tượng khuyên dùng hạt hạnh nhân:
    Bà bầu và người chuẩn bị mang bầu
    Trẻ em giai đoạn phát triển
    Người bị tim mạch và có tiền sử tim mạch
    Bênh nhân đường huyết
    Người béo phì và thừa cân
    Người hay bị đau đầu
    Phụ nữ làm đẹp và giai đoạn mãn kinh

    Hạt Óc Chó,Macca,Hạnh Nhân,Hạt Chia các loại

    Tác dụng của hạt hạnh nhân:
    1- Cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể. Dùng hạnh nhân nguyên chất đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu (LDL) và do đó khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu.

    2- Hạt hạnh nhân rất tốt cho tim. Trong hạt hạnh nhân có chứa chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium, là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim. Vitamin E trong hạnh nhân tác động như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp Acid folic và Magnesium, và do đó giúp hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu.

    3- Giúp cân bằng và điểu hòa huyết áp. Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa huyết áp.

    4- Chống ung thư: Ăn hạt hạnh nhân hữu cơ đều đặn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống một số loại bệnh ung thư, điển hình là ung thư kết tràng.

    5- Hạt hạnh nhân tốt cho thai nhi: Trong hạnh nhân có chứa chất acid- folic, một loại hơp chất giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé.

    6- Giảm béo: Tinh dầu hạnh nhân và các chất chứa trong hạt hạnh nhân làm cho bạn ăn có cảm giác chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy thực tế những người béo phì nên thường xuyên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu quả trọng lượng cơ thể.

    7- Trị táo bón: Hạnh nhân có chất xơ, giúp bạn chống táo bón hiệu quả

    8- Ngừa sỏi thận: Nghiên cứu của các nhà khoa học trên động vật cũng chỉ ra rằng hạt hạnh nhân cũng có thể phòng ngừa sạn mật, giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer, làm đẹp da và tăng cường chức năng hệ miễn dịch

    9- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Các nghiên cứu được tiến hành với các bệnh nhân trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường. Kết quả cho thấy các bệnh nhân có áp dụng chế độ ăn kiêng với hạnh nhân cải thiện đáng kể lượng insulin, làm giảm lượng cholesterol có hại trong máu đồng thời kiểm soát hữu hiệu lượng cholesterol trong máu. Do đó hạnh nhân hữu cớ nguyên chất của Mỹ được xem là loại thực phẩm giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Với nguồn vitamin E và Magie trong hạnh nhân phong phú được xem là có thể cung cấp đủ lượng vitamin E và magie cần thiết

    10- Tăng năng lực: Các chất khoáng magnesium, đồng và riboflavin giúp tăng năng lực.

    11- Làm đẹp da và tăng hệ miễn dịch cho cơ thể: Hạnh nhân hữu cơ nguyên chất chứa nhiều protein và có lượng chất béo lành mạnh cùng lượng ma – giê, vitamin E… mang lại nguồn dinh dưỡng tốt để cơ bắp phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt là chất flavonoids được tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo vệ, tránh tổn thương. Đối với làn da phụ nữ, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa da. Hạnh nhân còn được sử dụng nhiều trong làm đẹp như: sữa rửa mặt từ hạnh nhân, mặt nạ hạnh nhân…

    12- Tốt cho não: Hạnh nhân có nhiều chất bổ dưỡng tốt cho sự phát triển của não.

    Cách sử dụng:
    Hạnh nhân hữu cơ nguyên chất có thể ăn liền, làm bánh, xay và rắc lên salát, làm nhân sôcôla, ăn với sữa tuơi, uống trà, cà fê v.v…

    Bảo quản:
    Bảo quản hạt hạnh nhân Mỹ hữu cơ nguyên chất nơi thoáng mát khô ráo.
     
  6. dansaithanh Thành Viên Kim Cương

    đắt hàng mỗi ngày nhé
     

Chia sẻ trang này