Mẹo mát-xa thư giãn cho bà bầu bằng tinh dầu.

Có thể bạn chưa từng thử mát-xa phần bụng của mình trong quá trình mang thai, nhưng đây lại là một trong những phương pháp giải tỏa căng thẳng và mang đến cảm giác dễ chịu hữu hiệu nhất. Dù tự thực hiện hay nhờ ai đó làm giúp, những động tác mát-xa thư giãn đơn giản và theo đúng hướng dẫn đều có tác dụng tốt cho tâm trí và cơ thể của mẹ bầu.


Tại sao lại là mát-xa phần bụng?

Câu trả lời thật đơn giản, nó mang lại cảm giác dễ chịu. Không chỉ có vậy, mát-xa bụng giúp bạn cải thiện tuần hoàn, giúp bạn thư giãn, giảm đau và giúp kết nối với em bé tốt hơn.
Mẹ bầu nào có thể mát-xa bụng?
Chỉ cần bạn đã vượt qua tháng thứ 3 thai kỳ, việc mát-xa nhẹ nhàng không hề gây nguy hiểm.
Bạn luôn có thể tự mát-xa cho mình, hoặc nhờ chồng làm giúp. Điều này giúp chàng “giao tiếp” thân mật hơn với em bé.
Mát-xa bụng bầu hay mát-xa toàn thân đúng cách sẽ giúp bà bầu cảm thấy thoải mái hơn

Chuẩn bị

Mát-xa thường xuyên rất cần thiết cho mẹ bầu

Bạn nên dùng tinh dầu mát-xa thay vì lotion vì lotion rất nhanh khô. Lynh Farma khuyên bạn nên sử dụng Tinh dầu chống rạn da Dr.Oberon để cung cấp đầy đủ sức đàn hồi cho da trong thời kỳ sinh trưởng. Bên cạnh đó bạn nên chuẩn bị vài chiếc gối để kê lưng giúp bạn ngồi thẳng và giúp máu lưu thông tốt, tránh đau lưng.

Nếu bạn nhờ một người khác mát-xa có thể nằm nghiêng và kê gối xung quanh cho đỡ mỏi

Bắt đầu
Bụng: Mát-xa hai bên rìa bụng là vị trí thích hợp để bắt đầu. Chậm rãi di chuyển bàn tay theo vòng tròn từ hai bên vào đến trung tâm bụng, rồi từ từ di chuyển đến xương mu, phần bẹn, sau đó lại di chuyển ngược lại đến trung tâm của bụng. Nhớ đừng dùng lực mạnh ở phần bụng hay phần bẹn.
Vùng ngực: Mát-xa hình tròn từ dưới ngực lên trên.
Đường viền ngực: Mát-xa và vẽ đường thẳng từ dưới ngực lên đến nách
Mông: Mát-xa theo hình xoắn ốc từ hai phía của mông.
Bắp đùi: Mát-xa theo hình xoắn ốc từ đầu gối hướng lên phía trên bắp đùi.
Bắp chân: Xoa bóp sau khi mát-xa theo hình xoắn ốc từ cổ chân đi lên.
Để tăng hiệu quả thư giãn, bạn nên kết hợp hít thở chậm rãi, tưởng tượng như bạn đang vuốt ve em bé và bé đang thở cùng nhịp với bạn.​

Tinh dầu chống rạn da Dr.Oberon Mom’s Care Body Oil 100ml
________________________________________
Hãng Dược Mỹ Phẩm Dr.Oberon đã cho ra đời sản phẩm Tinh dầu chống rạn da - Dr.Oberon Mom’s Care Body Oil 100ml. Với chiết xuất từ mỡ chồn trắng giúp tăng tính đàn hồi cho da, cung cấp dưỡng chất và mang lại độ ẩm cho da, giúp da khỏe và láng mịn. Ngoài ra, sản phẩm giúp đặc trị chống rạn da khi mang thai hoặc sau khi sinh, giúp nhanh chóng phục hồi hư tổn và giúp mẹ sớm có làn da mịn màng và mềm mại như bé.
Đặc biệt, trong giai đoạn thai kỳ từ tháng 3~5 bạn nên dùng kết hợp Lotion & Tinh dầu chống rạn da Dr.Oberon để đồng thời cung cấp đầy đủ sức đàn hồi cho da.

Sản phẩm không gây thô rít, bóng nhờn sau khi sử dụng và thích hợp cho mọi làn da. Hương thơm tự nhiên nhẹ nhàng, an toàn khi sử dụng.

• Sản phẩm được Cục Quản Lý Dược Phẩm Và Thực Phẩm Hoa Kỳ Chứng Nhận.
• Sản phẩm được cấp Bằng Sáng Chế Của Cục Sở Hữu Trí Tuệ Hàn Quốc.
• Sản phẩm được chính thức khuyên dùng từ Hiệp Hội Phụ Nữ Y Khoa Hàn Quốc (KMWA)

____________________________________
Thông tin sản phẩm
Tên sản phẩm: Dr.Oberon Mom’s Care Body Oil
Nhà sản xuất: Hàn Quốc
Thương hiệu: Dr.Oberon
Quy cách đóng gói: 100ml/chai
Giá: 770.000 VNĐ
________________________________________
Thành phần của Dr.Oberon Mom’s Care Body Oil

________________________________________
Công dụng của Dr.Oberon Mom’s Care Body Oil
- Cung cấp độ ẩm, chống khô da, rạn nứt
- Bổ sung dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tế bào da
- Giúp da mịn màng, mềm mại và săn chắc tự nhiên
- Không gây bóng nhờn, khô rít khi sử dụng
- Thích hợp mọi loại da, hương thơm nhẹ, dễ chịu
Dr.Oberon Mom’s Care Body Oil, bí quyết cho làn da mịn màng, mềm mại.
________________________________________
Hướng dẫn sử dụng

+ Sau khi tắm, rửa và lau khô khoảng 2~3 phút, dùng Dr.Oberon Mom’s Care Body Oil thoa kem lên vùng da cần khô nứt hay có vết rạn.
+ Một ngày 2 lần ( trường hợp bị nặng 3~4 lần /ngày ) . Tùy vào trường hợp khác nhau nhưng nếu dùng từ khi mang thai 3~4 tháng đến sau khi sinh thì hiệu quả thấy rõ rệt sau 3 tháng.
Hình ảnh trước và sau khi sử dụng
________________________________________
Cách bảo quản
Tránh để sản phẩm tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
________________________________________
Để được tư vấn chi tiết về sản phẩm và biết địa chỉ cửa hàng gần bạn nhất, vui lòng liên hệ:
Công ty ‪TNHH ‎LYNHFARMA‬
Điện thoại: 08.35108757 - Hotline: 0917 557 088
Email: info@lynhfarma.com – Website: www.lynhfarma.com