Sau khi nặn mụn nên kiêng gì

Sau khi nặn mụn nên kiêng gì

Sau khi nặn mụn giúp loại bỏ các nhân mụn , mụn ẩn dưới làn da , giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn . Tuy nhiên , để tránh những vấn đề không đáng có sau khi nặn mụn .Hãy cùng Dr.Huệ xem và tìm hiểu sau khi nặn mụn nên kiêng gì ?

Xem thêm : Điều trị mụn dr huệ uy tín

1 Sau khi nặn mụn nên kiêng ăn gì ?

1.1 kiêng ăn rau muống .

​

Rau muống là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn , nhưng sau khi nặn mụn tạo nên các vết thương hở thì hoàn toàn không tốt chút nào . Bởi vì trong rau muống kích thích tăng sinh các tế bào mới phục hồi và tái tạo lại các tế bào bị tổn thương nên gây ra sẹo lồi , lõm và rỗ . do đó tốt nhất bạn không nên ăn rau muống sau khi nặn mụn để tránh những tác hại không đáng có sau khi nặn mụn .

1.2 Kiêng ăn thịt gà và bò .

​

Thịt gà cũng là một loại thực phẩm không nên ăn sau khi nặn mụn , vì thịt gà sẽ gây nên những tác dụng phụ như ngứa rát , gây sưng tấy khu vực nặn mụn , làm vết thương lâu lành hơn , bạn nên kiêng ít nhất 1 tuần sau khi nặn mụn để làn da bạn được phục hồi nhanh chóng . Thịt bò có chứa nhiều protein , vì thế không tốt cho những vết thương hở và làn da sau khi nặn mụn , khiến làn da bị sẹo , thâm sạm .

Xem Thêm : Điều trị mụn dr huệ

1.3 Kiêng ăn Trứng và đồ hải sản .

​

Trứng cũng là một loại thực phẩm nên kiêng sau khi nặn mụn , đặc biệt là đối với làn da non đang được tái tạo , trứng sẽ kiếng các vết thương hình thành sẹo trắng , khiến những vùng da sau mụn không được đề màu sắc . Hải sản , tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng những loại hải sản như tôm , cua , ốc , nghêu ... sẽ khiến làn da sau khi nặn mụn trở nên rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng và khó chịu , thế nên sau khi nặn mụn xong thì bạn hãy nên kiêng ăn hải sản bạn nhé .

1.4 Các loại thực phẩm từ nếp và đồ ngọt .

​

Các loại thực phẩm các loại nếp từ xôi , bánh giò , bánh nếp … có tính nóng vì thế bạn nên không nên ăn những loại thực phẩm này vì nó sẽ khiến mụn quay trở lại . Đồ ngọt là kẻ thù số 1 đối với những người bị mụn và nặn mụn vì thế bạn nên tránh xa những loại thực phẩm này .

1.5 Đồ ăn dầu mỡ cay nóng .

Với những loại thực phẩm cực kì không tốt đối với làn da sau khi nặn mụn , bởi vì không chỉ khiến tình trạng mụn của bạn nặn thêm , còn kéo dài thời gian làm lành các vết thương , hình thành sẹo , thâm nám sau khi nặn mụn , bên canh đó bạn cũng nên kiêng những loại chất kích thích như cafe , bia , rượu … đồ ăn cay , nóng và nhiều dầu , mỡ . Ngoài ra thực phẩm đóng hộp chứa nhiều lượng chất bảo quản không tốt cho làm sau khi nặn mụn , không nên sử dụng quá thường xuyên khiến mụn có dịp được hình thành và quay trở lại một cách nhanh chóng , tạo nên sẹo , thâm và tích trữ nhiều độc tố trong cơ thể .

​

1.6 Đồ uống quá nhiều chất kích thích .

Cafe , đồ uống có ga , rượu , bia , … đều là những chất kích thích không tốt cho làn da của bạn , vì chúng kích thích khả năng hoạt động của các hoóc môn coctizon gây ra stress , kích thích mụn tăng dân số một cách nhanh chóng , vì thế bạn nên hạn chế để mụn được kiểm soát và ngăn ngừa mụn trở nặng hơn .

Xem Thêm : https://twitter.com/trimundrhue

2 Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm gây kích ứng lên làn da .

Ngừng dùng các loại sản phẩm kích ứng lên làn da , khiến các vết thương sau khi nặn mụn trở nên trầm trọng hơn và bị viêm nhiễm , tránh các mỹ phẩm có chứa cồn nồng độ cao , không nên massage , make-up lên các vết thương hở , tránh ánh nắng gắt . Với những loại mỹ phẩm chứa dầu bạn cũng không nên dùng ,

Trên đây là những thứ cần nên kiêng sau khi nặn mụn , giúp bạn có một khoảng thời gian nặn mụn hiệu quả và an toàn cho làn da của bạn . Bạn nên tuân thủ theo theo các chế độ sau khi nặn mụn để tránh mụn quay trở lại và tái phát nặng hơn . Bạn nên đến các cơ sở y tế , trung tâm da liễu , spa , thẩm mỹ viện để các bác sĩ chuyên gia da liễu thăm khám và soi da , lên phác đồ và liệu trình điều trị mụn cho bạn một cách an toàn và hiệu quả , giúp bạn đạt được những gì mình mong muốn . Liên Hệ Hotline : 1900.636.654 - 028.73.081.281 để các bác sĩ tại Dr.Huệ tư vấn và thăm khám soi da miễn phí .