TÁC DỤNG NGĂN NGỪA BỆNH TỪ TRÁI CÂY MÀ BẠN ÍT BIẾT TỚI

Trong trái cây có vô vàn những tác dụng mà chưa chắc chúng ta đã biết tới. Trong mỗi loại trái cây đều có những vi chất quý giá riêng, nếu các bạn hiểu về chúng và áp dụng cho sức khỏe thì các bạn sẽ thấy trái cây thật sự rất vi diệu đó là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Sau đây tôi sẽ kể ra một số loại trái cây trong đó có một số loại trái cây nhập khẩu đang được các bạn trẻ yêu thích có những tác dụng tuyệt vời trong đời sống cũng như sức khỏe của chúng ta.

QỦA MÂM XÔI


quả mâm xôi rất tốt cho sức khỏe

Quả mâm xôi là loại trái cây có chứa chất chống oxy hoá và axit ellagic, giúp ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư cổ tử cung và ung thư thực quản. Triết xuất xeton trong quả mâm xôi giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đặc biệt loại quả này còn có những tác dụng như giúp chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào, loại quả này còn có axít ellagic bảo vệ cấu trúc cơ thể nhờ khả năng trung hòa các gốc tự do có hại.

QUẢ TÁO


Táo có rất nhiều chất dinh dưỡng

Táo chứa flavanoids ( chống oxy hóa) Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ ung thư phổi, có lợi cho tim mạch, giảm nguy cơ bị bệnh hen suyễn, Phòng chống ung thư đại trực tràng và hơn nữa táo có thể làm đẹp và giảm cân rất hiệu quả nữa.

Những bài có liên quan

>> Cách làm đẹp tự nhiên bằng trái cây

>> Làm trắng da từ trái cây

QUẢ NHO


Nho là một loại trái cây bà bầu lên ăn hàng ngày

Theo các nhà nghiên cứu đưa ra thì nho mang trong mình rất nhiều những hợp chất khác nhau, axit galic, axit silicic, axit axalic, glucosides, axit hoa quả, hợp chất , canxi, mangan, coban, tannin, muối kali, magie, sắt và rất nhiều các vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, PP, K.. và các enzyme. Lớp vỏ ngoài cùng và bên trong hạt của trái nho có hợp chất vani ,tannin, lecithin và dầu cần thiết. Lá nho còn chứa rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe như carotin, inossite, hợp chất tannin, betain, kali, natri, sắt và silicon. Nho dùng để điều trị các bệnh liên quan đến rối loạn trao đổi chất, rối loạn gan, phổi, thận cùng các bệnh liên quan đến tim mạch. Nho giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, lợi tiểu, chống viêm nhiễm và có tác dụng nhuận tràng. Ăn nho giúp nhanh phục hồi đối với người bị thiếu máu kinh niên, táo bón và viêm dạ dày. Nho cũng giúp ích rất nhiều đối với bệnh nhân lao phổi đang tiến hành điều trị trong giai đoạn đầu. Uống nước ép nho tươi hàng ngày trong thời gian dài giúp giảm huyết áp cao rất hiệu quả.

CHERRY


cherry úc nhập khẩu

Ăn trái cherry là một loại trái cây nhập khẩu thường xuyên giúp cơ thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường bởi anthocyanin làm cân bằng lượng insulin trong máu. Chất anthocyanin còn rất tốt cho não bộ vì nó làm chậm tiến trình lão hóa của não bộ, chất oxy hóa anthocyanin có tác dụng điều trị ung thư, ngăn các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô. Ngoài trái cây có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả nếu các bạn biết cách kết hợp chúng thành những công thức làm đẹp và sử dụng thường xuyên.

QUẢ VIỆT QUẤT


quả việt quất

Trong thành phần của Việt Quất có chứa rất nhiều các hợp chất dinh dưỡng đáng quý như carbonhydrate, chất xơ, vitamin A và các nhóm hợp chất anthocyanidins có tác dụng chống oxy hóa. Việt quất chứa đựng lượng lớn flavanoid là chất kích thích phát triển trí não ở trẻ nhỏ và chúng có tác dụng quan trọng là chống lại một số bệnh như Alzheimer và Parkinson và tình trạng đau tim cũng như đột quỵ.

MĂNG CỤT


măng cụt

Phần thịt quả bên trong măng cụt có chứa nhiều canxi, sắt, photpho, thiamine và vitamin C. Chúng ta thường bỏ đi phần vỏ quả mà không biết rằng phần này có thể dùng để chữa được nhiều bệnh như tiêu chảy, kiết lỵ, vàng da

Theo các kết quả nghiên cứu không những trái cây đóng vai trò chính yếu trong việc tẩy độc cho cơ thể mà còn cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động trong cuộc sống. Giúp cơ thể ngăn ngừa những loại bệnh mà chúng ta có thể gặp trong cuộc sống. Nhưng các bạn nên lưu ý khi sử dụng trái cây hãy trọn mua trái cây ở những cửa hàng đảm bảo vệ sinh an toàn và các bạn phải làm sạch trước khi sử dụng nhé.

GREENY HOUSE

Hotline: 0938 816 678 – 093 8819458

Địa chỉ : 1B Sương Nguyệt Ánh, P. Bến Thành, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.