Tìm kiếm bài viết theo id

Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ...

Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi daiduong2008, 10/1/17.

ID Topic : 8723363
Loại hình:
Sản phẩm
Tình trạng:
Mới
Giá bán:
200,000 đ
Điện thoại liên hệ:
Địa chỉ liên hệ:
Toàn Quốc, Quận 6, TP.Hồ Chí Minh (Bản đồ)
Ngày đăng:
10/1/17 lúc 21:24
  1. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    CHÀO ACE TRONG DIỄN ĐÀN

    Shop SHOP

    Hotline : 0167 4711 079 - 0934 169 838

    (để lại tin nhắn nếu các bạn gọi không được giúp)


    GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
    P90X3 HOT NHẤT HIỆN NAY

    HOT ĐÃ CÓ INSANITY MAX 30 CHỈ 300K ĐỂ CÓ TRỌN BỘ

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ...

    Chuyên cung cấp đĩa dạy thể dục tại nhà cho người có với mong muốn có một sức khỏe tốt, body đẹp.

    Nếu kiên trì luyện tập và luyện tập
    đúng phương pháp thì
    bạn sẽ nhanh chóng có được
    kết quả mong muốn.

    -----------------------------
    -----------------------------​

    CHÚ Ý: CÁC BẠN NỮ BÊN MÌNH CÓ NHIỀU BỘ ĐĨA VỀ HUẤN LUYỆN VIÊN Jillian Michaels.

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 1

    Chất lượng là hàng đầu của đĩa: âm thanh, hình ảnh giữ nguyên gốc không đổi và cực nét kết hợp với các bài tập sôi động trên nhạc nền, dễ tập, không nhanh, dễ học tại nhà.

    HÌNH THỨC CHUYỂN HÀNG: bạn nào ở tphcm trong nội thành như quận: 3,5,6,8,11, Tân Phú, Tân Bình, Bình Tân thì mình freeship đối với đơn hàng >200K . Còn mấy quận khác sheep hàng 20K nhé!. Đơn hàng của ACE đặt sẽ được giao từ 1-3 ngày!


    Xin giới thiệu cùng các bạn những bộ đĩa sau:


    Sản phẩm được đóng gói trong bóp cẩn thận không lo đĩa bị trầy xước ảnh hưởng đến chất lượng


    ************************************************************

    ---- Zumba Fitness Exhilarate: The Ultimate Experience

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 2

    Zumba Fitness là một thể loại dance workout mới được hình thành trên thế giới, nhưng cho đến hiện nay, Zumba đã đến Việt Nam và được rất nhiều bạn trẻ đón nhận. Hàng loạt các trung tâm thể dục thẩm mỹ ở Việt Nam nói chung và Tp.HCM nói riêng đã đưa Zumba vào chương trình chính của mình và coi đây như là một trong những môn chủ đạo và thế mạnh.

    Vậy tại sao Zumba chỉ mới hình thành và du nhập vào Việt Nam mà lại được đông đảo bạn trẻ đón nhận đến như vậy? Nét đặc trưng của thể loại workout này như thế nào? khả năng tương tác ra sao, tác dụng thực sự của chương trình này đến sức khỏe của người tập đến mức nào?. Để làm rõ các vấn đề trên chúng ta hãy cùng tìm hiểu một chút nhé!

    Sở dĩ Zumba được nhiều người ưa thích và xem nó như là chương trình luyện tập thiết yếu mỗi ngày của mình là:

    - Âm nhạc Zumba sôi động và hảo hứng.

    - Các bài tập rất phù hợp với thể trạng của người Á đông chúng ta.

    - Giai điệu réo rắt, bước nhảy đơn giản nhưng lại tác dụng nhanh đến các vùng trọng yếu của cơ thể.

    - Kết hợp giữa Aerobic và các vũ điệu Latin.

    - Nhanh chóng định hình, xây dựng và tạo các đường nét sexy cho cơ thể.

    - Đơn giản, dễ tập và phù hợp với phong thái và tác phong của giới trẻ hiện đại.

    - Giúp cho người tập có một có thể săn chắc, hoạt bát, năng động và linh hoạt.

    - Có thể tập ở bất kỳ không gian nào.

    - Không dụng cụ cũng có thể tập được.


    Trên đây chỉ là một vài trong vô số những nét đặc trưng tuyệt vời của bộ ấn phẩm này.


    Nội dung chính của series workout này gồm các ấn bản sau:


    01.Zumba Fitness Exhilarate.
    02.Zumba Fitness Step by Step.
    03.Zumba Fitness Activate.
    04.Zumba Fitness Mix.
    05.Zumba Fitness Toning.
    06.Zumba Fitness Concert.
    07.Zumba Fitness Rush.
    08. Cẩm nang dinh dưỡng.


    Giá trọn bộ : 170.000 (VNĐ) gồm 7 DVD+ Ebook CD
    Phone: 0934169838



    ==================================
    Insanity Max 30


    Zumba Gold

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 3

    - Bạn đang tìm một phương pháp giảm cân hiệu quả.

    - Bạn muốn có một thân hình thon gọn, săn chắc.

    - Bạn đang tìm một môn khiêu vũ kết hợp với thể thao.

    - Bạn là người bận rộn và không có thời gian đến những phòng tập chuyên nghiệp.

    - Bạn đang tìm một loại giáo trình trực quan giúp luyện tập một cách nhanh và hiệu quả.

    - Bạn đang tìm một môn thể thao kết hợp khiêu vũ giúp đốt cháy năng lượng dư thừa mà không cần đến bất kỳ một dụng cụ nào.

    - ...

    Nếu đồng ý với một trong những ý kiến trên thì Series Zumba Gold này chính là bộ giáo trình mà bạn đang tìm kiếm.

    Zumba Gold là một bộ giáo trình trực quan hoàn hảo, cách hướng dẫn trong video được thể hiện một cách tường minh và chậm, giúp người mới bắt đầu dễ dàng xem và tập theo.

    Mỗi điệu trong Zumba Gold đều được trình bày demo trước, sau đó là phần training (hướng dẫn) giúp cho người xem có một cái nhìn tổng quát về các thao tác mà mình sẽ học.

    Các bài tập trong Zumba Gold được giới thiệu từ đơn giản đến phức tạp, từ mới bắt đầu đến giai đoạn nâng cao và chuyên nghiệp. Ngoài ra, Series Zumba này còn cung cấp cho bạn một Audio CD nhạc Zumba chọn lọc làm nhạc nền cho bạn mỗi khi tập.

    Giá trọn bộ : 70.000 (VNĐ) gồm 3 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    Core Rhythms Dance Exercise Program

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 4

    Core Rhythms Dance Exercise Program là một bộ gồm 4 DVD Video hướng dẫn cách học các điệu khiêu vũ Latin như: Salsa, Mambo, Cha cha,... Tuy nhiên, một điều đặc biệt trong chương trình này là có sự kết hợp chặt chẽ giữa việc khiêu vũ và các bài thể dục nhẹ, giúp người tập nhanh chóng nắm bắt các vũ điệu cơ bản như: Merengue, Samba, Rumba,... Video sẽ hướng dẫn bạn học các vũ điệu theo kiểu step by step, có sự hinh họa trực quan của giáo viên rất rõ ràng nên bất kỳ ai cũng có thể xem và tập theo. Ngoài ra, các bài tập thể dục dạng Aerobic sẽ giúp tác dụng trực tiếp vào các vùng trọng yếu của cơ thể như: Eo, mông, đùi trên,...mang đến cho người tập một vòng 2 "sắc bén" và một cơ thể hoàn mỹ. Video có độ nét cao, âm thanh nguyên bản, hướng dẫn trực quan nên đây thực sự là một chương trình hữu ích, một món quà hết sức ý nghĩa cho người thân, bạn bè hay đồng nghiệp. Trân trọng giới thiệu cùng quý bạn đọc.

    Nội dung bộ đĩa này gồm các tựa sau:

    01. Latin Dance Made Easy
    02. Quick Workout
    03. Full Workout
    04. Salsa Blast


    Giá trọn bộ : 100.000 (VNĐ) gồm 4 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    Flirty Girl Fitness Complete Collection

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 5


    Trong xã hội hiện đại ngày nay, mỗi người chúng ta hàng ngày phải đối diện với rất nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống mưu sinh và chăm sóc gia đình. Vì thế, ta không có nhiều thời gian cho bản thân cũng chính vì lý do này mà ngày càng có nhiều người "mập lên" và "gầy đi". Vậy làm thế nào để có thể vẹn toàn mọi thứ?

    Để vẹn toàn mọi thứ từ công việc, gia đình và bản thân là một điều rất khó khăn, tuy nhiên đây không phải là điều không thực hiện được. Các chuyên gia thể dục thẩm mỹ khuyên rằng, mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 15 - 30 phút là có thể chăm sóc bản thân một cách hiệu quả và điều quan trọng là giúp bạn có được một cơ thể với những đường nét sắc bén, linh hoạt và tràn đầy nhựa sống.

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 6

    Thật vậy, sau khi hoàn tất công việc thường ngày, bạn nên dành cho mình một khoảng thời gian nhỏ để luyện tập và chăm sóc bản thân. Với khoảng thời gian này, nhóm Flirty Girl Fitness sẽ giúp bạn có những phương pháp đúng, luyện tập trong môi trường nhạc sôi động không kém gì không khí của các phòng tập chuyên nghiệp.

    Điều quan trọng là những bài hướng dẫn rất trực quan, được chia nhỏ ra thành nhiều phân đoạn. Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn thực hiện từng bước một, sau đó sẽ giúp ráp nối lại các step thành một bài hoàn chỉnh. Đây là một thể loại thể dục thẩm mỹ thực thụ, khi thực hiện sẽ tựa như các vũ điệu, vì nó rất nhịp nhàng, linh hoạt.

    Khi xem các dance workout này tôi ấn tượng nhất là các đoạn "ngoáy mông" và lắc tròn vì thấy rất sexy và gợi cảm. Với bộ đĩa này, bạn sẽ được thực hiện các động tác thông qua 7 chủ đề sau:

    01. Abs & Booty
    02. Body Blast
    03. Booty Beat II
    04. Chair Dance
    05. Chair Fit
    06. Ultimate Upper Body
    07. Video Vixen



    Giá trọn bộ : 180.000 (VNĐ) gồm 7 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================


    Tập thể dục với Focus T25 của T'shaun để vóc dáng cân đối

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 7

    Nếu bạn đã biết đến T'shaun qua nhiều bộ đĩa tập thể dục hay thì hiện nay bộ đĩa mới nhất Focus T25 . Các bài tập bộ này hướng đến thể lực và tạo nhiều động tác giúp bạn săn chắc toàn thân, đặc biệt bài tập đối với T'shaun luôn luôn liên tục với cường độ tập nhanh do đó bạn phải có sức bền cao.

    Đến với bộ này bạn sẽ thấy T'shaun thay đổi khá nhiều với những bộ insanity, rockin body, ...nhưng vẫn giữ nguyên cách di chuyển nhanh nhẹn.

    Mổi ngày bạn chỉ cần dành riêng 25 phút ngay tại nhà không cần đến phòng tập nhưng phải kiên trì.

    Bài tập Focus T25 gồm các phần:

    1.Stretch
    2.Alpha - Lower Focus -- Alpha - Ab Intervals
    3.Alpha - Total Body Circuit --Alpha - Cardio
    4.Alpha - Speed 1.0
    5.Beta - Upper Focus -- Beta - Dynamic Core
    6.Beta - Core Cardio -- Beta - Core Speed
    7.Beta - Rip't Circuit -- Beta - Speed 2.0
    8.Gamma - Rip't Up
    9.Gamma - Extreme Circuit
    10.Gamma - The Pyramid --
    11.Gamma - Speed 3.0


    Giá trọn bộ : 300.000 (VNĐ) gồm 11 DVD + Lịch tập
    Phone: 0934169838


    ==================================

    Insanity Deluxe

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 8

    [video=youtube_share;NTEDDmCjd1k]


    Insanity Deluxe là bộ video hướng dẫn luyện tập thể dục của hãng Beachbody do huấn luyện viên hàng đầu thế giới Shaun T đích thân hướng dẫn. Đây là một series video training tuyệt vời. Vì nó giúp người học nhanh chóng lấy lại một vóc dáng săn chắc, mạnh khỏe đối với Nam và thon gọn đối với nữ. Video là một chuỗi các bài tập khác nhau, cho các bộ phận của cơ thể, giúp tiêu hao năng lượng, loại bỏ mỡ thừa để mang lại một cơ thể hoàn hảo cho người tập. Mỗi bài tập trong video là một chuỗi các vận động khác nhau của cơ thể như: Tay, chân, cổ, eo,... Một điều đặc biệt và rất quan trọng là bộ video này không sử dụng bất kỳ một dụng cụ hỗ trợ nào. Đo đó, người tập có thể tự luyện ở nhà mà không cần đến các phòng tập chuyên nghiệp hay những dụng cụ đắt tiền mà lại cồng kềnh. Tất cả các bài tập đều là những vận động liên tục và thực hiện ở cường độ rất cao. Sau 60 ngày luyện tập, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và có sức chịu đựng rất cao đối với các diễn biến bất thường của thời tiết, từ đó giúp phòng chống bệnh tật một cách hiệu quả.


    Bộ đĩa gồm 15 DVD gồm các bài tập + 1 CD Ebook:


    01 - Fit Test
    02 - Plyometric Cardio Circuit
    03 - Cardio Power & Resistance
    04 - Cardio Recovery
    05 - Pure Cardio
    06 - Cardio Abs
    07 - Core Cardio & Balance
    08 - Max Interval Circuit
    09 - Max Interval Plyo
    10 - Max Cardio Conditioning
    11 - Max Recovery
    12 - Insane Abs - giúp cho vùng bụng của bạn săn chắc và tập luyện nhiều múi hơn
    13 - Max Interval Sports Training
    14 - Upper Body Weight Training
    15- Insanity fast and furious (phần nâng cao) - 30.000 1 DVD


    Giá trọn bộ : 320.000 (VNĐ) gồm 15 DVD+ Ebook CD
    Phone: 0934169838

    ==================================


    PHẦN NÀY TẬP CƯỜNG ĐỘ CAO HƠN BỘ 14 ĐĨA Insanity Deluxe NHÉ

    Insanity Asylum Vol 1 - Những Bài Tập Thể Lực Để Có Thân Hình Cường Tráng

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 9

    1. Speed and Agility
    2. Vertical Plyo
    3. Relief
    4. Strength
    5. Game Day
    6. Back to Core
    7. Athletic Performance Assessment
    + Overtime Workout

    Giá trọn bộ : 160.000 (VNĐ) gồm 7 DVD
    Phone: 0934169838

    -------

    Insanity Asylum Vol 2 - Những Bài Tập Thể Lực Để Có Thân Hình Cường Tráng

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 10

    1. Agility Tutorial and X Trainer
    2. Upper Elite and Ab Shredder
    3. Power Legs and Ab Shredder
    4. Back & 6-Pack
    5. Championship
    6. Off-Day Stretch
    7. Pure Contact


    Giá trọn bộ : 160.000 (VNĐ) gồm 7 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    2. Hip Hop Abs DVD Workout

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 11

    Trong bộ DVD Video này, bạn sẽ được Shaun T (một chuyên gia trong lĩnh vực thể dục thẩm mỹ) hướng dẫn thực hiện các bài tập thể dục theo các điệu nhảy Hip Hop. Đây không phải là các điệu khiêu vũ Hip Hop đơn thuần. Bởi trong các bài tập chứa đựng một liệu pháp giúp giảm cân và làm săn chắc cơ thể. Mỗi bài tập là một liệu pháp cụ thể, tác động vào một vòng nhất định của cơ thể, từ đó tạo ra một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh, năng động cho người tập. Đặc biệt, các bài tập trong DVD chú trọng đến vùng hông và bắp đùi. Khi thực hiện theo những hướng dẫn trong video, bạn sẽ có một vòng eo thon thả, một "cặp dò" săn chắc. Mỗi bài tập sẽ giúp loại bỏ các vùng mỡ thừa, giải phóng năng lượng không dùng đến. Sau khi tập xong, bạn sẽ cảm thấy khoan khoái, năng động và khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, sau 6 tuần thực hiện, người tập sẽ có một vóc dáng như mong muốn. Video được hướng dẫn một cách trực quan, phần minh họa rõ ràng. Đây thực sự là một ấn phẩm cần thiết cho những ai muốn có một có thể khỏe mạnh.


    --> Clip giới thiệu tại đây:tại đây

    1 - Secrets To Flat Abs

    2 - Fat Burning Cardio (Fitness)
    3 - Ab Sculpt
    4 - Total Body Burn (Fitness)
    5 - Hips, Buns and Thighs (Fitness)
    6 - Last Minute Abs


    Giá trọn bộ : 140000 (VNĐ) gồm 6 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    3. Shaun T's Rockin' Body DVD Workout - Dễ tập trên nhạc nền cực kỳ sôi động

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 12

    Bộ này bạn sẽ được tập trên nhạc nền dance cực kỳ sôi động vui nhộn với sân khấu bạn sẽ được cổ vũ giúp cho bạn có cảm thoải mái, nếu bạn đã xem clip này rồi thì sẽ rất thích thú với giai điệu và cách đọc rap nhé. Các bài tập nhẹ nhàng , dễ nhảy, rất hợp cho mọi người nếu bạn đã biết đến HIP HOP ABS thì đây là bộ không kém phần thú vị nhé.


    Gồm 7 DVD chất lượng với các bài tập:


    --> Clip giới thiệu tại đây:tại đây


    01 Rockin' Body - Mark, Move and Groove
    02 Rockin' Body - Party Express
    03 Rockin' Body - Disco Groove
    04 Rockin' Body - Shaun T's Dance Party
    05 Rockin' Body - Rock it Out
    06 Rockin' Body - Hardcore Abs
    07 Rockin' Body - Booty Time


    Giá trọn bộ : 160.000 (VNĐ) gồm 7 DVD
    Phone: 0934169838


    ==================================


    4. Body Beast - Bài tập với tạ hiệu quả nhất

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 13

    --> Clip giới thiệu tại đây:


    Body Beast is one of the first all-encompassing workout, performance diet, and supplement systems, created to build a large, muscular physique as quickly as possible. When used properly, it's capable of adding ten pounds of lean muscle in 90 days. Body Beast is built on the concept of Dynamic Set Training, a specific sequence of sets and reps which maximizes the muscle’s time under tension with the goal of exhausting the muscle and "recruiting" more muscle fiber. Dynamic Set Training is also designed to help enhance your body’s own testosterone production. Testosterone is the primary hormone responsible for developing muscle mass, so the more testosterone the body makes, the faster it grows.

    1. Build creates a strong physical and nutritional foundation (three weeks at six days on, one day off)
    2. Bulk continues your body's growth and addition of muscle mass (six weeks at six days on, one day off)
    3. Beast defines the mass you've added (three weeks at six days on, one day off)
    The base kit includes The Book of Beast workout and nutrition/supplement guide, a two-sided training schedule, free online support tools, and seven DVDs with a total of 12 workouts:

    Gồm 17 DVD chất lượng:
    1. Basic
    2. Build: Chest/Tris
    3. Build: Shoulders
    4. Build: Legs
    5. Build: Back/Bis
    6. Bulk: Chest
    7. Bulk: Legs
    8. Bulk: Back
    9. Bulk: Shoulders
    10. Bulk: Arms
    11. Beast: Cardio
    12. Beast: Total Body
    13. Beast: Abs
    14. Tempo back bis
    15. Tempo Chest Tris
    16. Lucky 7
    17. Ebook - Body Beast The Book of Beast

    Suggested Equipment


    • Curl bar, dumbbells, or resistance bands
    • Flat-incline bench or stability ball
    • Chin-up bar or resistance bands with door attachment
    • Chin-up Max and Jumpmat (both optional)

    Giá trọn bộ : 270.000 (VNĐ) gồm 10 DVD + Ebook CD
    Phone: 0934169838

    ==================================


    5. Turbo Jam - Bộ Đĩa Giúp Tự Luyện Thể Dục Ở Nhà

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 14

    Turbo Jam Workout là giúp những người bận rộn có thể tự luyện tập thể dục ở nhà. Đến với Turbo Jam, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết nhất các bài tập thể dục giúp tiêu hao năng lượng, đốt cháy vùng mỡ thừa và mang lại một vóc dáng hoàn hảo cho người tập. Mỗi thao tác trong video đều hướng đến các vùng như: Eo, cánh tay, đùi, thân trên,... Các bài tập chuyên dụng đặc biệt tác động đến các vùng trọng yếu của cơ thể, giúp người tập trở nên nhẹ nhàng, uyển chuyển, năng động, khỏe mạnh và có một vóc dáng hoàn hảo hơn. Mỗi thao tác đều được hướng dẫn và minh họa một cách trực quan nhất, do đó, bất kỳ ai cũng có thể xem và tập theo. Trân trọng giới thiệu cùng quý bạn đọc. Turbo Jam là chương trình Aerobic giúp các bạn giảm cân một cách nhanh chóng và rất hiệu quả, không những thế nó còn giúp bạn có được một thân. hình cân đối và duyên dáng khiến mọi người phải thán phục và trầm trồ khen ngợi!

    Turbo Jam là chương trình được hàng triệu phụ nữ trên thế giới đã sử dụng để tập luyện và có kết quả rất đáng ngạc nhiên sau một thời gian tập luyên. Và hiện nay Turbo Jam đang là chương trình được quan tâm nhất bởi vì Turbo Jam đã được cải tiến nhiều về mặt nội dung chương trình để phù hợp với người sử dụng Turbo Jam tập luyện tại các phòng tập hay luyện tập NGAY TẠI NHÀ khi bạn không có thời gian tới các phòng luyện tập! Đồng thời Turbo Jam còn là chương trình giúp bạn loại bỏ phần năng lượng dư thừa trong cơ thể và giảm cân một cách nhanh chóng hơn bao giờ hết!

    Mười lý do tại sao lại khẳng định hàng triệu phụ nữ đã trở lên đẹp hơn nhờ Turbo Jam:


    01. Bạn sẽ giảm cân một cách nhanh chóng.
    02. Cơ thể bạn sẽ trở nên thon thả và duyên dáng.
    03. Bạn sẽ trở nên khoẻ mạnh hơn.
    04. Bạn sẽ được tập luyện cùng một chương trình với những thao tác, hình ảnh cụ thể thông qua các Video hình sinh động.
    05. Bạn có thể hoàn toàn tự tin để tự luyện tập như ý muốn của mình.
    06. Giúp bạn hoàn thành tốt công việc hàng ngày của mình nhờ những bài tập tăng cường sức khoẻ.
    07. Turbo Jam là chương trình tập luyện nhanh đạt kết quả.
    08. Turbo Jam là chương trình dễ tập luyện.
    09. Turbo Jam được thiết kế với những bản nhạc vui nhộn sinh động và hấp dẫn.
    10. Turbo Jam là sự lựa chọn hàng đầu của các lớp tập luyện Aerobic nổi tiếng và của các bạn nữ Mỹ.

    Đặc biệt, Turbo Jam sẽ rất hữu ích cho các bạn mới sinh em bé sau một thời gian cần phục hồi lại những nét đẹp duyên dáng của cơ thể trước kia.


    Bộ đĩa gồm 15 DVD chất lượng + Ebook CD:

    Turbo Jam Fat Burning Elite
    1. 3T (Totally Tubular Turbo)
    2. Cardio Party Mix 2
    3. Cardio Party Mix 3
    4. Fat Blaster
    5. Lower Body Jam

    GIÁ: 120000


    Turbo Jam Get on the Ball
    1. Kickin Core
    2. Total Body Blast

    GIÁ: 40000


    Turbo Jam Live
    1. Booty Sculpt & Abs
    2. Cardio Party Remix

    GIÁ: 40000

    Turbo Jam Maximum Results
    1. 20 Minute Workout
    2. Ab Jam
    3. Cardio Party Mix 1
    4. Learn & Burn
    5. Punch, Kick, & Jam
    6. Turbo Sculpt

    GIÁ: 140000


    Giá trọn bộ: 400.000 (VNĐ) gồm 15 DVD + Ebook CD
    Phone: 30934169838
    ==================================

    6. BEACH BODY REV ABS - giúp bạn giảm béo, giảm cân nhanh chóng


    [video=youtube_share;TVUdluBxaqc]

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 15

    Bộ đĩa này tập rất nhiều động tác. từ bụng chân nhảy theo nhạc nền suốt lun và các bài tập cũng dễ tập phết đó ngen. Nam nữ đều tập được. Bài tập được kết hợp rất nhiều động tác uyển chuyển từ tay, chân, đùi, xoay cơ thể,... nói chung rất nhiều giúp bạn nhanh chóng giảm cẩn.

    Nếu bạn đã tập qua turbo fire - sát thủ tiêu mỡ thì đừng bỏ qua bộ đĩa này.


    Giá trọn bộ : 220.000 (VNĐ) gồm 8 DVD + Ebook CD
    Phone: 0913142443
    ==================================

    8. Turbo Fire - Sát Thủ Tiêu Mỡ Dành Cho Mọi Người

    [video=youtube_share;oRGTuvoEgdA]

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 16

    Bạn đang tìm kiếm 1 phương pháp giảm cân hiệu quả nhất? Bạn xem quảng cáo trên TV hàng ngày, có rất nhiều phương pháp để bạn chọn lựa: đeo đai quấn tự động tan mỡ bụng - giảm béo uống thuốc tự tiêu mỡ - giảm béo Nhịn đói để giảm béo? (Đau bệnh cũng cực nhanh) uống trà để giảm béo … và còn nhiều cách thức được quảng cáo là nhanh gọn an tòan (thực ra là cực kì nguy hiểm) khác nhưng nếu bạn chỉ cần dành ra mỗi ngày 1 giờ để tập bài tập Turbo Fire của siêu giáo viên thể dục thẩm mỹ: Chalene Johnson thì chỉ trong mỗi tháng, bạn có thể giảm đi 5-10 cân là chuyện bình thường.


    Vì sao có thể khẳng định như vậy?

    Thứ nhất: Đây là bài tập thể dục rèn luyện sức khỏe để giảm cân, nên sức đề kháng và sự dẻo dai của bạn sẽ tăng lên vựợt bậc, giảm cân bằng cách đốt cháy năng lượng nên hòan tòan tự nhiên và tốt cho cơ thể, không bao giờ có tác dụng phụ.

    Thứ hai: Đây là đứa con tinh thần sáng giá của “siêu giáo viên” Chalene Johnson, tích lũy từ series đĩa cực kì nổi tiếng Turbo Jam, rồi đến Chalean Extreme, cô đã giúp cho hàng triệu phụ nữ trở nên ngày càng xinh đẹp hơn mỗi ngày.

    Thứ ba: Turbo Fire hiện đang là bộ đĩa DVD giảm cân hot nhất thị trường Mỹ hiện nay vì tính chất quá hay của nó, sao bạn không là những người Việt Nam đầu tiên giảm cân bằng phương pháp tập luyện tuyệt vời này?


    Đôi chút thông tin về Turbo Fire:

    - Động tác chính là Kickboxing kết hợp với các nhóm bài tập vận động cao giúp đốt năng lượng cực nhanh.

    - Nhạc nền trong Turbo Fire cực hay do chính cô giáo Chalene Mix phù hợp với từng động tác xuyên suốt cả bộ đĩa giúp bạn tập thể dục như đang dance trong sàn nhảy, cực pro, cực đã.

    - Bộ đĩa sẽ đính kèm 1 lịch tập khoa học giúp bạn có thể theo sát bài tập trong 20 tuần và 1 cẩm nang dinh dưỡng khoa học giúp bạn nhanh chóng đạt kết quả giảm cân mỹ mãn trong thời gian nhanh nhất

    - Và còn nhiều nhiều nhiều bất ngờ nữa đang chờ bạn khám phá trong bộ đĩa Turbo Fire.

    -->>Bộ 10 DVD + CD Ebook - 250.000 (VNĐ)

    -->> 7 DVD advanced (ĐĨA CHẤT LƯỢNG TỐT GIỐNG ĐĨA GỐC)

    Giá trọn bộ : 380.000 (VNĐ) gồm 17 DVD+ Ebook CD
    Phone: 0934169838

    ==================================


    9. P90X - Để Có Thân Hình Khẻo Mạnh Và Hoàn Hảo

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 17

    Bất cứ khi nào bạn bắt đầu một thói quen tập thể dục, cơ bắp của bạn sẽ phát triển / thích ứng nhanh chóng trong vài tuần đầu tiên, nhưng cuối cùng nó sẽ chậm lại (và dừng); vì vậy các nhà khoa học đã phát triển phương pháp các cơ hỗn độn để thay đổi thói quen các cơ, giúp chúng luôn phát triển liên tục.

    Các buổi luyện tập P90X sử dụng phương pháp huấn luyện khoa học về các cơ hỗn độn. Trong suốt khóa tập luyện 90 sẽ luôn thay đổi các bài tập & thói quen mới, làm thay đổi phát triển thân hình bạn liên tục như thành tích những lần đầu.


    Chế độ dinh dưỡng hoàn hảo trong P90X:


    Các hướng dẫn dinh dưỡng trong P90X đã được phát triển bởi tác giả và chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu như Carrie Wiatt. Những gì bạn sẽ tìm thấy là một kế hoạch ăn uống toàn diện – ăn cái gì và khi nào, mà sẽ chăm sóc bạn trong 90 ngày tiếp theo. Bạn không chắc những thực phẩm Hydrat-cacbon hoặc chất béo tốt cho bạn? Hoặc những món ăn nhẹ, sản phẩm sữa và gia vị, ngay cả những gì bạn cần được ăn uống? Không thành vấn đề!


    P90X không chỉ cung cấp một danh sách các loại thực phẩm được đề nghị, mà còn cho những bữa ăn hàng ngày và công thức nấu ăn cho các bữa sáng, trưa, chiều và ăn nhẹ. VÀ, nếu bạn nghĩ bạn sẽ phải nhịn đói 1 cách khó khăn, hãy nghĩ lại! Khi lần đầu tiên bắt đầu chương trình bạn thậm chí có thể khống chế khả năng ăn uống những món ưa thích tốt hơn bạn nghĩ!


    Bô đĩa gồm 18 DVD + Ebook:


    01. Chest & back

    02. Plyometrics
    03. Shoulders & Arms
    04. Yoga X
    05. Leg & Back
    06. Kenpo X
    07. X Stretch
    08. Core Synergistics
    09. Chest, Shoulder & Triceps
    10. Back & Bicep
    11. Cardio X
    12. Ab Ripper X
    13. Interval X Plus
    14. Kenpo Cardio Plus
    15. Upper Plus
    16. Total Body Plus
    17. Abs-Core Plus
    18. Cẩm nang dinh dưỡng


    Giá trọn bộ : 400.000 (VNĐ)gồm 18 DVD+ Ebook CD
    Phone: 0934169838


    TIẾP TỤC


    THÔNG BÁO BỘ ĐĨA MỚI HOT HOT
    10. P90X2 - Để Có Thân Hình Khẻo Mạnh Và Hoàn Hảo


    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 18

    Ước mơ của bạn là một thân hình rắn chắc manly đầy quyến rũ, đó không còn là ước mơ đâu vì đã có đĩa thể dục.

    P90X là chương trình tập thể hình hết sức nổi tiếng trên thế giới hiện nay, với hệ thống bài tập cực kì khoa học được nghiên cứu hết sức kĩ càng và quy mô của đội ngũ giáo viên và tiến sĩ thuộc công ty BeachBody (US)

    Với bao câu chuyện thành công được post trên trang chủ của BeachBody, P90X đảm bảo cho người tập 1 cơ thể cường tráng và vô cùng séc xy, men lỳ trong vòng 90 ngày theo sát chương trình tập và ăn uống có chế độ

    Với sự hướng dẫn của giáo viên lão làng Tony Horton sẽ theo sát bạn trong suốt 90 ngày rèn luyện và bạn sẽ ko thể nào ngờ được kết quả mà bạn sẽ nhận được đâu.

    Tiếp nối thành công của bộ đĩa P90X, BeachBody bộ P90X2 với 15 DVD chắc chắn sẽ mang lại cho bạn kết quả cao nhất có thể.


    Giá trọn bộ : 300.000 (VNĐ)gồm 15 DVD
    Phone: 0934169838

    Giá trọn bộ : 550.000 (VNĐ) gồm 18 DVD P90X và 15 DVD P90X2

    ==================================

    P90X3 WorkOuts - Hướng dẫn luyện tập cho thể hình hoàn hảo - 11 DVD HÌNH ẢNH CHẤT LƯỢNG CỰC NÉT

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 19

    P90X3 là chương trình tập luyện mới nhất của Tony Horton được thiết kế tập luyện đạt cơ thể hoàn hảo, cũng như có sức khỏe tất nhất để tận hưởng cuộc sống trong vòng 90 ngày. Như các bạn đã biết Tony là tác giả của 02 chương trình hướng dẫn thể hình nổi tiếng là P90X và P90X2, ông cũng đã làm việc miệt mài hơn 1 năm để đưa phiên bản P90X3 tới với công chúng vào đầu năm 2014 này.


    Điều khác biệt và được đánh giá cao trong P90X3 với người Việt là thời gian tập luyễn ngắn chỉ cần 30 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể hoàn thành bài tập trước khi đi làm, giờ nghỉ trưa, hoặc trước khi ăn tối.

    Bạn chỉ cần có bộ đĩa và quyết tâm tập 30 phút mỗi ngày, sau 90 ngày bạn hoàn toàn tự tin vào sức khỏe và cơ thể quyến rũ của mình.

    Bộ này các phần tập nhẹ nhàng không cần phải nhanh nhẹn khi tập và không cần dụng cụ.

    Nội dung khóa học chia làm 11 DVD VIDEO độ nét cao, với các bài tập chuyên dụng sau:

    RESISTANCE WORDKOUTS

    1 The Challenge - Total Synergistics
    2 Incinerator - The Warrior
    3 Eccentric Lower - Eccentric Upper


    POWER WORKOUTS

    4 Decelerator
    5 Agility X
    6 Triometrics


    CARDIO WORKOUTS

    7 CVX
    8 MMX
    9 Accelerator


    CORE, FLEXIBILITY & BALANCE WORKOUTS

    10 Yoga X -Dynamix
    11 Isometrix - Pilates X

    Giá trọn bộ : 350.000 (VNĐ) gồm 11 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================


    11. Trọn bộ đĩa của Jillian Michaels:


    Đến với Jillian Michaels bạn sẽ được hướng dẫn các bài tập thể dục giúp đốt cháy lượng mỡ thừa ở các vùng trọng yếu của cơ thể như: Eo, đùi, mông,... Nhằm mang đến một cơ thể hoàn mỹ, khỏe mạnh. Mỗi bài tập trong video đều được hướng dẫn một cách chi tiết và trực quan nhất bằng công nghệ Media, mỗi động tác đều được trình bày theo kiểu Step by step nên rất dễ học. Video đặc biệt thích hợp cho những người bận rộn tự luyện tập ở nhà. Những bài tập trong video sẽ giúp người học nhanh chóng lấy lại một vóc dáng cân đối, mang lại một cơ thể với số vòng cực chuẩn.

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 20

    Dưới đây là một số lợi ích mà chương trình có thể mang lại cho người tập:


    - Giúp tạo ra những chân dài hoàn hảo.

    - Làm săn chắc và reshape đùi, mông, hông

    - Giải phóng năng lượng dư thừa và mang lại một thể trạng khỏe mạnh, linh hoạt.

    - Sau thời gian tập luyện, bạn sẽ có những đường cong hoàn hảo.

    - ...


    Nếu kiên trì luyện tập và luyện tập đúng phương pháp thì bạn sẽ nhanh chóng có được kết quả như bạn hằng mong muốn.


    --> Clip giới thiệu tại đây:Tại đây

    -Jillian Michaels - Kickbox FastFix
    -Jillian Michaels - Ripped In 30
    -Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack
    -Jillian Michaels - Killer Abs
    -Jillian Michaels - Yoga Meltdown
    -Jillian Michaels - Shred with Weights KB
    -Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism
    -Jillian Michaels - Extreme Shed & Shred
    -Jillian Michaels - No More Trouble Zones
    -Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs
    -Jillian Michaels - 30 day shred



    Giá trọn bộ : 300.000 (VNĐ) gồm 11 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    12. Jillian Michaels Body Revolution

    --> Clip giới thiệu tại đây:

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 21

    Transform Your Body With America's #1 Fitness Trainer


    You've watched her transform lives on television, and now Jillian will guide you to successful weight loss right in your own home. Jillian Michaels Body Revolution is a 90-day extreme weight loss system that will overhaul your entire body in just 30 minutes a day! Jillian utilizes her metabolic training methods to burn more fat than cardio or weight training alone. The residual calorie burn can last up to 16 hours post-workout. This innovative three-phase, 15-workout system utilizes a variety of exercises in a series of progressively intensifying workouts to transform your body. Take the step, commit, and see how Body Revolution can change your life.


    Phased Workouts Maximize Results

    • Phase 1: Low-impact, results-focused moves to build core strength, stability, and endurance. Puts you on the fast track to weight loss with a metabolic makeover.Low-impact, results-focused moves to build core strength, stability, and endurance. Puts you on the fast track to weight loss with a metabolic makeover.
    • Phase 2: Greater resistance, dynamic movements, and more challenging exercises. You will continue to shed fat and shred your entire body.
    • Phase 3: High-energy circuits to tone muscles and shed any remaining fat. Consists of the best-of-the-best exercises to attack trouble zones.
    The program includes:

    • 90-Day Journal and Bookmark: Maximize your weight loss and stay inspired along the way.
    • 30-Day Online Club Membership: Exclusive VIP Membership to Jillian’s online club where you’ll benefit from motivation, coaching, and support from Jillian herself.
    • 7-Day Kickstart Diet: Lose up to a jeans size in a week! This step-by-step 7-day nutrition plan features everything you need to know about eating for weight loss without feeling deprived.
    • Fat-Burning Meal Plan: 90-day mix ‘n’ match meal plan offers recipes for breakfast, lunch, snacks, and dinner.
    • Fitness Guide: Jillian’s Metabolic Training Rotation Calendar changes from week-to-week and month-to-month to keep your body guessing while preventing plateaus and ensuring results.

    Giá trọn bộ : 200.000 (VNĐ) gồm 7 DVD + Ebook CD
    Phone: 0934169838


    ==================================

    13. Jillian Michaels - The Biggest Winner! How to Win by Losing

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 22

    Jillian Michaels, TV’s toughest fitness guru, delivers a high-energy workout designed to keep viewers on track with their fitness and weight loss goals! Each of these high intensity DVDs will help get viewers moving, accelerate their fat-burning potential, and tone muscles through a series of creative cardio and weight training sessions. Her self-affirming blueprint for weight loss breathes life into her viewers’ workout regimen through genuine, supportive guidance backed by her impressive credentials. Jillian Michaels holds personal training certificates from the renowned National Endurance and Strength Training Association (NESTA) and the American Fitness Association of America (AFAA) certification program. Additionally, Ms. Michaels has extensive experience in the martial arts practice of Muay Thai and Akarui-Do, in which she holds a black belt. Ms. Michaels was recognized by The American College of Sports Medicine (ACSM) for her accomplishments in both Advanced Exercise Nutrition and Supplementation for Training and Performance.

    Giá : 70.000 (VNĐ) gồm 3 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    14. Jillian Michaels for Beginners - Frontside, Backside -1 DVD duy nhất

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 23

    --> Clip giới thiệu tại đây:http://youtu.be/SPIpla5KCL0

    The first step in fitness just got a little easier. Join Jillian Michaels as she takes you through beginner circuits of cardio and strength exercises that will help to melt away the pounds and build muscle.


    The 43-minute FRONTSIDE workout focuses on the muscles in your chest, shoulders, triceps, abdomen, and quadriceps.

    The 54-minute BACKSIDE workout targets your back, buns, hamstrings and biceps. Join former contestants from The Biggest Loser - Kimmi Dove, Shane Giles and Pete Thomas - as they workout along with you and provide limitless motivation with their inspirational interviews.


    Giá : 30.000 (VNĐ) gồm 1 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    15. Les Mills Combat - tập boxing,karate, taekwon do, muya Thai,... giá cực sock

    --> Clip giới thiệu tại đây:http://youtu.be/z5XEuvnB5nE

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 24

    Với bộ đĩa lesmiils combat bạn vừa tập thể dục vừa học võ thuật cực dễ dàng và có body đẹp hơn. Lesmiils Combat sẽ không làm cho bạn cảm thấy nhàm chán vì mỗi bài tập sẽ được tập đến 6 loại võ thuật khác nhau. Bên cạnh đó còn kèm theo đĩa là ebook giúp bạn lên lịch tập luyện từng tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.


    Bộ Lesmiils Combat gồm 6 DVD:

    DVD1
    Les Mills Combat ~ 00 ~ Meet the Trainers
    Les Mills Combat ~ 01 ~ The Basics
    Les Mills Combat ~ 02 ~ Combat 30 ~ Kick Start

    DVD2
    Les Mills Combat ~ 03 ~ Combat 45 ~ Power Kata
    Les Mills Combat ~ 04 ~ Combat 60 Live ~ Ultimate Warrior's Workout

    DVD3
    Les Mills Combat ~ 05 ~ Combat 60 ~ Extreme Cardio Fighter
    Les Mills Combat ~ 06 ~ HIIT 1 ~ Power

    DVD4
    Les Mills Combat ~ 07 ~ HIIT 2 ~ Shock Plyo
    Les Mills Combat ~ 08 ~ Warrior 1 ~ Upper Body Blow Out

    DVD5
    Les Mills Combat ~ 09 ~ Warrior 2 ~ Lower Body Lean Out
    Les Mills Combat ~ 10 ~ Core Attack

    DVD6
    Les Mills Combat ~ 11 ~ Inner Warrior ~ Stretch & Strength
    Les Mills Combat ~ 12 ~ Combat 30 Live


    Giá trọn bộ : 150.000 (VNĐ) gồm 6 DVD + Ebook CD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    16. Perfect Abs-Core

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 25

    Nếu bạn đi tập thể dục tại các trung tâm thể dục thẩm mỹ, các thầy cô thường áp dụng động tác gập duỗi bụng để làm săn chắc vòng 2, nhưng đó chỉ là những động tác căn bản, muốn làm đẹp vòng 2 thực sự, bạn cần nhiều hơn thế Và Perfect Abs - Perfect Core sẽ giúp cho bạn hoàn thiện các động tác hơn và tất nhiên, vòng 2 của bạn.

    Giá : 30.000 (VNĐ) gồm 1 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    17. 10-Minute Trainer

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 26

    Bạn nghĩ rằng mình không có thời gian để luyện tập thể dục ư? Hãy suy nghĩ lại nào! Tony Horton, một huyến luyện viên, chuyên gia sức khỏe với 20 năm kinh nghiệm trong nghề. Ông đã hướng dẫn rất nhiều khách hàng, từ những người tập bán thời gian đến chuyên tâm rèn luyện. Tuy nhiên, điều khó khăn duy nhất mà người tập cảm nhận là thời gian, nó không đủ để quá trình tập luyện có kết quả. Tất cả chúng ta đều cần đầy đủ thời gian chăm sóc sức khỏe cho một ngày. Đó là lý do, Tony Horton phát minh ra khóa tập 10 phút.

    Không khó khăn khi bạn luôn bận rộn với công việc, học tập... Với khóa tập này, bạn luôn cảm thấy thời gian tập luyện là có hiệu quả, không lãng phí từng giây từng phút. Với các động tác nhằm đốt cháy năng lượng bản thân, đi theo giáo trình tập luyện được chọn lọc kỹ càng từ Tony Horton, bạn sẽ giảm cân, thu gọn vóc dáng cơ thể, kết quả sẽ rõ lên theo từng ngày!

    Bí mật chính tạo nên thành công của khóa tập 10 phút là áp dụng công nghệ Super Stacking dành riêng cho sự kết hợp cơ thể và dây đai chịu lực. Tony đã kết hợp hiệu quả tất cả các bước di chuyển hợp lý, nhanh nhất, không dư thừa trong 10 phút. Từng phần cơ thể của bạn trở nên độc lập nhưng vẫn bổ trợ cho nhau. Không lãng phí một giây nào trong 10 phút tưởng như ngắn ngủi. Đó là quá nhiều cho một vóc dáng cân đối, cơ bắp săn chắc. Hãy tập và cảm nhận một kết quả nhanh chóng! Trân trọng giới thiệu cùng quý bạn đọc.


    Nội dung khóa học chia làm 4 DVD VIDEO độ nét cao, với các bài tập chuyên dụng sau:

    DVD VIDEO 01:
    01. Total Body 1.
    02. Total Body 2.


    DVD VIDEO 02:
    01. ABS.
    02. Yoga Flex.

    DVD VIDEO 03:
    01. Cardio.
    02. Core Cardio.


    DVD VIDEO 04:
    01. Lower Body.
    02. Upper Body.


    Giá trọn bộ : 90.000 (VNĐ) gồm 4 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================


    18. Michelle Bridges - Super Shredder Circuit

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 27

    Giá trọn bộ : 40.000 (VNĐ) gồm 2 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================


    19. Winsor Pilates Basic Workout Set - Hướng Dẫn Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Cho Phụ Nữ

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 28

    --> Clip giới thiệu tại đây:http://youtu.be/PDW8BfkBio4


    Disc 1: Basics Step-by-step DVD consists of seven exercises which are the foundation of all Pilates workouts, whether you are a beginner, intermediate or advanced. Mari breaks down the exercises step-by-step so you really understand where your powerhouse is, what role the frame of your body plays, the importance of body alignment, and how breathing will affect your performance. Plus, this video features our exclusive 3-D training to put you in proper position and form. Approximate running time: 29 minutes

    Disc 2: 20 minute workout is a fast, fun, no-nonsense program designed to Sculpt Your Body Slim in just 20 minutes a day! Now, there's no more excuses. In just 20 minutes a day, you'll tighten and tone your buttock and thighs-all the while working your "powerhouse" and core muscles to get a flat, lean stomach. Plus, you'll improve your strength, coordination and posture. Approximate running time: 26 minutes

    Disc 3: Accelerated Body Sculpting is a complete total body workout designed to work every area of the body. Shrink and firm your buns hips and thighs. Tighten and flatten your tummy by working your center or "powerhouse". Increase energy, flexibility and improve overall health. Plus, sculpt long, lean muscles that will redefine your body. Approximate running time: 57 minutes May or may not include guides: 1. Win-In-Ten Meal Plan: Losing weight is a lifestyle change. This plan will help you lose weight sensibly and without starving yourself. 2. Sculpting Journal: Track your progress with this daily motivational system that's customized to your needs 3. The Windsor Dozen: A portable exercise guide that you can take with you when you don't have access to a DVD-player.

    Giá : 60000 (VNĐ) gồm 3 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    20. Abs of Stone Core of Steel - Tập cơ bụng hiệu quả nhất

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 29

    Đây là bộ đĩa gồm 3 DVD Video của huấn luyện viên Joey A'Las. Series không rườm ra giới thiệu linh tinh như những bộ đĩa khác mà nhanh chóng đi thẳng vào vấn đề, trong đó các bài học giúp tạo ra những đường nét rắn chắc cho cơ thể được chú trọng nhất.

    Cách thể hiện cũng như lối diễn đạt của huấn luyện viên rất cô đọng và xúc tích, hơn thế nữa mỗi động tác đều được minh họa bằng hình ảnh một cách cụ thể nên rất dễ dàng cho việc tự học ở nhà.

    Các bài tập trong video rất dễ dàng, không yêu cầu kỹ thuật nhiều những lại có tác dụng vô cùng lớn, bởi mỗi động tác như là một liệu thuốc đặc biệt giúp tác động trực tiếp vào các vùng trọng yếu của cơ thể như: Tay, chân, ngực, đùi và mông,... để nhanh chóng tạo ra các đường nét hấp dẫn cho cơ thể. Đây là bộ đĩa thể dục dành cho nam giới.



    Giá : 70000 (VNĐ) gồm 3 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    21. Great Body 10min (Fitness)

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 30

    --> Clip giới thiệu tại đây:

    http://www.youtube.com/watch?v=fcu_9aaOqMw


    Chỉ với 1 DVD bạn sẽ được tập nhiều bài tập giúp phần bụng trở nên săn chắc, tay, đùi, chân, mông,.. được tập với nhiều bài tập của 3 huấn luyện viên hàng đầu của Beachbody.

    Bài tập chậm có hình ảnh minh họa bên cạnh video nên bạn vừa tập có thể thấy phần cơ bụng bạn tác động đến nhiều nhất.


    Tất cả phần tập nằm trong 1 DVD:

    1) Great Abs
    2)Great Arms
    3) Great Buns
    4)Great Stretch
    5) Great Thighs


    Giá : 30.000 (VNĐ) gồm 1 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    22. Brazil Butt Lift

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 31

    Cái tên nghe có vẻ lạ Brazil Butt Lift (Nâng mông kiểu Brazil), nhưng thật ra, phương pháp tập thể dục này không phải nổi tiếng vì cái tên lạ của nó, hay cái tên của người sáng lập nó mà chính là hiệu quả của nó. Mục đích chính của các động tác trong Brazil Butt Lift là tác động vào 3 nhóm cơ chính tại mông (những động tác trong các môn thể dục khác thường rất ít tác động đến các nhóm cơ này). Và chính vì thế, dù vòng mông bạn có ở dạng nào đi nữa: lép, bè, xệ hay nhiều dạng khó nói nữa thì Brazil Butt Lift vẫn sẽ gò cho chúng về trạng thái căng tròn nhờ sự phối hợp điều hoà của các nhóm động tác để phát triển cân đối giữa 3 nhóm cơ này. Ngoài ra, khi tập các động tác ảnh hưởng đến cơ mông, bạn cũng đồng thời làm săn đùi và làm gọn vùng bụng và hông của mình, vì đây là những nhóm cơ liên kết với nhau - điều đó đồng nghĩa, khi bạn đã có 1 vòng mông đẹp, tức là bạn cũng sẽ sở hữu 1 cặp chân thon dài và 1 chiếc bụng phẳng – và bạn đã có thể sẵn sàng diện bất cứ bộ cánh nào mà bạn thích mà không cần phải e dè.

    Các "vũ khí" bí mật của Leandro Carvalho trong Brazil Butt Lift:

    1. Bum bum: Là bài tập kết hợp đốt cháy năng lượng thừa với các động tác tạo dáng mông (35 phút).
    2. High and Tight: Là bài tập tập trung vào 3 vùng “gây xấu” cho vùng mông bạn: Hông, Đồi mông và dưới hông (35 phút ). Bạn có thể tập kết hợp với một đai quấn tự tạo (chất liệu thun) để nâng mông bạn “lên tầm cao mới” . Đai quấn bạn có thể tự tạo bằng cách cắt phần thân áo thun cũ thành 1 khoanh cỡ 5 - 10 cm. Xin xem thêm hình dạng đai quấn trong bài tập High & Tight để biết cách làm.

    3. Sculpt: Trong phần này, Leandro sẽ hướng dẫn bạn bài tập toàn thân với điệu lắc Brazillian, mục đích là tạo dáng cho toàn thân cùng với tập trung vào phần mông. Đây là bài tập phổ biến của các siêu mẫu Brazil, và không cần dụng cụ (50 phút).

    4. Cardio Axe: Đây là những điệu nhảy đường phố Brazil giúp bạn đốt cháy rất nhiều mỡ, điều hoà nhịp tim, cùng với một số động tác khiêu vũ sẽ giúp bạn có được thân hình mảnh mai thật nhanh (30 phút).

    5. Tummy Tuck: Đây là bài tập bụng mang phong cách Leandro, sẽ mang lại cho bạn một chiếc bụng thật phẳng và quyến rũ (15 phút).


    DVD 1: Basics - Bum Bum - Bum Bum Rapido
    DVD 2: High & tight - Sculpt
    DVD 3: Cardio AXE - Tummy tuck
    Phần nâng cao Brazil Butt Lift Deluxe
    DVD 4: Abs Rapido - Uppercuts
    DVD 5: Rio Extreme


    Giá : 120.000 (VNĐ) gồm 5 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    22. Slim In 6 - Bài tập nhẹ nhàng dễ tập


    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 32

    Slim In 6 là series video hướng dẫn học các bài thể dục giúp mang lại một cơ thể hoàn hảo chỉ trong 6 tuần. Bộ đĩa này được Debbie Siebers thiết kế riêng cho việc luyện tập thể dục ở nhà. Mỗi động tác và bài tập trong video đều có những tác dụng hết sức đặc biệt, chuyên dụng giúp giải phóng năng lượng dư thừa, giảm béo một cách nhanh chóng. Hơn thế nữa Slim In 6 còn giúp tạo ra cho bạn một cơ thể với những đường cong thực sự quyến rũ và "sắc bén".

    Bên canh đó, Slim In 6 có những bài tập ở cường độ từ trung bình đến nâng cao giúp người học dần làm quen với từng động tác cụ thể. Với sự hướng dẫn trực quan, minh họa bằng hình ảnh rõ ràng nên bất kỳ ai cũng có thể xem và tập theo. Trân trọng giới thiệu cùng quý bạn đọc.


    Các hoạt động chính trong Series video Slim In 6:
    Start It Up!

    Tại DVD này, bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện các bài tập cơ bản nhằm đốt cháy năng lượng và xây dựng lại các đường nét của cơ thể.

    Ramp It Up!
    Phần này chứa thêm các động tác giúp giải phóng năng lượng dư thừa và dần xây dựng một vóc dáng cân đối.


    Burn It Up!
    Đây là phần đặc biệt và giúp hoàn thiện việc tạo ra một vóc dáng hoàn hảo.

    Slim and 6-Pack và Slim and Limber:
    Đây là phần cuối cùng trong Series. Phần này chứa các bài tập giúp tạo ra độ "bén" cho các vùng trọng yếu để từ đó mang lại một cơ thể hoàn hảo, linh hoạt,...


    Giá : 50.000 (VNĐ) gồm 2 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    23. Club Dance for Men Level 1 ,2 - Nhảy nhạc dance không khó

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 33

    Đến với đĩa Club Dance for Men bạn thấy mình tự tin hơn khi đứng trước sàn nhảy cùng bạn bè.

    Các bài tập được rất nhẹ nhàng, chậm rãi chỉ có huấn luyện viên và chính bạn. Với cách vỗ tay, bước chân nhún người hoặc tạo dáng đều được chỉ một cách tỉ mỉ.

    Giá : 70.000 (VNĐ) gồm 3 DVD
    Phone: 0934169838



    ==================================

    24. Dance a GoGo: Sexy Nightclub Workout

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 34

    Ôi những cô nàng xinh đẹp. Bạn sẽ trở nên quyến rũ , cuốn hút hơn với mọi người...những giai điệu tập rất rất dễ. Mỗi động tác uyển chuyển dễ gây cuốn hút từ việc múa máy thế nào, đến động tác chân tay ra sao. Chỉ 1 DVD duy nhất bạn sẽ thấy khác với mọi người.


    Giá : 30.000 (VNĐ) gồm 1 DVD
    Phone: 0934169838

    ==================================

    25. Yoga For Beginners & Beyond - Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

    Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ... - 35

    Yoga For Beginners & Beyond là một DVD Video hướng dẫn cách thực hiện các bài tập Yoga đơn giản. Video được thiết kế riêng cho những người mới bắt đầu, các động tác giới thiệu trong Video rất trực quan và dễ học với nhiều minh họa rõ ràng, có nhịp độ tập vừa phải, mỗi bài tập được thiết kế vừa đủ không yêu cầu tính uốn dẻo cao như những bộ đĩa khác. Đây thực sự là một đĩa thích hợp các bạn trẻ những người mới bắt đầu luyện Yoga với nhiều phương pháp luyện tập khác nhau nhưng rất đơn giản và dễ luyện.

    Giá : 25.000 (VNĐ) gồm 1 DVD
    Phone: 0934169838


    ***** MÌNH CÒN BÁN ĐĨA NHẠC THỂ DỤC. BẠN MUỐN THỂ LOẠI NHẠC DANCE, ZUMBA, HIT HOP, TANGO, AEROBIC, BALLET,...THÌ LIÊN HỆ MÌNH NHÉ GIÁ RẺ CHỈ 20k.

    ======================================================
    ======================================================

    Shop SHOP
    Hotline : 0167 4711 079 - 0934 169 838
    (để lại tin nhắn nếu các bạn gọi không được giúp)

    GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

    ======================================================
    ======================================================


    CẢM ƠN CÁC ACE ĐÃ XEM

    MÌNH SẼ TRẢ LỄ 100%

    ======================================================
     
    Chỉnh sửa cuối: 29/8/17
  2. Tiện ích Mua-Bán trên 5giay.vn (Mobifone, Vinafone, Viettel)
    UP 8723363 gửi 8177 UP 8723363 HOT gửi 8577
    Topic của bạn sẽ lên đầu Topic của bạn sẽ có 5giay hot nổi bật
    5GIAY 0 gửi 8777
    Nạp tài khoản & Lên lịch Up topic tự động
  3. Đang tải...
  4. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Đã là mùng 4 tết , mọi có một cái tết thật đàm ấm và hạnh phúc nhất.
     
  5. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Mùng 6 cho sự may mán và thành đạt.
     
  6. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    sài gòn lắm những cơn mưa, lên cao nào bạn bè.
     
  7. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    11h rồi lên cao nào.
     
  8. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    anh em ủng hộ mình nhé, uy tín 100% update qua lại.
     
  9. Xem thêm bình luận
  10. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    linh hoạt, năng động, khỏe khoắn đó là những động từ thể hiện một người nhanh nhẹn để nên bạn cần rèn luyện thể dục mỗi ngày để có sức khỏe thật tốt. Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ...
     
  11. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    BÁN ĐẮT HÀNG NHÉ MỌI NGƯỜI
     
  12. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    cuối tuần up lên cao nào.
     
  13. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Mới
    hàng giá tốt. chất lượng.
     
  14. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Chúc buôn may bán đắt ^^ Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ...
     
  15. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Chúc buôn may bán đắt ^^ Toàn Quốc - - Đĩa thể dục Turbo Fire, P90X, bộ đĩa Jillian Michael ...
     
  16. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    chủ nhật phát tài.
     
  17. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Ngày mới tốt lành và tràn đầy sinh lực.
     
  18. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Ngày mới tốt lành và tràn đầy sinh lực.
     
  19. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    mua may bán đắt, up hộ trợ nhiệt tình nhé
     
  20. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    lên top chiều chiều có ai muốn thể dục khỏe người không???
     
  21. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    mọi người cùng chọn bộ đĩa hay nhé.
     
  22. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    mua may bán đắt nhé bạn.
     
  23. daiduong2008 Thành Viên Cấp 6

    Tham gia ngày:
    21/10/11
    Tuổi tham gia:
    7
    Bài viết:
    3,900
    Về nơi đâu em yêu ơi ta sẽ luôn có đôi ?
    Về nơi đâu em yêu ơi ta sẽ không xa rời ?
    Gọi tên em trong cô đơn,
    Làm sao xóa đi bao giọt sầu thương đau?

    Về nơi đâu em yêu ơi cho niềm đau sẽ vơi...
    Về nơi đâu em yêu ơi khi vắng xa nhau rồi ?
    Về nơi đâu người ơi,
    Sao anh vẫn bơ vơ giữa trời...?
     

Chia sẻ trang này