Cơ tập gym và cơ tập bơi... cái nào đẹp hơn ?

Cơ thì tập thể thao lúc nào cũng đẹp hơn gym nhưng phải tập với cường độ cao mới thấy khác được. Kèm quyết tâm ăn kiêng cử đường bột. Tập tàn tàn cho khỏe thì năm này qua tháng nọ cũng chẳng khác mấy đâu .

 

Sao không khác bạn. Khác hẵn nữa ấy chứ

 

thấy tập bơi tốt hơn,tập gym mà khi cần mà đạp 1 phát xuống sông là cũng chầu ông bà

 

tập gym thì có thể hình đẹp hơn đi bơi.Nhưng bơi thì tạo dáng chuẩn hơn tập gym,bơi làm thân hình thon lại.Bạn chú ý vừa bơi ,vừa tập gym dáng đẹp và thon hơn chỉ tập gym.Bơi còn làm tăng sức bền của cơ nữa.Tập 2 cái là chuẩn

 

E thất tap trym là chuẩn cmn nhứt,tap trym xong tập bơi nữa là vô đich

 

bác nói chí phải, nhưng theo e thì tập cơ trym xong cũng chả cần tập bơi làm gì. có cơ trym khỏe thì lỡ rơi xuống nước cũng khối e tranh nhau vớt )))

 

Chú nói chuẩn,y mih la tập cơ đó xong mac sịp tập bơi nữa thì o cần bàn thêm gi nữa

 

OK,anh em mình thống nhất thế này : tập gym nhưng tập cơ trym thôi.Khỏi tập bơi vì có người cứu rồi.Mà lạy trời ,đừng có em Gay nào cứu ,nếu vậy để anh chết chìm luôn đi.

 

còn bộ môn xếp hình Kamasultra ?

 

Sáng tập - Chiều bơi. Khỏi lăn tăn

 

Theo ý kiến cá nhân của mình là nên tập bơi bạn à. Tập bơi phát triển cơ đồng bộ hơn. Nếu bạn nghỉ không tập nữa thì cũng không bị nhão cơ giống tập Gym. Nhưng tập bơi sẽ lâu thấy kết quả hơn Gym nhé.

 

có khi lập team giúp đỡ và chia sẽ nhau cách tập cho hiệu quả các bác ạ ))

 

có chỉ bơi không anh
em đi học bơi hoài mà giờ vẫn mù văn tịt
còn gym thì 1m65 tập có lùn lùn đi không ta (23 tuổi vẫn đang ảo tưởng sẽ được cao lên )

 

TẬP CẢ 2 LÀ ĐẸP NHẤT

 

Ngồi 1 chỗ cho bụng bự là đẹp nhất )

 

Muon tap the luc thi nen tap bơi,vừa dep vua khoe vua the luc, con gym chi co dep khoe

 

Chơi thể thao kết hợp đó Bạn.

Một tuần chia ra.

6 ngày thì 3 buổi Gym, 2 buổi bơi, 1 buổi xe đạp, 1 buổi nghỉ hehe... ^^

Mình vẫn thích tập Gym nhất

 

Tập gym thì chả có nhìn gái được, còn bơi thì tha hồ nhìn gái.