Cơ tập gym và cơ tập bơi... cái nào đẹp hơn ?

thấy nhiều bài báo viết 23 tuổi vẫn cao đc thêm vài cm đó bạn. có bài tập hẳn hoi đó. hình như trên youtube có cả clip hướng dẫn của tây nữa đó

 

bơi thì đi học để biết bơi, còn minh khuyên nên đi tập gym.

 

kâkkk. bác này nghĩ chuẩn qá.

 

một số kiến thức của mình thì tập Gym ko làm lùn nha, 14 tuổi là tập nhẹ nhẹ từ từ được rồi, còn ai muốn học bơi thì liên hệ mình, cứ qua hồ đại thế giới, mình hướng dẫn miễn phí.....

 

thế mạn phép nhờ anh hướng dẫn vài đường cơ bản . Hiện em đã biết bơi ếch + đứng nước sơ sơ