fòng tập gym nào tốt vậy?

à phong cách vào gym báo giá 16K mà trong túi có 3K đó hả anh

 

tập ở omni saigon hotel hơn 2 triệu 1 tháng, có đầy đủ dụng cụ, ngắm nhân viên xinh xinh, có hồ bơi

 

Không thích đô con thì tập Aerobic hoặc múa balê đi. Tập 2 món đó, chừng vài tháng tướng bao chuẩn luôn : mông, ngực nẩy nở, cao thêm được vài phân nữa ( đi nhón 2 chân ) .

Nói giỡn chứ tập tạ mà muốn được như Lý Đức chắc cũng khoảng vài chục năm quá. Tập tạ đi, muốn đô cũng ko phải là chuyện đơn giản đâu.

 

chỗ này k cho tập thử, mình đã hỏi rùi...

phòng tập thì trang thiết bị hiện đại nhưng ít và hơi nhỏ... nếu nhìu người tập là tiu lun...

 

cảng cát lái xin vô làm bóc xếp là đc tập vừa miễn phí vừa có lương

 

mua 2 cục tạ về khoảng chừng 10kg/1 cục thôi. rảnh rảnh tay là cầm nó chơi. vừa khỏe vừa đô

 

có chỗ nào cho tập thử 7 ngày hông ta?
trên đường nguyễn văn mai Q3 có phòng tập Sức khỏe Việt có 300k/tháng à mà thấy ưu đãi quá chời

 

StarFitness hay california wow đều ok. mình đang chạy bộ ở StarFitness nè

 

còn chỗ nào nữa hem pà con?

 

lầu 6 khách sạn REX nè bro,thiết bị hiện đại,có người hướng dẫn.mình đang là mem ở đây,tháng này có khuyến mãi nhiềm lắm.

 

mấy bro toàn là nêu ra những chỗ đắt tiền ko hà...
chỗ nào mà ngoài trang thiết bị tân tiến , nên có phòng tắm nữa để tắm luôn chứ dzia nhà làm biếng lắm

 

Chỗ thường thường thì dzô mấy Nhà Văn hóa áh!! Mình hay ghé NVH Q.PN 70 Ng Văn Trỗi cho gần nhà!!

 

Tum lai la cho nao tap duoc? Nu tap gym duoc k?

 

Cha này đào mồ hay thiệt

 

KS mình có phòng GYM nè ^^ !!!!! rất rộng , máy thì đếm muốn xỉu , có thêm sàn boxing nữa ^^ !!! Nhưng ở VTau

 

tập phòng nào chẳng được, quan trọng là tập đúng và đủ bài, kiên trì tập thôi, khoảng 3 tháng là có nét rồi

 

THE GYM





The Gym là một nơi mang lại cho các bạn một ****** tập luyện thể thao với những trang thiết bị hiện đại nhất,ngoài ra bạn có thề thư giản và kết nối với bạn bè. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn những dịch vụ và sự tiện nghi chưa từng có để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khoẻ.

Trải nghiệm một cảm giác tuyệt vời sự hồ hởi và thư giãn giống như khi bạn hoà mình vào một câu lạc bộ được thiết kế bởi nhựng vật dụng sang trọng.
The Gym được trang bị những máy móc tối ưu nhất về tim mạch và tập luyện cơ bắp, vì vậy việc đạt được mục tiêu sức khoẻ nay trong tầm tay của bạn.






The Gym có một phòng tập chính và một phòng đạp xe mang lại cho bạn hơn 35 nhóm lớp khác nhau thay đổi trong một tuần từ yoga, đạp xe, nhảy, luyện tập vòng tròn, thể dục nhịp điệu và hơn thế nữa. Chúng tôi cũng dành riêng cho bạn một đội ngũ huấn luận viên chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khoẻ, dù là bạn muốn giảm cân, tăng lượng cơ hoặc muốn duy trì sức khoẻ bình thường.


Sau buổi luyện tập, bạn có thể thư giãn trong hệ thống phòng tắm hơi sang trọng của The Gym, dù bạn dùng phòng xông hơi khô hay phòng tắm hơi nước thì trải nghiệm trên sẽ mang lại cho cơ thể và đầu óc của bạn một sư thoải mái tuyệt đối.
Chúng tôi cũng cung cấp những dịch vụ khác như thư viện và khu vực Intrernet miễn phí cho các thành viên để thư giãn trước hoặc sau khi luyện tập,ngoài ra tất cả thành viên đều được cung cấp khăn tắm miễn phí. Chúng tôi có một quầy Bar nơi mà bạn có thể gặp gỡ bạn bè, uống nước, thưởng thức âm nhạc, nói chuyện vui vẻ. The Bar còn phục vụ những bữa ăn sáng và ăn nhẹ, cùng với trà, cà phê hay những loại nước giải khát.



Parkson Flemington-5th
184 Le Dai Hanh Street,Dist 11 HCM
MỘT TRONG NHỮNG PHÒNG TẬP TỐT NHẤT TẠI VIỆT NAM ,
Đến TheGym để cảm nhận sự khác biệt
www.thegym.com.vn
Tel : +84 8 3962 1565​

 

nhà bạn ở đâu? mình hay tập ở số 8 phan đăng lưu bình thạnh hcm

 

đào mộ quá dữ.

 

ng hướng dẫn ah, chưa đi bao h nên chẳng biết chỗ nào tốt cả, mà cho mình hỏi tập môn thể thao gì cho đô lên 1 tí nhưng ko mún đô giống Lý Đức :wallbash: , mún body rắn chắc thui, mong các pác giúp với