mấy hum ney đang tập lại vài bài quyền cho khỏe người, ai còn nhớ 8 bài taekwondo nhắc lại giúp em với
Bài số 1: Taegeuk Il-jang (Thái cực Kiền cung quyền) Bài số 2: Taegeuk E-jang (Thái cực Đoài cung quyền) Bài số 3: Taegeuk Sam-jang (Thái cực Ly cung quyền) Bài số 4: Taegeuk Sa-jang (Thái cực Chấn cung quyền) Bài số 5: Taegeuk Oh-jang (Thái cực Tốn cung quyền) Bài số 6: Taegeuk Yook-jang (Thái cực Khảm cung quyền) Bài số 7: Taegeuk Chil-jang (Thái cực Cấn cung quyền) Bài số 8: Koryo (Triều Tiên quyền)
thank sẵn hỏi lun pác inox chắc đai đen rùi hẻ, có biết cách bay xoay người móc gót ở đỏ 1 gạch đá trúng điểm nào của đối phương là đúng
luyện luôn bài 9 được đai đen 1 gạch, dư sức đi trừ gian diệt bạo, wánh nhà giàu, lấy tiền chia nhà nghèo, xin giữ lại 20% làm lộ phí thui ah
Có video 20 bài quyền nè...lấy hok ...thích học vovinam hơn...teakwondo chán òm...toàn các đòn đá tự chế