Tình hình là mà muốn luyện khí công cho nó khoẽ cơ thể nhưng không biết tập ở đâu? bro nào biết xin chỉ cho mình địa chỉ với. Cảm ơn nhiều
Hùi nhỏ tui luyện ở nhà Thầy trên núi Châu Thới Giờ cái núi bị phá làm xi-măng òi, hỏng biết Thầy đi đâu nữa...
Khí công thì không có dạy, chỉ được kèm trong mấy phái võ thôi..qua bên Hằng Anh Đường hỏi thử..nghe nói có dạy, hoặc qua Chùa gì bên Trần Quang Khải
CÓ thằng em tập khí công từ nhỏ ( ba nó thuê thầy về tập ở nhà, nó tập ké ) Giờ nó ko chơi thể thao gì cả, 1 ngày 30p nên sân thượng tập khí công. Người lúc nào cũng khỏe như vâm, ăn ngủ khỏe. Mập mạp chắc nịch ( dù ko tập tạ hay môn gì khác cả ) Nó nói tập lâu, khi hít khí vào người, có thể điều khí đến từng nơi trên cơ thể và cảm nhận được khí đến đâu...nghe mà đã thiệt
cũng có thể ngồi thiền mà luyện được mà.nhưng tâm phải tịnh ( không nghe , không thấy ) thì mới có hiệu quả.
người phương Đông mình gọi là khí công còn phương tây họ gọi là yoga bạn mấy chỗ TDTT á coi chỗ nào có yoga cũng là khí công đó.