Hồ nào dạy bơi bướm vậy mấy bác?

qua Lam Sơn đi bro, mà Bro học giờ nào vậy, có j m di học chung lun, cũng định học bơi bướm lâu rồi mà chưa có dịp, tự học cũng dc, nhưng có vẻ hơi mất thời gian nên chắc đi học có ng hướng dẫn cho nhanh hơn wa, với lại ng ta có công cụ bơi hỗ trợ

 

Em học bơi bướm hồi nhỏ, nhưng học hoài ko dc, chắc do lưng dài. Lúc đó học ở NVH Phụ Nữ.

 

lúc trước bít bơi 3 kiểu roỳ mới tập tành bơi bướm ^^, toàn phải nhờ mấy ông lão luyện bơi roỳ lặn xuống nhìn theo động tác dưới nước . Từ từ cũng bơi dc

Chủ íu là động tác dưới nước đó bro , quan trọng nhất là trò uốn người như cá, làm đc ròy thì phối hợp tay cũng ko khó

 

Cái này là họ giấu nghề đó bro ơi
Phải có quà cáp + tí tiền cafe thì mới chỉ tận tình dc :feel_good:

 

Cung đang cần học cách bơi nay,bơi thử ,hết 1 vòng phú thọ mà thở hổn hển.
Bơi kiểu chó,cò,ếch,phơi hàng,chán wua

 

Mình không hiểu sao nhưng hình như bơi bướm ít người học,vì thầy giáo dạy bơi sải và ếch là chủ yếu,bướm thấy ít dạy

 

bơi bướm thì cần sức nhiều hơn bơi sải thì phải ...
dân biển mà chỉ biết bơi chó ...

 

Đúng rồi bác,bơi đúng cách lực tay quạt rất mạnh, cộng thêm búng chân và uốn người,bộ khung bao ngon
Bơi sãi thì giảm mỡ và có cơ bụng dưới,cơ chéo 2 bên hông,do phải xoay người nhiều
Bơi ếch thì chân tay+ xô to

Còn bơi chó? nhỏ bíêt mà sao h lớn rồi bơi kiểu đó không đc nữa

 

bơi bướm rất khó đòi hỏi phải phối hợp nhiều động tác tay chân người, hồi đó học thể dục học ở Cung văn hóa Lao Động có ông thầy dạy hay lắm, ổng dạy tập uốn cong luyện tập trên bờ cho thân mình dẻo và uyển chuyển, tập cách quác tay trên không trước cho quen cùng với ưỡn người vươn theo, rồi ổng cho tập bơi sải trước ở hồ nhỏ rồi sau đó là tập bơi ở hồ lớn, bơi sải quen rồi thì cho qua bước tiếp theo là tập uốn người đưa thẳng 2 tay chắp vào nhau dùng thân người mà bơi giống như lặn để đẩy thân người đi tơi chứ ko được kéo tay hay 2 chân ra sau ( như mấy vận động viên khi thi đấu nhảy ùm xuống nước là thấy họ uốn như con cá thờn bơn í), sau khi rành được phần lướt nước ko quạc tay quạc chân thì mới bắt đầu cho tập bơi bướm. Phải nói là bơi bướm khó cực, biết bơi sải rành rồi lướt nước thế mà chuyển qua bơi bướm thì vừa uống nước vừa mệt vừa dậm chân 1 chỗ ko nhích lên được luôn, nhưng mà học bơi được rồi thì tuyệt vời, thấy bơi nhanh tốc độ và rất oai với mấy em nào mà tập bơi gần đó.hihi

 

Thầy tên gì bác còn nhớ không ạh nghe nói mà mình mê, mình cũng đang tìm HLV có phương pháp dạy như vậy. Thầy già hay trẻ bác,nếu không biết tên bác mô tả,mình tìm hiểu thử coi sao. Thank bác

 

Liên hệ thầy Quang hồ Kỳ Đồng

 

lại hồ bơi ngay triễn lảm hoàng văn thụ hỏi thử xem đi bạn

 

cố gằng học bơi bướm đi. Bơi kiểu này mấy em nhìn là thán phục liền, có điều bơi được vài vòng là thấy chìm luôn. Đuối quá mà

 

Hồi nhỏ thì mình ở trong đội tuyển bơi lội TP.Đã từng ở đội tuyen ở Kỳ Đồng có mấy ôgn thầy dạy trong đội tuyển, nói chung dạy cũng tốt : thầy Quang, thầy Quốc (ko biết mấy thầy này dạy đội tuyển thui hay có dạy riêng thì tớ ko biết, mấy thầy cô kia giờ đi hết rùi.
Trong 4 kiểu thì to' tủ bơi bướm nhat
Lúc chưa biết bơi thì học ở Kỳ Đồng, thầy Hoà dạy.Chỉ bít là học 1 tháng mình bíêt bơi cả 4 kiểu Xưa mình học thầy rất nhiệt tình.
Giờ chất lượng sao thì ko biết :-??
Ko thì giả vờ ko biết bơi đi để thầy Nguyện gì đó dạy tận tình

 

không tìm dc thầy, tự học lun đi bro

 

hình như hồ yết kiêu đó bạn

 

Giờ quay lại hồ Kỳ Đồng kì lắm mấy bác,mình là người duy nhất vào hồ lúc 7h sáng mà bơi ở khu vực dành cho nữ không có HLV kèm theo (hồ nữ cũng là hồ tập bơi).

Giờ cũng không thể giả vờ không biết bơi được vì ai cũng biết là mình biết bơi,mà HLV mê dạy cho chị em phụ nữ hơn mới chết

 

tôi tự tập nè, tự học thôi, bơi cho biết và cho khoẻ chứ đâu phải thành vận động viên đâu mà tìm thấy học, học hok tôi gởi tài liệu cho mà học, hoặc muốn trao đổi kinh nghiệm và tập chung thì hẹn gặp 7h hàng ngày tại hồ Phú Thọ nhé

 

Bác có tài liệu share cho mình với:adore: