Bạn gái mình tròn quá....làm sao đây?

tròn ôm mới đã

 

Bõ bèn gì, hồi tết 2008 mình về nhà ăn tết có 2 tuần mà lên 11kg. Nhưng mình con trai lên đó rồi xuống đó thôi. Giờ nó đứng ở mức 75kg hông lên hông xuống. On diet.

 

Wen r` ct ... kô gặp 3 tháng ... người ấy đã tuột 6-7kg ... nhìn mi nhon hơn hùi đang wen ...
Xong wen lại ... h người ấy có hơi tui hay sao ... lên cân vùn vụt trở lại như ban đầu
Chắc wen lại ngày nào cũng chở đi ăn này ăn nọ nên lên kg ... hồi kô wen thấy người ấy uống bia thay nước lả ... nhịn đói uống bia cầm hơi ... nên xuống kg như vậy

 

Theo mình thì tròn hay gầy, thấp hay cao thì chẳng ảnh hưởng gì tới hòa bình thế giới
Vấn đề là tùy theo gu thẩm mỹ của mỗi người thôi
Quan trọng nhất là phải có đầy đủ 2 ưu điểm và 1 khuyết điểm một cách rõ rệt
Cứ như vậy xem ổn không: gầy đẹp, mập dễ thương, vừa vừa thì tuyệt
Khen chê thái quá mấy bà cô mà vùng lên thì không khéo dám có chiến tranh thế giới thứ 3 xảy ra hoặc giả mấy bà cấm vận thì lúc đó tha hồ mà tự xử

 

mạp ôm đã mà

 

ra đường gặp em nào xinh xinh eo nhỏ nhỏ thon gọn thì cứ khen lấy khen để, người iu thấy vậy tủi thân về quyết nhịn ăn

 

mập - mát
ốm - minhon
cao - sang
lùn - quí phái
Trắng - dễ thương
Đen - mặn mà

Muốn cho cô ấy ốm, thì bạn chịu khó cày ngày cày đêm. Cày xong quăng em vô thẩm mỹ viện, cắt cắt cưa cưa may vá .... xong quăng ra 1 ng mẫu theo ý bạn!

"Kô có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ ................ kém thông minh"

 

cho tấm hình coi mặt thử

 

bác nì nói chí lí nè :beauty:

 

suong qua,nhìn bạn gái,đỡ tốn tiền mua thịt heo vì ngán =)) =))

 

các biện pháp giảm cần cần phải hiểu cho đúng :
1. uống thuốc giảm cân : khẳng định với bạn 1 điều mà BS.Lê Thuý Tươi đã từng khẳng định và nhiều BS khác cng4 khẳng định " không có thuốc giảm cân là bạn của sức khoẻ". các thành phần ức chế tiêu hoá và đào thải năng lượng dự trữ trong thuốc giảm cân cho dù làm từ thảo mộc thật sự cũng có tác hại nhất định đến cơ thể . chưa kể bạn phải phụ thuộc vào viên thuốc cả đời vì nếu bỏ thuốc bạn sẽ phì nhiêu hơn trước .

2. Ăn kiêng :
Ăn kiêng là biện pháp giảm cân hay, nhưng người ăn kiêng thường va phải cái vòng luẩn quẫn ốm rồi lại mập, mập rồi lại ốm. khi người ta dùng hết ý chí để giảm đáng kể khẩu phần ăn trong 1 thời gian dài , họ bị ức chế tâm lý và luôn nghĩ đến những món ăn họ thèm muốn . đến lúc đạt được trọng lượng như ý họ dể tự cho phép mình thưởng thức những món yêu thích và trượt dài trên con đường ăn uống .

Giảm cân luôn là vấn đề trăn trở của nhiều người , vậy muốn giảm cân thực sự hiệu quả đúng tiêu chí khoẻ và đẹp ta phải làm sao ? có 2 cách :

Đơn giản nhất : đi hút mở , phẩu thuật hệ tiêu hoá để giảm hấp thụ năng lượng . nếu bạn tìm được bác sỹ giỏi, bạn có 1 khoảng kha khá ( khoảng 10k obama) và đủ gan dạ thì cách này có vẻ triệt để cho 1 vóc dáng đẹp.

Vất vả hơn : bạn phải lập lịch về ăn uống và tập , ăn kiêng không có nghĩa là nhịn ăn hoặc giảm khẩu phần trầm trọng . phải có lịch để theo đó mà giảm dần 1 cách chậm rãi , bạn giảm cái này thì phải tăng cái kia ( giảm thịt thì phải tăng rau vv...)
tập thể dục các động tác phù hợp hoặc đến phòng để có đủ dụng cụ tập . lưu ý là nếu bạn làm theo triệt để thì bạn chỉ gọn gàn hơn chứ không phải nhẹ hơn (VD: bạn nặng 60kg, bạn tập và ăn đầy đủ thì xuống còn 58 kg nhưng nhìn thon thả hơn nhiều do bạn đã xã ra 10kg mỡ , nhận vào 8kg cơ ) chỉ có cách chậm mà chắc mới giúp bạn có thân thể đẹp bền vững . chẳng có thuốc tiên nào giúp giảm cả chục kg vĩnh viễn cả .

Lấy cà nhân mình làm ví dụ , mình nặng gần 70kg, nhưng nếu cho người ta đoán thì nhiều người dám cá là mình chưa đến 60kg. đó là sự thay đổi và khách biệt giữa mập mỡ và mập cơ bắp . mập cơ bắp là khoẻ , khoẻ là đẹp ( khoẻ thì da tóc cùng đẹp). đôi khi ta quá lo về cân nặng mà quên rằng cái ta băng khoăng thực chất chỉ là vóc dáng và sức khoẻ .

 

Zậy chưa béo lắm đâu, coi chừng cô ấy mún thử thách bạn thử xem bạn có còn yêu cô ấy khi cô ấy k còn đẹp như xưa k ấy mà

 

càng béo ôm càng xướng..

 

uống sữa giảm cân ih

 

bro nì chỉ bậy ba wa

 

chơi game online đi ốm liền á
Thức đêm ngủ ngày >_<

 

Chắc bụng bự lắm đây, con gái mập thường mập cái bụng,mông và đùi, mở không à!

 

Sao giống tôi quá !
Ra đường người ta cứ bảo tôi với bx giống thằn lằn đu cột điện vậy....:sad:
Công nhận tối ngủ ôm thì sướng thật, nhưng mỗi lần bả ngủ bả gác cái chân lên ngực muốn ná thở luôn.

 

tròn tròn ôm sướng, hihi

 

Mình thì đang muốn giảm cân !! Mình 174cm nặng 68kg , đang muốn xuống 3kg ....:sexy_girl: