Cách tăng chiều cao tuổi trưởng thành (22->35)

nói đúng ra thì ở tuổi này đã ngừng phát triển rùi
nếu cố gắng thì bạn chỉ có thể đi " kéo xương " nếu có điều kiện
hoạc chơi những môn thể thao như xà đơn , bơi lội ... + sữa để " cầu may " thoy

 

tuổi này còn phát triển cơ bắp và chiều ngang ko ta :adore::adore:

 

potay gà quay.làm tưởng có bí cắp rì chứ

 

theo ý mình
độ tuoi nay vẫn còn gắng guong dc vài cm quý báu
b tăng cường đi bơi và xà đơn nhé
hít ko noi thì chi cần đu đưa cho cái xương ô1ng nó dãn ra là ok roi
cố lên

 

ko bao nhiêu! muốn tăng nhiều chỉ có nước đi thẩm mỹ cho nó kéo chân.

 

thôi chấp nhận hiện tại đi bạn, mình cũng rầu nè mà thôi lun

 

hehe hết hy vọng rồi bác ơi,đợi kiếp sau thôi

 

hic, làm tưởng có bí kíp gì hay, lon ton chạy vô. Cái chuyện vận động ấy hả, mình tập nhiều như vận động viên điền kinh, chiều chiều tập võ cho đám môn sinh xong rồi ra đằng trc sân chơi bóng rổ luôn, sẵn có cái rổ lâu lâu phóng lên đu lấy đu để. Sữa thì uống sữa ovaltine riết, tuân thủ chế độ ăn 1 ngày 3 trái chuối, 2 cà chua.......vậy mà vẫn 175.5cm, ko cao hơn đc.

 

http://www.mediafire.com/?bqbzfaabcaa
Nghe đồ Ebook này tăg chiều cao ^^~
Thử xem nào

 

tuổi già nài thì chỉ có kéo xương thôi

 

haha, sao cho lên sớm zị Toki ebook thì cũng đc, ko nở ngang cũng tốt cho hệ xương, bro cứ tập thử xem, mà chắc ko nhanh trong 2th như ebook nói, tuy chắc có lên 1 ít đó, nhưng mún nhìu hơn thì phải kiên trì kết hợp dinh dưỡng lâu dài.

 

:adore:cái này tuồi nào cũng tăng đc:adore:

 

hix
tưởng có bí quyết gì chứ

 

hic hic...hit xà đơn từ năm lớp 8 đến h , không thấy cao , chỉ thấy dài cái tay ra..hichic

 

nghe bác chủ nói là biết bác chủ cao bằng em rồi ^^

 

huhu ko ai có bí kíp gì hết à..có người đi kéo xương đi cà thọt kìa..xùi bậy Y_T

 

mình noi 1thật ko phải làm mất hứng gì nhưng bạn đã post 1 câu hỏi rất ngớ ngẫn,bạn mấy tuổii rồi mà hỏi câu này,mình thấy giống spam quá chứ nghiêm túc gì

 

mang giày cao gót.

 

3 năm rùi mà mình chỉ nhít lên dc 1cm chán ghê,bơi lội bóng rổ thấy cũng chả có tác dụng mấy