Phải tập sống trong môi trường như thế nào thì mình mới PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO tối đa?

Chủ yếu do di truyền
Ngoài ra cải thiện thì chịu khó chơi thể thao

 

Kinh nghiệm nhà em là cứ sữa ko đường mà dứt thôi.:byebye:
Từ bé tới giờ em toàn uống sữa ko đường vinamilk hay sữa Úc,có khi uống thay nước luôn.
Riết nghiện luôn rồi.:still_dreaming:
P/s:Em cao 1m79 gần 1m8.

 

Chắc môi trường không trọng lực quá, mua thêm hai cái lò xo kéo chân nữa là ok luôn rồi.

Theo tui thấy, ngoài gene ra, ăn uống đầy đủ và chơi thể thao đúng môn là có thể phát triền tối đa.

 

nhà anh họ ng` iu e chả uống sữa bao h toàn nhậu với bia ( ngày xưa còn thiếu ăn ) mà ôg a cao 1m84 85 gì đó còn con bé em là con gái năm nay 15 tuổi cao 1m74 rồi =.= gen wan trọng nhất... môi trườg là cải thiện thôi

 

21 hết cao rồi bác ơi T_T
họa chăng chịu khó tập tạ từ giờ tới 25 thì may ra thêm 3cm

 

Hồi nhỏ uống sữa bột Dumex Đan Mạch.

P/S: Đi off trên này xưa h chưa thấy 1 mem nào biết đạt 1m78.

 

Chắc trong môi trường chém gió

 

ọc...tập tạ sao cao hã bác...mâu thuẫn quá...theo em 21 thì còn cách uống sữa với tích cực bơi lội vào sáng sớm thì may ra lên đc vài cm

 

Sao em ún sữa nhìu lắm mà vẫn lùn vậy ta :sexy_girl:

 

Tại em chém gió nhiều quá tổn hao sinh khí

 

di truyền, ún sữa, bơi, xà đơn, ... :|

 

đi bơi tăng được chút đó

 

chém gió là gì nhỉ anh?

 

ui trời ^^

 

lên cung trăng ở ý cao lắm
)

 

ah hỉu rồi

 

Di Truyền+ Tập tạ vs bơi lội hay cầu lông vv....., túm chung thể thao

 

Tìm mua sữa hươu cao cổ uống, đặt tất cả các đồ dùng trong nhà cao hơn tầm với... thời gian cao lên như con hươu luôn ^-^

 

di truyền là nhìu chứ hồi xưa toàn cơm với ruốc đi làm rẫy thấy bà luôn mà vẫn cao còn đô nữa chả biết uống sữa nó như thế nào :byebye: giờ thì thấy trẻ cao thiệt nhưng mà ốm tong ẻo lả thấy ghê .