Tìm kiếm bài viết theo id

Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???

Thảo luận trong 'Chuyện trò' bắt đầu bởi Tiến-Q4, 5/7/10.

ID Topic : 2036283
Share Facebook
Công cụ chủ đề

Công cụ chủ đề

Trang 1 của 7 trang
Ngày đăng:
5/7/10 lúc 17:42

  1. Tiến-Q4 UY TÍN TẠO NIỀM TIN

    Tham gia ngày:
    17/12/08
    Tuổi tham gia:
    17
    Bài viết:
    11,966
    _Xin chào ACE 5s!
    _Sau thời gian ăn nhậu,hiện nay bụng mình trở nên quá cỡ dẫn đến khó thở khi ngồiBiết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???.Dù đã cố gắng tập TDTT nhưng bụng mình vẫn vậy.Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi??? - 1
    _Mình mở topic này mong ai có kinh nghiệm để giảm vòng bụng từ 1 múi thành 6 múi thì chỉ mình với,mình đau khổ lắm...
     
    Tiến-Q4, 5/7/10 lúc 17:42
    #1

  2. Gia Khang Verified

    -'.'- tập thể dục , tập tạ -'.'-

    gom 6 cục về 1 cục tròn tròn dễ hơn là làm ngược lại
     
    Gia Khang, 5/7/10 lúc 17:53
    #2

  3. thecascades2008 Thành Viên Chưa Kích Hoạt

    vô tatoo việt nói anh í cho e 6 múi Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???
     
    thecascades2008, 5/7/10 lúc 17:56
    #3

  4. cuong3mat Thành Viên Cấp 4

    Sáng : gập bụng 300 lần + hít xà 500 cái + chạy bộ 13km
    Tối : gấp 2 lần sáng !
     
    cuong3mat, 5/7/10 lúc 18:01
    #4

  5. emo_kid Thành Viên Cấp 5

    Xong rồi hôm sau nhập viện truyền nước biển luôn.Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???
     
    emo_kid, 5/7/10 lúc 18:03
    #5

  6. Silent Joker Why So Serious?

    Lấy bút lông vẽ
     
    Silent Joker, 5/7/10 lúc 18:05
    #6

  7. sau_rieng_chua_le Thành Viên Cấp 3

    Tham gia đội bóng đá nào đó. Phải chơi tập thể mới thường xuyên được, tập 1 mình lười lắm. Mà đá banh là số 1 rồi. Không cần đá hay, chỉ cần chạy.. he he...
     
    sau_rieng_chua_le, 5/7/10 lúc 18:09
    #7

  8. MoZart Thành Viên Cấp 6

    lấy viết mực vẽ lên thì thích bao nhiu packs cũng đc Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???
     
    MoZart, 5/7/10 lúc 18:11
    #8

  9. Enjoy Thành Viên Chưa Kích Hoạt

    Phẫu thuật đi bạn Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???.Bảo đảm muốn chục múi cũng có Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi??? - 1
     
    Enjoy, 5/7/10 lúc 18:11
    #9

  10. dragonking Thành Viên Chưa Kích Hoạt

    lấy dao cứa cứa là ra nhiu múi cũng dc Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???
     
    dragonking, 5/7/10 lúc 18:11
    #10

  11. therock32 Thành Viên Kim Cương

    đừng ăn qua 8h tối, lúc năm coi tivi chịu khó vừa coi vửa gập bụng làm khi nào thấy hơi phê phê thì thôi.
     
    therock32, 5/7/10 lúc 18:12
    #11

  12. hokage ılılı Mclean Hatch ılılı

    hay àh
    để mai thử mới đc Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???
    gì mà truyền nc biển ghê vậy? bất quá từ 70kg gom lại 100g thôiBiết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi??? - 2
     
    hokage, 5/7/10 lúc 18:15
    #12

  13. Went_Miller Thành Viên Cấp 6

    Liên lạc với Chan Thanh San, bạn sẽ biết nơi đâu giúp bạn có bụng 6 múi ngay đó mà
     
    Went_Miller, 5/7/10 lúc 18:18
    #13

  14. dau_iu I love haters

    dẫn hết bầy chó nhà bác đi dạo từng con 1 chắc cũng ốm hơn á
     
    dau_iu, 5/7/10 lúc 18:48
    #14

  15. bumbumn Thành Viên Cấp 5

    Tập các bài tập tim mạch,sẽ giúp đốt mỡ,mỡ bụng phải tập >45' mới tiêu nhé bác. Gập bụng sẽ có múi,nhưng không đốt mỡ
     
    bumbumn, 5/7/10 lúc 18:53
    #15

  16. goldfish1906 Thành Viên Cấp 4

    Mấy bác có những ý kiến quá hay !!!!
     
    goldfish1906, 5/7/10 lúc 18:55
    #16

  17. lyoomin Thành Viên Cấp 2

    trước hết phải giảm cân cái đã. tháng này mình đã giảm dc 2kg
    mỗi ngày bạn fa 1 trái chanh + 2 muỗng mật ong với nước ấm uống 1 lần. kết hợp với uống nước ép bí xanh nữa. quan trọng là phải kiêng ăn tối từ 6h trở đi Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???
     
    lyoomin, 5/7/10 lúc 18:56
    #17

  18. la_nina87 Thành Viên Cấp 5

    bụng mình chẳng có múi nào Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi???
    như có bầu Biết làm gì để bụng từ 1 múi thành 6 múi??? - 1
     
    la_nina87, 5/7/10 lúc 18:57
    #18

  19. History1975 Thành Viên Chưa Kích Hoạt

    webthehinh.com vào đậy tham khảo
     
    History1975, 5/7/10 lúc 19:02
    #19

  20. ông 8 Thành Viên Mới

    Các bài tập tim mạch cụ thể tập ra sao vậy bác?
     
    ông 8, 5/7/10 lúc 19:06
    #20
Trang 1 của 7 trang

Tình hình diễn đàn

  1. balokity,
  2. Thanhthientd,
  3. vanquyensg2020,
  4. vanquyensg2024,
  5. vanquyensg2021,
  6. nguyenbadu,
  7. thanhhai1812,
  8. thanhhai181222
Tổng: 869 (Thành viên: 13, Khách: 847, Robots: 9)