cùng tập belly dance - múa bụng nào các sis !!!

thử đi chị em, mới đầu e cũng ngài ngại mà học đc 2 buổi giờ thấy thích lắm :smile: lắc tê tái :smile:

hehe học cái nào cũng đc đó sis, miễn có "lắc" là chơi thui

 

cai gi ma tap mua bung bung to troi
moi nghe do

 

cũng thix học mà nghĩ tới cảnh đi làm về đuối xong lại đi học, lười lười

 

hihi đùa vậy thui chứ làm gì có chuyện đó hả bạn

học thử 1 vài buổi đi bạn, rất hấp dẫn và hứng thú đó lắc 1 hồi là khoái ngay hihi

 

mấy sis n bro vào cho thêm ý kiến nữa nào .....

 

tui đang tặng thẻ nè chứ ai hihi
ai cần voucher thì alo mình nha !!

 

hihi thanks a trai đẹp giai nhé :sweet_kiss:
còn thẻ hông a, e định xin thêm cho 2 đứa bạn rủ nó đi tập chung cho zui !!

 

thẻ vẫn còn nhiều nhé, cứ alô là có thẻ !!
hehe bà kon chị em đâu hết ròy, vào đi tập chung với bé kia đi nào, đc vài chị em 5s rồi đoá !!

 

đừng nên học ở ngất dáng nhì da, hỗn tạp, xô bồ, lớp học tùm lum trình độ, ai vào cũng đc, hôm bữa mình vào học đc một lần xog trốn luôn, ai cũng trình độ cao, mở nhạc nhảy rầm rầm, còn mình thì trơ trọi, chán....mình thích học theo khoá, vô cùng trình độ tập cho nó dễ, nhưng nói chứ học belly dance lúc đầu đau phần bụng dễ sợ, người mình ko dẻo nên phải tập lắc lên lắc xuống đau gần chết.

Nếu học thì mình voice cho chỗ ở đường LVS, có dạy belly dance íh, chắc chỗ đó học theo khoá chứ ko xô bồ tạp nham như NDND =.=

 

=))..lần đầu mới nghe "múa mông", của người ta là múa bụng, kết hợp uyển chuyển của xương hông với phần mông đó bạn, nếu múa thành thục thì kết hợp với lắc mông, ôi em mê cái màn này lắm, lắc lắc cái mông qua lại, kết hợp với mấy cái hạt đính ở phần váy quần của belly dance, thích dễ sợ.

Múa bụng thì bụng đâu có bự đâu bạn, trừ khi máu xong mệt quá ăn dồn dập thì bụng mới bự, chứ nói như bạn thì mấy cô giáo dạy lâu năm sao bụng ko bự ^^",vì khi học belly dance ắt hẳn phải dạy cho bạnết hợp với mông luôn!

Bữa nào học rồi chuyển sang lắc mông ih, đã lắm...hihiih

 

mình cũng muốn nhưng thời gian không có ! Chịu thôi.

 

ta cũng muốn tập nhưg học 1 mình bùôn lém

 

thiệt hok đó? ko thấy số mobile sao alo cho bro đc? mình cũng đang mún đi học nè.
nếu thiệt cho xin một vé nhé, thanks nhìu

 

boy học đc ko nhỉ

 

bạn này nói chí phải nè
SGBD mới khai trương cơ sở 2 bên cư xá Đô Thành rất sạch đẹp và rộng rãi đó :sexy_girl:

mỗi bữa học 1h hay 1h30 à, 1 tuần học 2,3 buổi đc rồi

chị e bên 5s xin thẻ mình về tập cũng đông lắm, bạn cứ đến đó biết đâu gặp chị gặp em đông vui

090.2027.108 cứ alo hẹn nhận thẻ nhé các bạn

hehe cái này chắc phải hỏi lại bên đó thôi

 

bạn này nói chí phải nè
SGBD mới khai trương cơ sở 2 bên cư xá Đô Thành rất sạch đẹp và rộng rãi đó :sexy_girl:

mỗi bữa học 1h hay 1h30 à, 1 tuần học 2,3 buổi đc rồi

chị e bên 5s xin thẻ mình về tập cũng đông lắm, bạn cứ đến đó biết đâu gặp chị gặp em đông vui

090.2027.108 cứ alo hẹn nhận thẻ nhé các bạn

hehe cái này chắc phải hỏi lại bên đó thôi

 

cái của cuba là chủ yếu tập trung vào phần từ hông trở xuống (mà từ hông trở xuống thì cái chính là cái mông rồi còn gì ) , còn cái tên thì có nghe qua 1 lần nhưng quên rồi, ngay cả trong bellydance còn phân ra nhiều kiểu nhảy khác nhau nữa mà , hiện tại đang có gf học trong này nên cũng có hiểu biết sơ sơ.
Bạn ko tin múa bụng thì bụng bự thì đi hỏi thử đi, bự ở đây ko có nghĩ là ú ù mà có nghĩa là chỉ mập mập nhưng có cơ (search thử youtube, sandie bellydance, trùm bellydance thế giới, coi bụng bả ra sao ) . Còn 1 cái nữa là bellydance nếu bạn nào mình dây (mỏng, ốm v.v..) thì chỉ tập chơi được thôi, còn mà đi diễn thì ko đc, vì bellydance chuộng người mập mập tròn tròn
P/s: những cái ở trên đều nghe từ chủ của Saigon bellydance, hiện đang dạy bellydance ở trường tui

 

Thấy anh chị em sôi nổi quá em cũng xin góp 1 bài tập bụng giành cho cả nam lẫn nữ chỉ tập trong vòng 8 phút mỗi ngày là sẽ có kết quả tốt liền .Em đã tập được hơn 1 tháng nay và bụng bắt đầu nhỏ lại .Chúc anh chị em vui

http://mega.1280.com/file/GY3HYGKCY7/ <<===== Download ở đây

Bài tập này khá khó lúc đầu mới tập các bạn nên tập vài động tác thôi .Chứ ko thể tập hết được 1 lần đâu.Và sau khi tập thấy cơ bụng đau là có kết quả ...Đừng nãn chí

 

Mình đang định đky' belly dance bên NDND, vì bên í đang có khuyến mãi mua combo 5 phiếu, down giá 50%. Nhưng mình cũng rất thắc mắc vụ ko chia lớp theo từng cấp độ, mỗi người mỗi kiểu thì làm sao GV dạy dc. Đối với những người ko biết gì đi từ căn bản thì potay.com lun

 

vậy là chỉ thấy cơ hơi hơi