Đời sinh viên và những chuỗi ngày mì gói liên miên

Đời SV khổ nhỉ , may mà mình có nhà lo

 

ak ak 1 hộp 30 viên thì xài 10 ngày là hết à

 

Theo minh biết thì ,uống 2 tháng (6 hộp) sẽ có tác dụng , sau đó mình duy trì uống mỗi ngày một viên. acnacare bổ sung khoàng chất từ bên trong nên chắc ko có hiệu quả tức thời đâu, các bác đừng mong chờ quá. cái j cũng fải từ từ cháo mới nhừ

 

lên cho những bàn luận giúp anh chị em chúng ta tránh xa mụn

 

đồng ý với bro lun, bàn lụân để giữ gìn nhan sắc anh chị em

 

Ngoài việc uống acnacare thì cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, các đồ gây kích thích như cafe, thuốc lá, rượu, không ăn đồ ngọt quá nhiều. không nên thức khuya.

Ăn nhiều đồ mát, hoa quả tươi, uống nhiều nước. Không nên nặn mụn vì có thể gây viêm, gây sẹo rỗ và vết thâm lâu khỏi.

 

mì gói ngoài nóng và không có dinh dưỡng còn chứa chất bảo quản rất hại cho sức khỏe.Tốt nhất nếu không tiền thì nên ăn hủ tiếu gõ 4,5k/tô hoặc cơm bình dân 10k-15k/đĩa sẽ tốt hơn

 

sản phẩm Acnacare rất tốt dùng để điều trị mụn triệt để, tuy nhiên hiệu quả của thuốc còn phụ thuộc vào việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây mụn. Em cần đi khám và sử dụng thuốc theo chỉ địh của bác sĩ để đạt hiệu quả cáo nhất nhé

 

dạo này mặt mình cũng đang bị nổi thêm lên nữa, haizz, phải uống thử ngay thôi (

 

Viên bổ sung dinh dưỡng Acnacare chứa các dưỡng chất từ thiên nhiên, không phải là thuốc, vì thể bạn không cần lo lắng như khi dùng những loại kháng sinh khác khi sử dụng lâu dài. Acnacare không gây kích ứng, không gây khô da và rất an toàn, cho bạn làn da đầy sức sống và luôn luôn sạch mụn.

 

Bạn đã thử rất nhiều phương pháp nhưng những chiếc đèn pin đáng ghét vẫn “lù lù” trên mặt tiền làm cho bạn thật kém tự tin khi hiện diện. Liệu có một giải pháp an toàn và hiệu quả nào cho nỗi lo lắng này của bạn không?


Với viên nang bổ sung kẽm trị mụn Acnacare, sau một thời gian dài sử dụng nó, bạn sẽ không phải chịu trận với những chiếc đèn pin đáng ghét nữa. Nó giúp loại sạch mụn từ bên trong. Đây là giải pháp khoa học, an toàn và hiệu quả hơn hẳn so với cách bôi thuốc trị ngoài da khác.
Ngoài ra, thành phần kẽm trong Acnacare là kẽm methionin thiên nhiên, không gây tác dụng phụ nếu mình có sử dụng lâu dài đi chăng nữa. Ngoài kẽm, Acnacare còn bổ sung thêm vitamin A, C và crôm để giảm sẹo thâm, nuôi dưỡng làn da.
Chỉ cần uống 3 viên Acnacare mỗi ngày, liên tục trong 2 tháng, tình trạng mụn sẽ được cải thiện rõ rệt, da trở nên mịn màng, khỏe đẹp, làm giảm nhiễm trùng da, hạn chế tối đa sẹo và vết thâm do mụn để lại, xoá đi nỗi lo của những nhân bị mụn khi đang ở trong độ tuổi dậy thì. Bạn có thể yên tâm khi sử dụng viên nang này vì sản phẩm Acnacare đã được viện Interhealth, USA cấp bằng phát minh sáng chế nữa.

Sản phẩm trị mụn Acnacare​

 

Viên nang mềm Acnacare được bào chế theo công thức độc quyền của Mỹ cung cấp cho cơ thể bạn một lượng hỗn hợp các thành phần từ thiên nhiên như phức hợp kẽm methionin, Vitamin C, Vitamin E thiên nhiên, Crôm…

 

Acnacare là 1 loại thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng cho những ai thiếu dinh dưỡng.Và loại thực phẩm này có bổ sung chất kẽm có tác dụng làm giảm mụn.Trên tivi thấy quảng cáo và tư vấn rất nhiều về sản phẩm này.Tuy nhiên thì cũng có 1 số người uống nó vẫn ko có tác dụng gì?Mình đả từng uống acnacare nhưng thấy ko hiệu quả.Mình thường xuyên nổi mụn thấy quảng cáo hay qua nên mua về uống thử nhưng ko hiệu quả.Đây chỉ là 1 loại thực phẩm thôi chứ ko phải là thuốc mà có tác dụng như thuốc trị hết mụn được.Và cũng tùy theo cơ địa mỗi người mà thực phẩm có tác dụng nhanh hay chậm hoặc ko có tác dụng gì.Theo như những người tư vấn của acnacare nói thì khoảng 2 tháng là có kết quả.Nhưng uống vào thấy cũng vậy.Chỉ khi nào mua dùng thử thì mới biết được nó có phù hợp với mình ko.Cũng giống như mình nè thấy quảng cáo hay lắm nhưng mua về uống thì ko có công hiệu.Có 1 số bạn uống nó vào bị nổi mụn nhiều hơn cái đó ko biết nguyên nhân do đâu.Có 1 loại thực phẩm chức năng của mỹ hiệu forever xài thấy ok lắm

 

bị mụn thiệt là khổ, mà để lại xẹo thâm thì còn khổ ác

 

vì vậy cần chọn lựa sp có uy tín, thương hiệu và bên cạnh đó thì nên tránh những nguyên nhân gây ra mụn

 

Mặt tốt của mỳ ăn liền như rẻ tiền, tiện dụng, giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian... thì ai cũng rõ nhưng ít người biết đây là một loại thức ăn không lợi mấy về mặt sức khỏe.

Nên luộc mỳ qua 1 nước để loại bớt chất độc trước khi ăn
Lý do là vì mỳ ăn liền nghèo giá trị dinh dưỡng nhưng lại giàu các chất phụ gia và các chất bảo quản, dầu mỡ...

Mỳ ăn liền chính là mỳ sợi đã được sấy khô và được “tẩm quất” với cơ man nào là dầu mỡ. Chính mỳ ăn liền đã từng bị chỉ trích vì chứa rất nhiều carbonhydrates, ít chất xơ, các vitamin và khoáng chất; không tốt cho sức khỏe do chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo trans, calo, bột ngọt...

Vì thế không nên ngày nào cũng ăn mỳ ăn liền. Để trục xuất những “kẻ phá bĩnh” có trong mỳ ăn liền thì cần một khoảng thời gian từ 4 - 5 ngày, nhất là những chất bao ở cọng mỳ.

Để giảm thiểu sự hiện diện của những chất bao cọng mỳ vốn hại nhiều hơn lợi này thì cần phải dùng đến những kỹ thuật cá nhân sau đây:

- Đun sôi cọng mỳ trong nồi nước chứ không nên đổ nước sôi vào tô rồi ăn ngay.

- Khi cọng mỳ chín, bỏ vào rổ cho ráo nước, xóc rổ 3 hoặc 4 lần trước khi sử dụng.

- Đun một nồi nước sôi khác bỏ mỳ đã chín vào, tắt lửa rồi sau đó bỏ gói bột nêm vào trước khi ăn.

Với những kỹ thuật này thì chắc chắn là phải mất nhiều thao tác và thời gian chứ không thể ăn... liền nhưng bù lại, chúng ta có thể yên tâm hơn khi thưởng thức tô mỳ.


Theo DS Nguyễn Bá Huy Cường

ĐH Dược Murdoch - Úc

 

Theo thống kê chưa đầy đủ gần đây nhất tại Việt Nam cho thấy, sử dụng mì ăn liền đã trở thành thói quen không thể thiếu với mức tiêu thụ từ 1-3 gói/người/tuần. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hiện nay có nhiều loại mì ăn liền có chứa Trans fat - chất béo gây nên các chứng bệnh về đau tim, đột quỵ và bệnh mạch vành...

ừa qua, Trung tâm Dịch vụ phân tích thí nghiệm thuộc Sở Khoa học-Công nghệ TP.HCM đã phát hiện Trans fat có trong nhiều sản phẩm mì gói đang tiêu thụ trên thị trường với con số đáng giật mình: có tới 38% mẫu mì gói có chứa Trans fat. Trans fat được các nhà sản xuất “ưa chuộng” như vậy là bởi loại chất béo độc hại này rất “đắc lực” trong việc “kéo dài tuổi thọ” và làm cho sợi mì “có vẻ ngon hơn” trong mắt người tiêu dùng. Như thế một lượng Trans fat không thể chuyển hóa đã được nạp vào cơ thể khi bạn thưởng thức những tô mì nóng hổi thơm ngon. Sau đó chất béo này sẽ dần dần tích lũy lại và gây ra các chứng bệnh tim mạch, đột quỵ nguy hiểm cho bạn cùng gia đình.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Trans fat gây tăng mức cholesterol xấu trong máu dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Ngoài ra, khi xâm nhập và đông đặc trong máu, chất béo này tạo ra những mảng tiểu cầu dạng mỡ bám vào thành mạch máu, dần dần bịt kín mạch máu, hậu quả là làm cho máu không lưu thông được, gây tắc nghẽn và dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Số liệu của Tổ chức Y tế thế giới còn cho thấy bệnh tim mạch đã cướp đi sinh mạng của hơn 17,5 triệu người và Trans fat là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong. Nghiên cứu của bang British Columbia (Canada) còn chỉ ra rằng Trans fat gây hại cho tim hơn bất kỳ chất béo nào khác. Theo TS Nguyễn Bạch Yến, Phó viện trưởng Viện Tim mạch - BV Bạch Mai, cho biết: “Chính chế độ ăn uống, đặc biệt là chế độ ăn nhiều loại thức ăn chứa chất béo nguy hại Trans fat trong bữa ăn hằng ngày đã gây nên tình trạng rối loạn lipid máu dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ cho người tiêu dùng”.

Chống lại Trans fat bắt đầu từ thay đổi thói quen!

Tại Việt Nam, trong khi chưa có bất cứ quy định nào của cơ quan quản lý thực phẩm về Trans fat, nhưng đã có nhà sản xuất mì ăn liền tiên phong trong việc ghi rõ thông tin không có chứa Trans fat trên bao bì sản phẩm. Điều này được xem như là một bước tiến trong nhận thức của doanh nghiệp đối với việc bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.

Trước đó, trên thế giới “cuộc chiến” chống lại Trans fat đã “bùng nổ” khi ở một số quốc gia, các tổ chức phi chính phủ kết hợp với người tiêu dùng triển khai rầm rộ những hoạt động biểu tình, tẩy chay các nhà sản xuất thực phẩm chế biến sẵn có sử dụng Trans fat. Hành động này đã buộc các nhà sản xuất phải cam kết không dùng dầu chiên chứa Trans fat và ghi rõ sản phẩm không chứa chất béo độc hại này trên bao bì. Tại Đan Mạch, Anh, Mỹ, Canada, từ năm 2003, chính phủ đã ban hành luật cấm dùng các loại dầu có chứa hàm lượng cao Trans fat hoặc yêu cầu các công ty sản xuất thực phẩm phải ghi rõ hàm lượng chất này trên bao bì.

Như vậy, trong lúc chờ đợi những quy định về việc hạn chế Trans fat được ban hành và thực thi ở Việt Nam, người tiêu dùng cần phải tự bảo vệ bản thân bằng cách chối từ các sản phẩm không có lợi cho sức khỏe, điển hình là các sản phẩm có chứa Trans fat. Hãy chống lại Trans fat bằng cách thay đổi thói quen lựa chọn mì gói ngay từ hôm nay bằng cách chỉ lựa chọn sản phẩm có in rõ thông tin không có Trans fat trên bao bì!

 

mẹ ơi ăn nhiều quá coi chừng bị trĩ là rầu đời, thời sv có thằng bạn ăn mì riết đi cầu ra máu luôn , sợ tới giờ ít dám ăn lém

 

mua loại nào hàng thiên nhiên là ok

 

ăn j khíp thế, chóng cả mặt:beated: