Em đang tìm tư liệu về Melatonin, anh nào giỏi Anh văn giúp em cái này nha. Em còn thuyết trình trước lớp. Em cám ơn trước nha. [YOUTUBE]jBrHNujHUHk[/YOUTUBE]
đại ý mình nghe đc là đây là một loại thuốc tương tự như thuốc an thần loại nhẹ, tác động có lợi lên hệ thần kinh trung ương,giảm căng thẳng, có thể sử dụng trước và sau khi đi du lịch bằng tàu xe máy bay chống mệt mỏi trước và sau mỗi chuyến đi,giúp người sử dụng có thể có giấc ngủ ngon trong suốt chuyến bay.
Melatonin là một loại thuốc tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương,làm giảm căng thẳng giúp cho người sử dụng có thể ngủ được trong những điều kiện khó ngủ như trên máy bay. Trường hợp những người mắc chứng khó ngủ bởi tác động của môi trường như tiếng ồn máy bay... Sử dụng trước chuyến đi, hoặc một vài ngày trước khi đi. Không chỉ định sử dụng thường xuyên. Melatonin là một dạng hocmon hỗ trợ trong việc duy trì hệ thống nhịp sinh học của cơ thể.
"Melatonin is a calming substance. Again, it is something that I would definitely not recommend people take on a regular basis in order to get maximum benefit. If you're a person who doesn't fly well, doesn't sleep well at the end of a flight, and you experience jet lag, and you just can't sleep at the same time, this is a great thing for you to take. You have to start taking it a little before your trip, a few days before your trip, and then continue to take for the first few days after you get to where you're going. But, melatonin has been shown to be very, very beneficial in calming the person's inner self, their central nervous system basically so that they can get a good night's sleep." Dịch ra thì các bác trên nói gần đúng hết rồi.Tuy còn vài chổ không đúng thì bạn dựa vào bản English trên mà dịch nhé. Về mặt cá nhân thì mình rất khoái câu hỏi này của bạn. Tại vì mình có bán Melatonin mà hihihi Nếu ai mất ngủ, ngủ không được thì liên hệ mình nhé.
