Con trai.. mông nhỏ.. làm sao để to lên đây ??

mông to để làm gì , con gái mông to để mà ...... còn có lý , -..-

 

Tóm lại một câu chân thành luôn nha. Mỗi ngày bạn bật cóc 100m. Sau 6 tháng k to lên thì có thể chém mình.

 

mình không bật cóc 100m mà nhấp nhổm tại chỗ 15p được không bác

thấy động tác cho cơ mông cũng tương tự, gần gần giống nhau

 

chạy + chơi thể thao, ăn nhiều chút, ko thì chơi hiphop đó.

 

Ngày nào cũng qua cho mình "sút" mấy cái bảo đảm 1 thời gian sau là mông to liền àh...:byebye:

 

hic, hết con gái giờ tới bọn đực cũng muốn chỗ này chỗ kia nở nở, to to !

mỗi ngày nhờ người khác đét vài trăm roi, sau 1 tháng là to quá khổ luôn ps:

còn k thì kiếm cái tổ ong, ệnh mông vô là hiệu quả tức thời ! :doubt:

 

:byebye::byebye:

 

moa gay ha paaaaaaaaaaaaaaaaaa:10:

 

- Chơi Hiphop thì đầu to chứ mông sao to ra đc
- Cắm cái đầu quay zòng zòng chứ đâu có cắm cái mông quay zòng zòng mà to:tire:
- Cách tốt nhất an toàn nhất hiệu quả nhất. Mua miếng độn mông là xong. AE 5s cũng có bán

 

an nhiều cho mập mạp lên là mông sẽ mập theo + nằm ngửa ra tập hẩy mông ngày 10 lần mỗi lần 10 phút nhé,chúc bạn có mông đẹp tự nhiên như mình =))

 

tập tạ đít diu lém

 

con trai cần mông to để làm gì, đi nó diêu diêu giống như mấy anh chàng gay nhìn phát ớn.

 

đồng ý với bác này nè,hùi trước mông e cũng nhỏ xíu,nhờ thường xuyên tập ủi nên bi h có to hơn được 1 tý nè

 

:beauty: ek pó chíu lun

 

nằm úp ở cái ghế đá đùi trong phòng tập tạ đưa gót chân vào thanh trên mà móc ngược lên mông. động tác đó làm cải thiện đáng kể cho mấy ng mông lép đó bạn.

 

lót giấy vô đi pa ^^

 

đúng đó bạn ! mình ngồi 20/24 ! mông ko những to mà bụng cũng to , cái gì củng to hết

 

Sang đây , anh chích cho vài phát . Lỗ to , gió lùa vào sẽ to thui

 

Gay Detected ! :beat_brick:

 

to để dễ bề thông cống ha?