Em có bà chị họ mới sinh baby xong Do trong thời gian mang thai anh họ bồi dưỡng giữ quá,giờ sinh xong tăng 15kg mà baby cũng được 4kg2 nên cũng ko uổng công Giờ chị họ em muốn mua mấy thuốc giảm cân ngoài nhà thuốc bán,cũng thấy mấy bạn trên 5s bán,nghe nói giảm hơn 4kg/tháng mà ko biết hiệu quả đúng ko? Có ai từng dùng thử rồi thì cho em chút ý kiến nha,hoặc có cách nào giảm cân hiệu quả không ?
e có 2 bà chị trc đây cũng sanh e bé cũng mập lắm.. nhưng mẹ e hay bắt 2 chị để bếp than ở dưới giường tre ấy (giường cho mấy người mới sanh e bé) ..lâu lâu lấy tay để lên bếp cho ấm rồi thoa vô bụng..cố gắng kiên trì thì bụng sẽ nhỏ còn việc dùng thuốc uống để giảm cân thì nghe nói là phải dùng trc khi ăn từ 15 đến 30f..như vậy khi ăn thì thuốc có tác dụng đốt cháy các chất calo hay gì đó ...như vậy sẽ giảm cân đó là ý kiến của e.có gì chị tham khảo thêm ae 5s nhé
Mình có xài thử rồi .... nghe người bán nói hiệu quả ngay từ hộp đầu tiên .... vậy mà mình uống hết 1 hộp vẫn chưa xi nhê j .... lúc hỏi thì chị bán lại bảo tùy cơ địa mỗi người chứ ko phải ai cũng xuống .... mình bó tay
mún giảm cân thì đi tập gym (nếu có điều kiện) hoặc tập thể dục (chạy bộ, đi bộ, bơi lội, thể dục dụng cụ) kết hợp giảm thức ăn nhìu đường và năng uống nuớc nhìu. Nói chung thực hiện chế độ dinh dưỡng như diet là xong
siêng đi + siêng làm ... thấy mấy chị từ khi có bầu 3-4 tháng là đi bộ suốt cho tới khi thôi nôi ....
ngày xưa có mang thì ăn 2 phần, sinh xong thì giảm còn 1 phần nhưng chất thì vẫn vậy vì phải cho con bú.tăng vận động tùy vào khả năng và hoàn cảnh, tuyệt đối hok ăn sau 19h tối. nói túm lại mún giảm cân thì bớt ăn lại thì ok. chứ có thuốc tiên vào mà ăn như hạm thì thuốc tiên cũng bó tay.
nói chỉ ăn ít thức ăn ngọt lại , ăn nhiều rau , chuyển từ xe máy qua đi xe đạp , chỗ nào gần thì đi bộ , chiều chiều đi bơi nữa là ok đảm bảo sau 3 - 4 tháng lại đẹp ngay .
mấy anh chị cũng thông cảm,chị em thì phụ nữ đâu có thể thao,thể dục gì nhiều được,nhất là lu bu với baby nữa,với lại tâm lý phụ nữ,muốn mau mau giảm cân sợ chồng chê
không vận động thì làm sao đốt hết số mỡ thừa kia, nếu sợ chồng chê thì chịu khó vận động đi. uống thuốc mà giảm cân thì thể thao còn có giá trị gì trong cuộc sống này.
mới sanh xong mọi người đều vậy, dì mình sanh pé thứ 2 luôn rồi. dì bảo khi nào pé dứt sữa 2 tháng sau là mới dễ lấy lại dáng thôi. tại còn sổ sữa thì vẫn còn mập chưa xuống được đâu
