sao ko luyện thái cực quyền, aikido làm sao mà nhỏ bụng lại ta!!! Muốn bụng nhỏ lại thôi thì phải tập lắc vòng chứ!
nội xong cái màn khởi động của aikido + bay, phóng qua chướng ngại vật + đi sitko vài vòng sân là mún lè lưỡi, mồ hôi ra như tắm rồi bạn ạ
Judo, Vovinam, Aikido mà chỗ chật hẹp đông người thì không là được trò gì đâu, Taekwondo thì cũng vậy, bạn cứ học Karatedo đi, bảo đảm vừa dứt khoát, hiểm hóc mà trên xe bus cũng có thể sử dụng được nữa.
Thiếu Lâm Hồng gia quyền tự vệ có tốt ko mấy bác ? linh hoạt như karatedo ko ? mình thấy karate rất linh hoạt sử dụng dc trong những kgian hẹp như xe buýt , hẻm hóc còn teakwondo ( ko bít viết đúng ko ) thì đá là nhìu ko linh hoạt lắm ( từng tập 3 tháng )