Du Lịch Gặp nhau cuối tuần "Club Tửu Lượng Vô Biên"

http://www.phuot.com/threads/24227-Phượt-Cà-Mau-Cực-Nam-ngày-2-3-4-tháng-9-XE-MÁY/page8
Đang cần tuyển thêm 2 mem ( ôm) đi Cà mau, 1- 4.9

 

club đi chơi vui vẻ ,đáng tiếc là không tham gia được

 

AE nghỉ ngơi lấy sức chuẩn bị cho chuyến đi sáng mai hết rồi, chúc thượng lộ bình an

 

Vui lên đi hởi em,chung quanh em là cả bầu trời tươi sáng.
Chúc ace TLVB khởi hành Long Hải thượng lộ bình an.

 

Các tình yêu đi Long Hải hết òi.

 

hix,di làm,.tụi nó đi chơi,thiệt là bó tay.

 

Nhà cửa vắng teo

 

ây da...thiệt là đau lòng wó đi ... nhok Ken ngứa nướu ròai...ack ack ack

 

nó cắn hã chị ^^

 

Hôm qua Thành lớn về lúc nào mà êm zạ?

 

alo anh đi nhậu nè,hết buồn ngay

 

Một ngày làm một lon bia thì tốt cho sức khỏe chứ chẳng hại gì, bạn đọc bài này nhé:

Dưỡng chất của bia?
Hai từ này thường không đi cùng với nhau, có lẽ là do chúng ta vẫn chưa hiểu đúng về bia. Bia sẽ rất tốt nếu bạn dùng với lượng vừa phải. Bia được sản xuất lần đầu tiên khi con người biết trồng trọt và bia thực sự được làm từ những thành phần rất có lợi cho sức khỏe.
Những nguyên liệu này gồm hoa bia, con men, lúa mạch và malt. Có nhiều loại bia khác nhau và mỗi loại có hương vị và màu sắc đặc trưng riêng.
Tìm hiểu và nếm thử các loại bia cũng thú vị như việc nếm thử các loại rượu vậy.
Bia là một phần trong chế độ ăn uống dinh dưỡng
Uống một ly bia mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn. Một ly bia mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch.Vì sao? Các chuyên gia đưa ra những lý giải như sau:

• Lượng vitamin B trong bia sẽ giúp làm giảm homocysteine trong máu và lượng homocysteine thấp cũng đồng nghĩa các nguy cơ các bệnh về tim mạch sẽ giảm đi.
• Các thí nghiệm trên chuột cho thấy các phân tử của bia làm giảm lượng lipid và cholesterol.
• Uống một ly bia mỗi ngày cũng làm giảm sự đông máu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân tim mạch uống một ly bia mỗi ngày sẽ sống lâu hơn.

Các nghiên cứu khác lại cho thấy những phụ nữ uống một ly bia mỗi ngày sẽ cải thiện được vấn đề thần kinh. Uống bia và các thức uống có cồn khác một cách điều độ cũng sẽ giúp xương chắc khỏe hơn.
Dĩ nhiên điều đó không có nghĩa là uống một ly đã tốt, 3-4 ly sẽ càng tốt hơn. Điều đó không đúng. Uống nhiều hơn một ly thức uống có cồn mỗi ngày sẽ làm tăng lượng cồn và không tốt cho cơ thể. Uống quá nhiều sẽ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, vì vậy giải pháp là cần phải điều độ. Các nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng một ly mỗi ngày là có lợi, nhưng không nên uống dồn 7 ly của cả tuần chỉ trong một ngày. Lối uống dồn dập như vậy sẽ làm hệ thống cơ thể bạn bị quá tải với lượng cồn được tiêu thụ.
Những ích lợi về dưỡng chất của bia chắc chắn sẽ không liên quan gì đến chất cồn và đã có những loại bia với độ cồn thấp hoặc không có cồn trên thị trường. Đây là những loại bia giúp tránh các căn bệnh tim mạnh cũng như những loại bia nhẹ thông thường khác.

​

Dưỡng chất của bia
Theo Michael Jackson, ‘Kẻ săn bia’, các giáo sĩ đã uống bia để tồn tại trong suốt mùa chay. Họ gọi loại dưỡng chất của bia là ‘bánh mì lỏng’
Chúng tôi không định bàn quá nhiều về dưỡng chất của bia, nhưng theo Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, cứ khoảng 28,35 g bia thông thường sẽ bao gồm những dưỡng chất như sau:

• Calories – Calo: 153
• Protein: 1.64 g
• Carbohydrates – Đường, tinh bột, chất xơ: 12.64 g
• Calcium – Canxi: 14 mg
• Magnesium – Magiê: 21 mg
• Phosphorus - Photpho: 50 mg
• Potassium - Kali: 96 mg
• Sodium – Natri: 14 mg
• Zinc – Kẽm: 0.04 mg
• Thiamin – Vitamin B1: 0.018 mg
• Riboflavin – Vitamin B2: 0.089 mg
• Niacin – Vitamin B3: 1.826 mg
• Pantothenic Acid – Vitamin B5: 0.146 mg
• Vitamin B6: 0.164 mg

Bia là nguồn cung cấp dồi dào lượng vitamin B, Vitamin B3, magiê, kali
Uống quá nhiều bia
Nếu uống một ly mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe thì uống quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược lại. Mỗi tuần, nữ giới không nên uống quá 21 ly và không quá 35 ly đối với nam giới. Uống nhiều dễ dẫn tới các nguy hại về gan, bệnh tim mạch, chứng loãng xương, các bệnh tụy, sự thiếu hụt vitamin B1 nghiêm trọng và một số bệnh ung thư.
Những ai không nên uống bia?

• Bia không dành cho tất cả mọi người. Một số người không được uống bia và các loại thức uống có cồn khác vì lý do cá nhân hoặc lý do tôn giáo.
• Điều đó là bình thường. Các loại thức uống khác vẫn có thể có lợi cho sức khỏe. Những người sau đây không nên uống bia, hoặc phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bia và các thức uống có cồn khác:
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Thậm chí một lượng cồn nhỏ đã có thể phá hỏng sự phát triển của thai nhi.
• Những người nghiện rượu hoặc nghiện thuốc
• Trẻ vị thành niên. Độ tuổi quy định được phép dùng rượu bia ở mỗi nước là khác nhau, tại Việt Nam là 18 tuổi trở lên.
• Những người bệnh gan, tụy hay các căn bệnh mạn tính khác phải hỏi ý kiến của bác sĩ.
• Những người bị bệnh gút. Cồn sẽ làm cho bệnh bị bộc phát và rất đau đớn.
• Những người bị bệnh tiểu đường.
• Bất cứ ai đang trong thời gian điều trị bệnh và đang dùng thuốc, kể cả những trường hợp không có đơn thuốc của bác sĩ.

Sưu tầm : uongcotrachnhiem.com.vn
hehe thấy ở trong box trò chuyện copy qua cho mọi người xem http://www.5giay.vn/showthread.php?p=91631977#post91631977

 

Thanks tình cảm của ae TLVB đã dành cho Hội Đà Lạt và Hiển, có 1 số hình ảnh của ae đây



Dù mưa rất lớn nhưng ae vẫn đến đông đủ, thật cảm động

 

Á...á...hình..hình e...

 

Kia cô em má lún đồng tiền.

 

Hàng xóm sắp về gòi.

 

Mèng, may là hình nó mà nó la ghê thế..... :beat_brick::beat_brick:

 

Chiến lợi phẩm của ae đi Vũng Tàu về, mời mọi người cùng ... nhìn
Ốc giác xào rau muống

Cá nhám xào lăn

Ốc voi hấp gừng

Ốc hương hấp xả


Dù mệt mỏi vì đường xa nhưng ae vẫn cùng nhau họp mặt

 

Cuối tuần nhà vắng vẻ wa :feel_good::feel_good::feel_good:

 

Công nhận hội mình ai cũng đẹp trai và đẹp gái hết hé hé...cám ớn anh xuclau up hình ae lên nha là lá la