Hút Thuốc Lá 1 ngày 1 gói . càng ngày càng nghiện nặng

mình ko có hút ông già hút ngày cũng 1 gói hix

 

trước ngày hút 1 gói lận, giờ em đỡ rùi, ngày cỡ 20 điếu hà

 

Hút từ năm 2000, cai dc 4,5 lần, lần cai được lâu nhất là hơn 2 năm. Lần này cũng mới bỏ được hơn 2 tháng. K biết khi nào hút lại nửa. Để ý thì thấy những lần bỏ dc toàn là do bị bệnh đau cổ, nó hành sốt cà ngày nên nằm li bì 2 bữa có đụng đến điếu nào đâu. Thế là cố gắng cai 3,4 bũa rồi bỏ ^^

 

sinh viên ko hút thuốc, hehe, vậy mà weitei cũng 1p30 giây, ko khá nổi

 

tui bỏ dc 4 năm rùi mà giờ bị stress dữ quá nên hút lại nhưng tỉ lệ thì 1 tuần 1 gói :confuse:
1 ngày 2-3 điếu thôi, sáng dậy ăn sáng làm điếu rồi đi làm, trưa ko hút, chiều về ăn cơm làm điếu, ăn xong xem tivi hoặc lướt wed này nọ rồi làm điếu nửa thì ngủ => chỉ có nhậu hút hơi nhiều :shame:
hút thuốc nên tập thói quen chứ đừng gặp mà hút thì 1 ngày 1 gói ko đủ

 

ơ, bác Thịnh mới 25t thôi à, em thì papa cấm tiệt ko cho hút từ nhỏ nên giờ đc cái ko hôi miệng, ngày trc papa hút quá bị lao phổi nên bỏ rồi cấm con cháu trong nhà luôn. các bác cũng nên bỏ thuốc từ từ đi là vừa, có thể vật vã 1 thời gian, nhưng sẽ tốt cho sức khỏe lâu dài của mình. trong cơ quan em có 1 ông bình thường thì ko thể bỏ đc, cứ nói là tao ko hút bị khó thở, anh em , vợ con khuyên bao nhiêu cũng ko bỏ, vậy rồi bác sĩ khám chỉ nói sơ sơ là hình như phổi anh có vết nám.... từ đó ko thấy điếu thuốc nào cả

 

đi khám đi, ra bệnh là sợ liền hà

 

Mình cũng 1 ngày gần 1 gói nè . Quyết tâm tý + thêm kẹo bỏ thuốc mình mua loại 120k/hủ và thêm miếng dán ngay lỗ tai càng tốt , hiệu quả dữ lắm . Con vụ “ chưa tới chợ hết tiền “ thì lên google kiếm mấy bài tập kegel hiệu quả lắm .

 

Từ chuyện hút thuốc chuyển qua vấn đề sinh lý luôn.

 

Bỏ được 5 năm rùi
Nhưng dạo này có chuyện hay suy nghĩ nên hút lại,nhiều lúc suy nghĩ bế tắc hút 1 điếu thấy dễ chịu lắm.Đang phân vân không biết có nên tiếp tục không?

 

bình thường thì ráng nhịn dc, nhưng cứ cf hay đánh bi-da là làm việc liên tục. haizz

 

Mình thì nửa gói/ngày thôi. chẳng qua vì ngồi văn phòng nhiều quá, rảnh rỗi nên chuồn ra hành lang hút với anh em.

Trước đây mình hút Khánh Hội, Du Lịch, rồi bây giờ chuyển qua Mèo rùi. Hút ESSE ít khói, nhưng hút nhiều thì bị bón. Không biết có anh em nào để ý chuyện này ko?

Ngồi cà phê thì miệng phì phèo liên tục, sợ lắm.

Nhưng hút nhiều hình như trí nhớ hơi bị giảm hay sao á. Nhiều khi gặp chuyện gì đó cố nhớ ra một cái tên hay một địa danh mà không nhớ nổi.

Lâu rồi có đọc tờ báo nói 1 điếu thuốc sẽ giết chết khoảng 15.000 nơ-ron thần kinh. Nghe sợ thiệt.

 

giảm dần liệu lượng nicotin đi bác. Trước đây em hút ngày 1 gói marlboro đỏ, sau hạ dần xuống ngày 1 gói trắng, bây h thì chuyển sang zest hàn quốc, số luongj vẫn vậy nhưng liều lượng giảm

 

Ngược với mình, lúc còn quen Ghệ cứ phải nó bay rồi mới đến mình gần 30'.. Mỗi lần chiến là 2-3 phát..
Giờ chia tay năm mấy, nó quen ng khác hỏi nó cưới chưa..nó nói còn thương anh sao cưới:sweat:

 

lúc trước thời gian e đi làm bar 1 ngày 2 gói....giờ chuyển sang làm club...ngày có 5 điếu àh

 

hút cho quên sầu chút

 

trong đây nhiều chiến sĩ sóc lọ quay tay vậy ta , thôi bỏ thuốc đi sẽ tốt cho sức khỏe , kiếm thêm vài đồng bọn , 4 anh em bu đầu vào làm bầu đá có vẻ tốt và phê hơn thuốc con mèo hy vọng sau khi ôm bầu đá bạn thịnh ta còn thấy đường về tổ quốc

 

Bởi vậy tốt nhất không đụng tới thuốc lá chi cho đời thêm khổ

 

Hút thuốc đen thở ra làm khói trắng
Nhìn cuộc đời đổi trắng thay đen
Điếu thuốc tàn ta làm thêm điếu nữa
Đồ của anh là đồ bỏ của tui!

 

mừng cho ông, còn vài ngàn km nữa tới nhà tổ tông rồi đó