Tìm kiếm bài viết theo id

Làm thế nào để giảm mỡ bụng !!!!

Thảo luận trong 'Chuyện trò' bắt đầu bởi yumi_19, 21/6/13.

ID Topic : 6766356
Ngày đăng:
21/6/13 lúc 23:31
  1. yumi_19 Thành Viên Cấp 1

    ths các bạn, chak mình chạy bộ thôi, có bạn nào mún tập chung với mình hem????????
     
  2. tienphuc68 Thành Viên Cấp 5

    Đừng buồn chứ con gái mà cái bụng như bà đẻ thì thua.Chỉ cần 2 tháng bạn giảm 10 xuống còn 4 là bình thường,đừng bao giờ nghĩ mình ko làm được.Bạn cứ đong vào chai đúng 2,5l nước dùng trong 1 ngày,ăn ít tinh bột,ăn trước 2,3h khi đi ngũ.ăn điều độ ko ăn trái bữa,siêng vận động là 1 tháng đã thấy xa lúc xưa,thật ra vùng bụng tập có khi ko bao giờ giảm,chỉ số tiêu hao năng lượng do hoạt động giúp đốt cháy mỡ.
     
  3. huynhkhoi Thành Viên Cấp 2

    Ăn ít tinh bột, ăn thức ăn nhiều vào + tập thể thao là ok Làm thế nào để giảm mỡ bụng !!!!
     
  4. yumi_19 Thành Viên Cấp 1

    Sp slim co phai kem danh tan mo bung k b?
     
  5. yumi_19 Thành Viên Cấp 1

    b noi cho minh biet no co tac dug the nao, gia ca.......ths b!
     
  6. SYM Biker Thành Viên Cấp 1

    Cái đồ ham ăn!!! Làm thế nào để giảm mỡ bụng !!!! Bên này thì kêu giảm cân, bên kia thì rủ đi ăn Pizza!

    Chủ thớt chuẩn bị tinh thần tăng lên 50 kg đi! Làm thế nào để giảm mỡ bụng !!!! - 1
     
  7. Nick Carter Thành Viên Bạch Kim

    thực hiện chế độ ăn Low Carb nha bạn, và thường xuyên chạy bộ đi, nếu vì công việc mà phải ăn đêm thì tốt nhất đừng ăn tinh bột (cơm,bánh mì, bún, phở), ăn chất đạm (thịt bò, thịt heo, ức gà) và rau củ quả thôi
     
  8. gaosilver Thành Viên Cấp 4

    gập bụng nhiều,ít ăn mỡ,ít ăn đêm,chạy bộ nhiều , tập gym nhiều >>> body đẹp dù gái hay trai
     
  9. cvchanh Thành Viên Bạch Kim


    Ác!Làm thế nào để giảm mỡ bụng !!!! - 2Làm thế nào để giảm mỡ bụng !!!! - 3Làm thế nào để giảm mỡ bụng !!!! - 4
     
  10. yumi_19 Thành Viên Cấp 1

    an vua du chu k tham an co an het dau ma lo ha ban, an xong co van dog ma chu dau o k lam bieg dau bac'
     
  11. yumi_19 Thành Viên Cấp 1

    ths cac ban nha, chac chay bo mau xuog hon ak, chak minh cug sap xep time de chay wa....co ban nao tap chung hk nek?