# 128: TÌM HIỂU THÊM CUỘC ĐỜI

# 128: TÌM HIỂU THÊM CUỘC ĐỜI
Chủ nghĩa tối giản vẫn có thể cảm thấy giống như một cuộc sống ngoài kia, vì vậy tuần này chúng tôi sẽ mời chuyên gia Joshua Becker chia sẻ cách nhúng ngón chân vào vùng nước tối giản có thể dẫn đến những lợi ích lớn ở nhà và trong cuộc sống. Anh ấy chia sẻ làm thế nào để ngăn chặn sự chậm chạp của sự lộn xộn trong gia đình, những gì giảm thiểu có thể dạy cho con cái chúng tôi và làm thế nào nó có thể giúp bạn đạt được một số mục tiêu lớn nhất trong cuộc sống của mình mà không liên quan gì đến việc tổ chức hoặc giảm bớt. Thêm vào đó, chúng tôi đưa bạn vào một phần trong ngôi nhà của chúng tôi mà nhiều bạn chưa từng thấy trước đây và chúng tôi chia sẻ những gì chúng tôi làm cả hai để theo đuổi giấc ngủ đêm tốt hơn.
Tấm xuyên sáng
Bạn có thể tải xuống tập này từ Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, TuneIn Radio và Spotify - hoặc nghe nó bên dưới! Lưu ý: Nếu bạn đang đọc trong trình đọc nguồn cấp dữ liệu, bạn có thể phải nhấp qua bài đăng để xem trình phát.
CÓ GÌ MỚI
Dưới đây là hình ảnh căn gác của chúng tôi từ Tập # 123 biểu diễn đã thu hút được nhiều sự quan tâm trong không gian bí mật này (cũng bao gồm một phần nhỏ của Basyets Sherry trong The Attic).
Và, như đã hứa, Sherry đã quay một video tham quan vào tuần trước để bạn có thể thấy nó trông như thế nào gần đây. LƯU Ý: Nếu bạn đang xem video của anh ấy trong trình đọc nguồn cấp dữ liệu, bạn có thể cần phải nhấp qua để xem video. Bạn cũng có thể xem nó ở đây trên YouTube.
Đó là một không gian mà chúng tôi chưa thực sự chụp ảnh vì nó chứa đầy rác, thức ăn thừa và trang trí thành phố trong luyện ngục. Nhưng để cho bạn cảm nhận về kích thước của nó, đây là một bức ảnh chúng tôi chụp khi mua nhà :
Nó không sạch sẽ như lúc đó, nhưng nó chắc chắn ít hỗn loạn hơn trước khi chúng tôi bắt đầu hoàn thiện những gì sẽ xảy ra với song công và quyên tặng mọi thứ khác mà chúng tôi đã giữ quá lâu.
Và tôi biết video Sherry đã hứa hẹn một góc nhìn từ bên ngoài để giúp định hướng bản thân. Căn gác tồn tại về cơ bản như câu chuyện thứ ba còn dang dở của chúng tôi, chạy dưới toàn bộ mái nhà trong bức tranh dưới đây:
Bạn có thể tìm hiểu thêm từ Joshua hoặc theo dõi cùng anh ấy tại trang web của anh ấy, Trở thành người theo chủ nghĩa tối giản.
Cuốn sách mới của ông có tên là Ngôi nhà tối giản và cung cấp lời khuyên từng phòng để giảm bớt & giảm thiểu. Nó đã được bán hết rất nhiều, vì vậy nếu bạn quan tâm hãy thử lấy nó trước khi nó hết hàng một lần nữa.
Sherry chanh cũng là một fan hâm mộ lớn của cuốn sách trước đó của ông, The More of Less.
Và nếu bạn muốn điều chỉnh thành nhiều tập hơn, nơi chúng tôi thảo luận về việc giảm thiểu hoặc giải mã, thì rõ ràng đó là một trong những chủ đề yêu thích của chúng tôi, vì vậy, đây là:
Dưới đây là một số ảnh chụp màn hình của ứng dụng Tự động ngủ mà tôi đã tận hưởng để giúp tôi có trách nhiệm với thói quen ngủ của mình Đó không phải là dữ liệu của tôi dưới đây (tôi ước tôi phải ngủ đến 9:13 sáng!) Nhưng bạn có thể thấy nó bắt chước như thế nào trong ứng dụng Hoạt động của Apple Watch và cách nó theo dõi ngân hàng giấc ngủ của bạn và cho bạn biết liệu bạn đang làm việc dư thừa hay thiếu ngủ (để bạn có thể bắt kịp hoặc ăn mừng chiến thắng của mình).
Và ngoài chiếc chăn có trọng lượng của mình, Sherry đã đề cập đến loại kem dưỡng da buồn ngủ này từ LUSH rằng, đó là một bổ sung tốt cho thói quen buổi tối của cô. Và ở đây, cô rất thích trà hoa cúc không chứa caffeine hữu cơ.
Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó mà chúng tôi đã đào trong một tập phim vừa qua, nhưng đừng nhớ ghi chú hiển thị các ghi chú cần nhấp vào, thì đây là một danh sách tổng thể về tất cả những gì chúng tôi đã đào từ tất cả các tập phim trước. Bạn cũng có thể xem tất cả những cuốn sách mà chúng tôi khuyến nghị trên trang Câu lạc bộ sách của chúng tôi.

Và cuối cùng, một lời cảm ơn lớn đến Agility Bed đã tài trợ cho tập phim này. Tuần này, một trong những thính giả của chúng tôi có thể tuần một tấm nệm Agility miễn phí và một cặp gối trị liệu bằng cách nhập tại AgilityBed.com/YHL. Giveaway kết thúc vào ngày 8 tháng 2.