Cách làm nước ép Cần tây và chanh

Chanh là nguyên liệu rất dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Đặc biệt, đối với những người mới bắt đầu làm quen với cần tây lần đầu thì công thức nước ép từ cần tây kết hợp với chanh là sự lựa chọn phù hợp. Vị chua của chanh sẽ giúp khử bớt mùi hăng co trong cần tây. Cần tây chứa ít calo, giàu chất xơ, và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Nên uống nửa ly nước ép cần tây với chanh trước mỗi bữa trưa và tối để làm sạch hệ tiêu hóa.
Xem thêm : 19 món ăn từ cần tây giúp tăng cường sinh lý, ngủ ngon, chống ung thư.

Công thức nước ép cần tây và chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 cọng cần tây lớn.
• 1/2 quả chanh
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 

Cách làm:

1. Cần tây rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt
2. Cho phần cần tây đã chuẩn bị vào máy ép trái cây để ép lấy nước. Sau đó thêm nước cốt chanh vào. Có thể thêm mật ong để dễ uống hơn
3. Uống nước ép cần tây và chanh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe. Không chỉ giảm béo hiệu quả mà còn là thức uống tốt cho người cao huyết áp

Nguồn: https://nongsandungha.com/