MUỐI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC

Một sản phẩm chăm sóc sức khỏe Muối ngâm chân thảo dược. Bản thân nó là muối trắng nhưng muối ở đây được trộn với các cao thảo dược và ủ qua một thời gian thì muối sẽ chuyển qua màu đen. Để tạo ra muối thảo dược ra như thế thì ta cần nguyên liệu là muối tinh, muối khoáng, các loại cao thảo dược, cuối cùng là các loại tinh dầu.
Hiện nay các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên cũng đáp ứng tốt cho nhu cầu xã hội bởi sự an toàn với sức khỏe người sử dụng.
Với khoảng 1 lít nước ấm đổ vào thau (hoặc xô) sau đó cho 15g muối thảo dược. Sau đó khoắng đều rồi cho chân vào ngâm. Sau 5 phút ta đổ 1 lít nước ấm vào tiếp và cho 15g muối thảo dược vào. Để sản phẩm có tác dụng tốt hơn nữa thì ta lấy khăn bỏ vào nước muối rồi đắp lên hai đầu gối. Trong quá trình ngồi ngâm thì ta có thể dùng ca lấy nước muối dưới xô lên rồi dội lên đầu gối, thậm chí dùng ngâm tay (đối với những ai hay tê và rung tay). Sau 10 phút nước sẽ nguội đi, thì cho chân ra rồi đổ thêm nước sôi mới vào rồi cho thêm 20g vào nữa. Vừa ngâm vừa mát xa từ 20-30 lần.
Với 50 g muối thảo dược trong 20 phút ngâm trước khi đi ngủ sẽ mang lại bạn thời gian thư giãn, thỏa mái trong không gian thơm nồng mùi thảo dược, một đêm có giấc ngủ ngon.
Thời gian ngâm chân lý tưởng từ 9h tối đây là thời điểm thận khí yếu nhất trong ngày, ngâm chân giờ này sẽ giúp tăng thân nhiệt, có lợi cho việc lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu, giúp thận được nghỉ ngơi. Lưu ý: không ngâm chân sau khi ăn no, hoặc khi đói bụng.
Những đối tượng nên ngâm chân: người đau nhức xương khớp, người bị hôi chân... Với người có sức khỏe bình thường ngâm chân và tắm suối nước nóng rất tốt cho sức khỏe. Những người mắc bệnh tim, tim có vấn đề, hay bị huyết áp thấp, hay chóng mặt không ngâm chân với nước quá nóng hoặc tắm suối nước nóng quá lâu.
Gan bàn chân là quả tim thứ hai của cơ thể, mỗi chúng ta nên ý thức việc chăm sóc bản thân để có sức khỏe tốt. Thời gian dành cho ăn như thế nào thì ta cũng nên dành thời gian ngâm chân như thế đấy.