Ngũ cốc tăng vòng 1

Một đôi gò bồng đảo gợi cảm luôn là ao ước của mọi chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng có dược điều này. Vậy có cách nào để tăng size vòng 1 mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ? TIPI sẽ chỉ cho bạn những bí quyết làm tăng vòng 1 đơn giản tại nhà nhé.

1.Tập thể dục, yoga

Một số bài thể dục và động tác yoga được thiết kế dành riêng cho việc tăng kích cỡ vòng 1. Các bài tập này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những video hướng dẫn các bài tập này trên youtube một cách dễ dàng.

2.Thay đổi chế độ ăn uống.

Thực phẩm đầu tiên bạn cần đưa vào danh sách đó là trứng gà để cung cấp protein và chất béo cho các mô mỡ ở ngực.

Bạn cũng nên bổ sung các loại quả như bơ, cam, nho, đu đủ… vào bữa ăn của mình.

Bột ngũ cốc cũng là một thực phẩm rất có ích trong việc tăng size vòng 1 nữa. Bạn có thể tự làm bột ngũ cốc nguyên chất từ các loại đâu quê sẽ mang lại tác dụng tốt hơn và an toàn hơn cho cơ thể.

Nếu không có thời gian, bạn có thể liên hệ với Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI để sở hữu bột ngũ cốc nguyên chất “thơm ngon vị đậu- đậm đà hương quê” . Ngũ cốc tập nguyên chất TIPI được sản xuất từ nhiều loại đậu thiên nhiên, gạo lức và mè nên có mùi thơm đặc trưng của các loại đậu quê. Ngũ cốc không chỉ thơm mà còn phải mịn, khô ráo và được bảo quản tốt, có hạn sử dụng tốt nhất trong vòng 12 tháng.

Lựa chọn ngũ cốc nguyên chất TIPI giúp bạn luôn an tâm khi sử dụng khi đầy đủ các tiêu chí: SẠCH – AN TOÀN – CHẤT LƯỢNG.


Bột ngũ cốc TIPI đã đạt chứng nhận của Trung tâm kỹ thuật tiêu chuẩn đo lường chất lượng 2

3.Massage

Massage cũng là một trong những cách tác động và làm tăng kích thước vòng 1, đem lại sự nhẹ nhàng dễ chịu. Bạn có thể tham khảo cách massage tăng vòng 1 theo nguyên tắc của người Nhật TẠI ĐÂY.



4.Giữ đúng tư thế

Khi đi nên đi thẳng, hơi ưỡn ngực, không mang vác nặng. Khi ngủ, nếu bên ngực nào nhỏ hơn thì nằm nghiêng về bên đó.

5.Không uống quá nhiều cà phê

Một nghiên cứu ở Thụy Điển tiết lộ rằng uống hơn 3 ly cafe mỗi ngày sẽ khiến vòng 1 xẹp đi đáng kể. Lí do là bới chất caffein sẽ làm cho các mô mỡ bị thu hẹp lại. Vì thế, chị em nên hạn chế những thứ có chứa caffein, nhất là cafe.

6.Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Mặc áo ngực quá chật khiến máu không lưu thông được khiến vòng một không phát triển như ý muốn. Áo ngực quá rộng khiến ngực bị chảy xệ. Áo ngực đúng kích cỡ, thoải mái là lý tưởng nhất, chị em nhé!



7.Lối sống lành mạnh

Hãy ngừng hút thuốc và uống rượu vì chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn cũng cần uống nhiều nước, ngủ đủ để cơ thể luôn tràn đầy sinh lực. Chỉ khi toàn bộ cơ thể khỏe mạnh, ngực mới có cơ hội phát triển.

Cùng áp dụng để cải thiện vóc dáng của mình nhé các cô gái. TIPI sẵn sàng chia sẻ thêm cho bạn những bí quyết làm đẹp từ trong ra ngoài một cách khỏe và an toàn nhất.

—————-

Mỹ phẩm thiên nhiên Tipi:

+ Hotline: 0915.045.069

+ Fanpage: https://www.facebook.com/myphamthiennhientipi

+ Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng (sau lưng bệnh viện Hoàn Mỹ)

Tipi còn cung cấp nguyên liệu làm son handmade nữa nhé.

Có nhận đại lý và cộng tác viên trên toàn quốc!