Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Mặc dù đã chăm sóc da theo nhiều cách khác nhau, tuy nhiên nổi “MỤN” là một vấn đề khó tránh khỏi. Có người nổi mụn do thay đổi cơ địa đột ngột, cũng có người sinh ra đã phải sống chung với mụn.

Nguyên nhân dẫn đến mụn bám dai dẳng trên da là do chúng ta chưa có cái nhìn đúng về cách chăm sóc da. Điển hình như, nhiều bạn nghĩ rằng da dầu không nên dùng kem dưỡng ẩm. Nhưng đó là sai lầm khiến da thường xuyên lên mụn.

Da dầu mụn là một trong những làn da rất khó chăm sóc, việc chọn lựa kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn cũng phải cần có kiến thức đúng nữa.

Tuy nhiên, việc chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn thì không mấy dễ dàng, bạn sẽ cần phải có một chút kiến thức về da và skincare, trong bài này mình sẽ giới thiệu ho các bạn cách chọn kem dưỡng ẩm dành cho da dầu mụn.

Tại sao da dầu cần dưỡng ẩm?
Thật ra da dầu chính là loại da thiếu nước, quốc gia có số người sở hữu da dầu phổ biến nhất là ở Việt Nam nơi có khí hậu nhiệt đới gió mùa. Khi trời trở nên oi bức, da dầu vốn thiếu nước sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh để tạo độ ẩm cho da. Lâu dần hệ bài tiết sẽ bị mất cân bằng nếu không được dưỡng ẩm cẩn thận.



Không chỉ riêng làn da dầu, mà cả những bạn có làn da khô, da thường, da hỗn hợp, da nhạy cảm,…đều cần dưỡng ẩm để da khỏe mạnh và sáng mịn.

Việc dưỡng ẩm cho da giúp các tế bào phát triển, giữ cho da có một độ ẩm nhất định, kiểm soát lượng bã nhờn, tránh tình trạng bong tróc, hạn chế mụn và chống lão hóa da.

Trong kem chống lão hóa thường có các thành phần cấp nước cho da giúp cho da giữ và duy trì độ ẩm trong một thời gian dài.

Vì thế dưỡng ẩm là một trong các tiêu chí quan trọng nhất để có một làn da sáng mịn, khỏe mạnh đấy.

Các thành phần nên có trong kem dưỡng ẩm của da dầu
Một số kem dưỡng ẩm làm cho da mặt bạn có cảm giác nặng nề hơn vì trong đó chứa các thành phần như: Dầu khoáng, parafin, lanolin,…

Da dầu mụn rất cần nhiều thành phần từ thiên nhiên

Tốt hơn hết bạn nên chọn các kem dưỡng ẩm có thành phần như:

• Axit hyaluronic, glycerin luôn là các thành phần không thể thiếu trong kem dưỡng ẩm, có tác dụng giúp dưỡng ẩm cho da và giúp da giữ được lượng nước lâu hơn, hạn ché bị bốc hơi khi thời tiết trở nên nóng bức.
• Lô hội (Nha đam), trái bơ, và jojoba: Là những thành phần có khả năng giữ lại độ ẩm cho da một lâu dài thường có trong các kem dưỡng da.
• Vitamin A, E, C và tee tree oil: Giúp da phát triển khỏe mạnh, tăng cường dưỡng chất bổ sung cho da giúp kháng khuẩn ngăn ngừa mụn hình thành

Những việc nên làm để cải thiện tình trạng da dầu mụn
1. Xây dựng một chu trình chăm sóc da phù hợp
Khi thực hiện các bước chăm sóc da bị mụn, bạn nên tuân thủ chặt chẽ theo đúng quy trình chăm sóc và lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với đặc điểm của làn da. Bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da trước khi đi ngủ như sau.

• Tẩy trang: Sản phẩm dành cho da dầu mụn nên ưu tiên công thức gốc nước, dịu nhẹ, chứa các hoạt chất như Salicylic acid, Glycolic acid, Niacinamide, Retinol… để vừa làm sạch da, vừa kiểm soát bã dầu và giảm sản sinh mụn.
• Rửa mặt: Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel, ít tạo bọt. Vì dạng gel có khả năng làm sạch sâu mà không gây khô da, kể cả da nhạy cảm.
• Tẩy tế bào chết: Với làn da dầu mụn, bạn nên tránh sử dụng các loại tẩy tế bào chết vật lý có nhiều scrub vì nó có thể gây tổn thương, vỡ các nốt mụn trên da, dễ gây tình trạng kích ứng. Ngoài ra, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần.
• Dùng Toner: Bước chăm sóc này giúp làn da cân bằng độ pH. Kiểm soát lượng dầu ở mức ổn định và làm dịu các vùng da mụn.
• Sử dụng Serum: Đây là một bước cần thiết để chăm sóc cho một làn da mụn, tuy nhiên nếu tình trạng da của bạn đang bị mụn viêm, mụn bọc nặng thì có thể cân nhắc bỏ qua bước này.
• Dưỡng ẩm: Đây là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da chuẩn cho một làn da dầu mụn, về thành phẩn cần thiết mình đã chia sẻ phía trên.

2. Bổ sung thêm thực phẩm chức năng cho da
Bên cạnh một chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn cũng nên chăm sóc làn da từ bên trong bằng các thực phẩm chức năng chứa các chất tốt cho làn da như như chất xơ, omega, vitamin E, collagen…
3. Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý
Một chế độ sinh hoạt lành mạnh và hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho một làn da dầu mụn. Vì thế bạn hãy kiên trì thiết lập cho mình một lối sống lành mạnh nhé

• Luyện tập thể dục: Mỗi ngày, bạn hãy dành khoảng 30 phút để thực hiện các bài tập thể dục đơn giản. Việc tập thể dục không những mang lại cho bạn vô vàn lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tốt các vấn đề về da.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng với sức khỏe làn da. Một giấc ngủ sâu, đủ giấc không chỉ điều hòa nội tiết tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, mà còn giảm thiểu nguy cơ nám sạm, mụn trứng cá, giúp da khỏe đẹp và tươi tắn hơn.
• Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp: Chế độ dinh dưỡng và làn da có mối quan hệ mật thiết với nhau. Thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn quá nhiều đồ chiên dầu, cay nóng, thức ăn nhanh… có thể khiến da xỉn màu, thiếu sức sống, gây mụn trên da.

4. Tránh các tác động vật lý lên da
Khi da có dấu hiệu mụn, chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu và thường sẽ tác động ngay lên nốt mụn bằng cách nặn thật nhanh. Tuy nhiên điều này không hề tốt một chút nào vì sẽ làm cho nốt mụn vỡ khi chưa đạt “độ chín” nhất định, có thể gây tình trạng viêm nhiễm. Vì thế bạn nên lưu ý:

• Tuyệt đối không dùng tay chạm lên da mặt khi tay chưa được rửa kỹ càng.
• Khi rửa mặt, không nên chà xát quá mạnh lên da.
• Không nên tự mình nặn mụn hay tự peel da tại nhà nếu không có đầy đủ các kiến thức về chăm da sau tổn thương.

Các bạn có thể tham khảo bà viết review Top 3 kem dưỡng ẩm dành cho da dầu mụn hoặc mua hàng chính hãng tại đây nha!