Tìm kiếm bài viết theo id

Không ngủ được đừng vội "đếm cừu", hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu

Thảo luận trong 'Chuyện trò' bắt đầu bởi Hdd09, 12/5/16.

ID Topic : 8433482
Ngày đăng:
12/5/16 lúc 20:33
  1. Hdd09 Thành Viên Kim Cương

    Tham gia ngày:
    20/11/09
    Tuổi tham gia:
    14
    Bài viết:
    9,588

    Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu

    Hãy để sẵn trong nhà vài quả chuối để mỗi khi mất ngủ không phải nằm đếm cừu nhé.

    Cảm giác trằn trọc, lăn qua lăn lại mãi mà vẫn không thể ngủ được, dù cho đã mở nhạc êm dịu, phòng ốc mát mẻ, luôn rất khủng khiếp với nhiều người.

    Oái oăm một điều rằng, càng cố gắng khuyên nhủ bản thân phải nhắm mắt, không được suy nghĩ nhiều để dễ ngủ thì giấc ngủ lại mỗi lúc xa tầm với...

    Có rất nhiều lí do gây ra khó ngủ: lo lắng, căng thẳng, trầm cảm... Nếu tâm trí bạn đang "phi nước đại" với trăm ngàn lo âu thì cơ thể bạn chẳng thể nào tĩnh lại được.

    Một yếu tố khác gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ lại bị lãng quên, đó chính là ảnh hưởng của màn hình thiết bị điện tử.

    Ánh sáng xanh từ TV, máy vi tính hay điện thoại di động gây rối loạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, khiến não bộ cho rằng đây không phải là thời gian để ngủ.

    Nhưng rất may, đã có một giải pháp tuyệt vời dành cho "hội đếm cừu", một giải pháp đến từ thiên nhiên, giúp bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ mà không cần phải uống bất kì viên thuốc ngủ nào.

    Nó được gọi là trà chuối và cực kì dễ thực hiện tại nhà.

    Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 1
    (Ảnh: Hefty)

    Tất cả bạn cần là:

    - 1 trái chuối

    - Khoảng nửa lít nước

    - 1 nhúm quế (tùy thích)

    Và đây là cách thực hiện: Cắt bỏ hai đầu trái chuối rồi cho cả trái (không lột vỏ) vào nồi nước, đun sôi. Nấu trong khoảng 10 phút. Sau đó, lọc qua rây, cho thành phẩm vào chiếc cốc yêu thích và thưởng thức.

    Đừng vội bỏ quả chuối đã nấu đi nhé, nó vẫn có thể ăn được và rất ngon nữa đấy. Nếu muốn, bạn có thể cho ít quế vào uống cùng.

    Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 2


    Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 3
    (Ảnh: Hefty)

    Chỉ khoảng 10 phút sau khi uống, bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bạn biết vì sao không?

    Bởi trong chuối có rất nhiều kali và magie, chúng có tác dụng giúp thư giãn cơ bắp, riêng magie giúp ngăn chặn tình trạng thức giấc nửa đêm.

    Lưu ý: vì bạn luộc cả trái chuối trong nước nên điều quan trọng là phải chọn loại không có chất hóa học để tránh uống phải những chất độc hại nhé.

    (Nguồn: Hefty)
     
    HiepSiSiTinh, joh.le, saukem and 2 others like this.
  2. saukem Thành Viên Cấp 6

    hay mà đơn giản ,để làm thử xem sao thanks
     
    Hdd09 thích bài này.
  3. Hdd09 Thành Viên Kim Cương

    mình thì lười hơn nên chỉ ăn 1 -2 trái chuối cũng ok nhưng có đều dễ đau bụng hơn Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệuKhông ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 1
     
    Chỉnh sửa cuối: 13/5/16
    joh.le thích bài này.
  4. joh.le Thành Viên Cấp 5

    Vậy ăn mấy trái chuối rùi đi ngủ là xong, nấu ra nước uống chi cho mệt nhẩy Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu
     
    penguina4 and Hdd09 like this.
  5. taohanmod Thành Viên Cấp 2

    Hay zậy sao Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu , để thứ thử coi xem sao
     
  6. Hdd09 Thành Viên Kim Cương

    ăn chuối xong, uống nước lã và ăn thêm chút mắm ,sáng mai lên box báo cáo kết quả cho ae học hỏi nhe JohKhông ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 1Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 2
     
  7. joh.le Thành Viên Cấp 5

    Khỏi thử lun huynh, biết chắc là tiêu chảy cấp. Hix hix... Nhưng mà tại sao huynh này có thể nghĩ ra một cái món kinh dị cỡ đó vậy ta?
     
    Chỉnh sửa cuối: 13/5/16
    Hdd09 thích bài này.
  8. Hdd09 Thành Viên Kim Cương

    chú quá thông minh,nhưng chưa thử chưa biết ,chú có sức khỏe phi thường , khg bệnh còn mập,béo tốt ,cứ thử để tự xếp hạng cho mình đi Joh Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệuKhông ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 1Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 2
     
    Chỉnh sửa cuối: 13/5/16
    joh.le thích bài này.
  9. joh.le Thành Viên Cấp 5

    Phàm chuyện gì đã biết chắc KQ không tốt thì không nên thử. Vậy huynh có nghe qua câu "Bồ tát sợ nhân, không sợ quả. Chúng sanh sợ quả, chẳng sợ nhân"....
     
    Hdd09 thích bài này.
  10. Hdd09 Thành Viên Kim Cương

    anh đang nói là chủ thử test bản thân chú có khác người kg ,cỡ xmen chẳng hạn ,người thường anh khg dám xúi thử ,chứ chú lên box chém gió vèo vèo ,khí lực sung mãn nên a nghĩ ,chú phải khác người thường chút ít mà ,Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệuKhông ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 1
     
    joh.le thích bài này.
  11. joh.le Thành Viên Cấp 5

    Chém gió chưa bằng một góc nhỏ của nhịu huynh áh nha Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 2
     
    Hdd09 thích bài này.
  12. HiepSiSiTinh Thành Viên Kim Cương

    Ăn gì bổ đó. .......
     
  13. man_of_steel Thành Viên Cấp 4

    lỡ trúng trái chuối mà nó ngâm thuốc quá nhiều, có khi nào mình ngủ luôn không????
     
    Hdd09 thích bài này.
  14. Suzubaba Thành Viên Mới

    Ăn chuối ban đêm ko tốt mà ta, sẽ gây đầy bụng, ợ chua. Tốt nhất uống xong, bỏ chuối lại vào tủ lạnh, ngày mai loi ra ăn Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu)
     
    Hdd09 thích bài này.
  15. Hdd09 Thành Viên Kim Cương

    đích thị là dân khôn ngoan và lo xaKhông ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 1Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 2Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 3
     
  16. taon Thành Viên Cấp 4

    ngộ quá, lần đầu tiên thấy người ta luộc chuối tiêu, hẻm biết trái luôc xong rùi ăn nó nàm sao nhẩy? tại em trước giờ chỉ biết chuối sứ, chuối sáp và chuối lửa luộc thui
     
  17. HP_NGUYEN'S Thành Viên Cấp 4

    e thì ăn CHUỐI ko ngủ đc.
     
  18. taon Thành Viên Cấp 4

    Xin phép bác chủ thớt,cho em gửi ké bài này về chuối để mọi người đọc chơi cho vui

    Chuối và Tony
    By Tony Buổi Sáng | Tháng Chín 1, 2014
    Comments



    Lúc nhập môn quản trị hạc bên Mỹ, thầy giáo có nói là lao động liên quan đến trí óc, phải ăn chuối. Lúc đó Tony ngạc nhiên ghê lắm, loại trái cây bình thường này mà được giảng dạy trong trường kinh doanh? Thấy thực đơn ăn trưa của hạc viên cũng vậy, trên khay có 1 quả chuối nhập từ mấy nước Nam Mỹ, xấu xí, nhạt phèo. Nhưng phải ăn vì sợ theo bạn bè hẻm kịp.

    Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu

    Ăn mấy bữa thôi mà thông minh sáng tạo, giỏi đến ngỡ ngàng, đẹp trai choáng ngợp, lúc tắm soi gương miết. Sau này mới biết là chuối có tác dụng rất tích cực đến con người. Người ta gọi Chuối là vua của các loại trái cây. King of Fruit. Nó giúp não tạo ra chất Serotonin có tác dụng giúp người ta sống tích cực, suy nghĩ tích cực hơn rất nhiều lần. Mọi nhà quản trị tài ba trên thế giới đều thích ăn chuối. Vì mỗi khi căng thẳng stress, chất metabolic tăng lên và triệt tiêu lượng Kali trong cơ thể. Cây trồng thiếu Kali thì dễ ngã đổ, không cứng thân được, ít ra hoa và đậu trái kém. Vùng đất ít kali, trái cây thường rất chua hay nhạt nhẽo. Nên như cây thanh long, phân bón nhiều Kali giúp trái rất sáng bóng và ngọt. Những vận động viên thể hình phải dung chuối để tạo cơ, săn chắc.

    Ở các trường tiểu học đến trung học ở Anh và Đức, chuối hầu như phải có trong thực đơn bữa sáng của học sinh. Vì nó giúp tăng cường khả năng nhận thức và tính toán. Trong hành lý của đội tuyển hạc sinh giỏi Toán của Hàn Quốc đi thi quốc tế, chuối khô luôn được các thầy mang theo kè kè, sợ sang quốc gia sở tại mua không được, ăn đỡ trái khô cũng được – mặc dù ăn trái tươi thì tốt hơn. Nên năm nào hạc sinh Hàn Quốc cũng nằm trong tốp đầu. Chỉ 2 quả chuối 1 ngày sẽ giúp lao động 1 ngày không mỏi mệt. Như vận động viên quần vợt Nadal, sau mỗi hiệp đấu, anh lại ngồi xuống và ăn chuối, nên không ai quánh lại, bạn có thể kiểm chứng điều này trên tivi.


    Chuối góp phần tăng năng suất lao động. Và người Mỹ, Âu, Nhật, Hàn ăn chuối kinh khủng. Và gần đây là Trung Quốc, mặc dù trồng được ở đảo Hải Nam và tỉnh Quảng Tây nhưng năng suất kém, nên họ nhập từ Philippines, Indonesia, Thailand, Vietnam với trị giá khổng lồ hàng năm. Các ông chủ ở các nhà máy ở Quảng Đông biết rằng, thống kê cho thấy, nếu cho công nhân ăn chuối trong giờ nghỉ giải lao, họ sẽ có đầu óc tỉnh táo và sáng tạo, làm việc ít mắc lỗi hơn gấp 3 lần. Còn cán bộ nhân viên văn phòng thì việc ăn chuối là bắt buộc trong bữa sáng để không mắc sai sót trong giấy tờ văn bản. Nhân viên làm sales sẽ bán được hàng gấp đôi ngày không ăn chuối do tác dụng tích cực ảnh hưởng đến giọng nói, gương mặt…Ai ăn chuối nhiều đều tươi tắn vui vẻ, hưng phấn truyền sự vui vẻ cho khách nên bán được nhiều hàng.

    Tuy nhiên ở các nước trồng chuối thì dân chúng ở đấy lại xem thường, không ăn hoặc ăn rất ít. Lại bỏ tiền đi nhập táo, nho, kiwi…những quả ôn đới mà họ trồng không được. Nên kinh tế các quốc gia trồng chuối thì lại nghèo, ít phát triển hơn các quốc gia nhập chuối. Gần đây Liên Hợp Quốc có chương trình khuyến khích dân chúng vùng này ăn chuối để thông minh sáng tạo, giúp giải phóng khỏi đói nghèo triền miên, nhưng ai cũng trề môi và nói bổ béo gì trái này, tụi tao trồng đầy ngoài kia. Cứ cái gì thừa mứa thì chê, tâm lý ai cũng vậy.

    Thật may mắn là Việt Nam là quốc gia trồng được chuối, và chuối Việt Nam mình ngon thấy bà cố. Mình cùng nhau trồng và ăn chuối thật nhiều nhé. Chuối sẽ giúp mình có nhiều Kali, thịt da săn chắc, đẹp trai đẹp gái một cách khỏe mạnh. Chuối giúp mình tăng lượng đường trong lưỡi, ăn nói ngọt ngào hơn rất nhiều. Ai nghe cũng thích, cũng mê….

    Và đó cũng chính là bí quyết số 1 của lãnh đạo và nhân viên hãng phân Phượng Tím. Ai cũng tươi trẻ, vẻ mặt ai cũng lanh lợi thông minh, nụ cười thường trực trên môi, vừa đi vừa chạy, làm việc say mê. Nên mấy hãng cùng ngành như Phượng Đỏ, Phượng Hồng, Phượng Hoàng, Phượng Sồ, Phượng Vĩ…, cán bộ nhân viên ai cũng mặt mũi khó đăm đăm, ú nụ, chằm dằm, nếu không thì cũng uể oải, ngáp lên ngáp xuống, ngồi mệt mỏi do không ăn chuối, thử hỏi cạnh tranh sao lại?

    Bạn nào ở tỉnh kiếm đất mở ngay trang trại trồng chuối, bạn nào ở TP mở ngay công ty Chuối Việt để xuất khẩu đi nhé.

    Kiếm đô la mang về xây dựng đất nước nào !!!! Go go go, à lề à lê à lê….

    “Bạn tay ta làm nên tất cả
    Có sức người – sỏi đá cũng thành chuôi !” ( tức chuối, vô vần cho khớp)





    Copyright 2014
    TnBS
     
    Hdd09 thích bài này.
  19. Hdd09 Thành Viên Kim Cương

    sao người ta đi thi không dám ăn chuột taon ,vì theo taon là chuối làm cho đầu óc minh mẫn ,điều đó rất cần thiết trong thi cử vì lý do .... ăn chuối đi thi sợ rớt nhưì trượt vỏ chuối té cái ầm vậy taon ơiKhông ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 1Không ngủ được đừng vội đếm cừu, hãy cho chuối vào nước sôi và chờ đợi điều kì diệu - 2
     
  20. 7800II Thành Viên Kim Cương

    Ôi, có bác nào đọc cái title rồi nghĩ như em ko ta
     

Chia sẻ trang này