Phương pháp điều trị lão hóa da hiệu quả

Phần lớn chúng ta đều được khuyên dùng sản phẩm ngăn ngừa và giảm thiểu lão hóa da ngay từ độ tuổi 25, nhưng dựa trên kết quả của việc khảo sát nhanh với các phụ nữ ở độ tuổi trên thì hầu như rất ít người nghĩ đến việc phải sử dụng vì chưa thấy da có biểu hiện lão hóa. Đơn giản chỉ là “chưa thấy nếp nhăn xuất hiện”. Liệu suy nghĩ ấy đã thực sự đúng?

Khi nào da lão hóa?

Một làn da căng mịn, rạng rỡ sẽ giúp bạn trông tươi trẻ hơn so với tuổi thực của mình. Tuy nhiên, lão hóa da là điều không thể tránh khỏi theo thời gian và một trong những nguyên nhân cơ bản nhất góp phần cho láo hóa da không thể không kể đến, đó là:

1.Chu kỳ thay da

Làn da có khả năng tự làm mới mỗi ngày để tạo nên một diện mạo mới. Quy trình này được gọi là chu kỳ thay da, diễn ra tại lớp biểu bì – lớp ngoài cùng của da trong khoảng thời gian từ 28-30 ngày. Nhưng khi bước vào 25 tuổi, quá trình này diễn ra chậm dần khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở cho sự xuất hiện của các lớp tế bào mới giúp làm mới làn da. Hiện tượng này dần dần gây nên vấn đề sạm da, bề mặt da sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm sạm nám trên da. Tuy những biểu hiện này rất giống với tình trạng da không lão hóa nhưng nguyên nhân tác động hoàn toàn khác nhau và đây là quá trình bắt đầu của việc lão hóa da.

2.Quá trình sản sinh collagen và elastin

Tại lớp thân bì, khi bước sang độ tuổi 25 quá trình sản sinh các protein quan trọng cũng bị ảnh hưởng. Lúc bấy giờ, các bó sợi collagen, elastin bắt đầu có dấu hiệu trùng giãn và quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, ảnh hưởng đến cấu trúc da và mang đến các biểu hiện như lỗ chân lông to, da kém rạng rỡ…Nếu như bạn không để ý và chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ thấy lỗ chân lông ngày càng to dần, da xuất hiện các vết chân chim, nếp nhăn và vết nám ngày càng rõ rệt.

3.Môi trường sống

Môi trường sống và làm việc cũng là yếu tố quan trọng không nên bỏ qua vì phần lớn chúng ta phải đương đầu với chúng hàng ngày.

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột như từ ngoài nắng vào trong máy lạnh hoặc ngược lại sẽ khiến da không ổn định, độ ẩm mất đi đáng kể, khiến cho da khô hơn so với bình thường, góp phần cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Vì thế, lão hóa da hay không lão hóa đều có thể có những biểu hiện gần giống nhau nhưng nguyên nhân lại khác nhau. Do đó, chúng ta cần có giải pháp chăm sóc da phù hợp. Nếu bạn mong muốn có làn da tươi trẻ rạng ngời, không xuất hiện nếp nhăn và vết nám, hãy sử dụng sản phẩm ngăn ngừa và cải thiện lão hóa da ngay từ độ tuổi 25.

Bí quyết chống lão hóa

1. Loại bỏ tế bào chết đều đặn

Nên lựa chọn sữa rửa mặt có hạt mịn giúp loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng mà không khô da. Sử dụng đều đặn từ 2-3 lần mỗi ngày. Ngoài ra, có thể sử dụng kết hợp với các thao tác mát-xa trong quá trình sử dụng giúp phát huy tối đa hiệu quả loại bỏ tế bào chết và giúp lưu thông tuần hoàn máu cho da rạng rỡ. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng mặt nạ trái cây vào những ngày cuối tuần, nhưng không nên lạm dụng quá nhiều.

2. Luôn bảo vệ trước tác hại của ánh nắng:

Vào ban ngày, da cần được chăm sóc và bảo vệ trước tác hại của tia UVA, UVB. Vì thế, nên sử dụng kem chống lão hóa dành riêng cho ban ngày với chỉ số chống nắng kép bao gồm SPF15 & UVA PA++. Nên sử dụng trước khi ra nắng khoảng 20 phút và hạn chế tiếp xúc ánh nắng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

3. Không giảm cân đột ngột quá mức:

Đột ngột giảm cân sẽ ảnh hưởng đến sự săn chắc của da. Da có biểu hiện trùng giãn, nhăn và kém rạng rỡ. Bạn cần lưu ý là “dục tốc bất đạt”, đừng tự ép mình đi ngược lại quy trình sinh học của cơ thể.

Xem thêm: Cách trị nám da tại nhà đơn giản