Quả óc chó mỹ

Qủa óc chó có tác dụng gì?

Không phải ngẫu nhiên quả óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt. Danh xưng này của có được nhờ những lợi ích thần kỳ của nó đối với sức khỏe. Vậy quả óc chó có tác dụng gì? Cùng mombaby tìm hiểu nhé.

Qủa óc chó tốt cho trí não

Chúng ta vẫn biết cá hồi rất giàu omega 3, nhưng ít ai biết rằng hàm lượng omega 3 trong hạt óc chó còn cao gấp 3 lần so với cá hồi. Omega 3 – một loại axit béo cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của trí não. Với trẻ em, nó giúp trẻ thông minh, phát triển toàn diện. Với phụ nữ có thai hay sau sinh sẽ giảm căng thẳng, hạn chế nguy cơ bị trầm cảm. Với người già, phòng tránh bệnh suy giảm trí nhớ, giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Tốt cho hệ xương khớp

Theo độ tuổi lớn dần, lượng canxi trong xương sẽ thấp đi hay còn gọi là loãng xương. Nhiều người lầm tưởng, cứ bổ sung thật nhiều canxi mới giúp xương chắc khỏe nhưng không biết rằng canxi chỉ được tổng hợp và hấp thụ khi có đủ vitamin D. Trong hạt óc chó có chứa cả canxi và vitamin D. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người thường xuyên ăn hạt óc chó sẽ cải thiện tích cực hệ xương khớp, làm chậm lại quá trình loãng xương.

Cho 1 trái tim khỏe mạnh

Với hàm lượng omega 3 cao, quả óc chó thúc đẩy khả năng tuần hoàn máu, phá vỡ các cục máu đông, ngăn chặn nguy cơ xơ vữa động mạch, nguy cơ đột quỵ. Qủa óc chó có tác dụng gì – chính là cho 1 trái tim khỏe mạnh khi loại bỏ được những cholesterol xấu ra bên ngoài. Mỗi ngày 5 đến 10 quả óc chó, cho cuộc sống tràn đầy năng lượng.

Qủa óc chó kiểm soát lượng đường huyết trong máu

Vì có khả năng kiểm soát lượng đường huyết trong máu nên quả óc chó rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường loại 2. Các bệnh nhân tiểu đường bị mắc bệnh do cơ thể thiếu isulin. Cơ thể càng không có khả năng sản xuất isulin, bệnh sẽ càng nặng. Qủa óc chó tạo ra isulin để cải thiện bệnh. Với những người chưa mắc bệnh tiểu đường, dùng óc chó thường xuyên là cách phòng bệnh hiệu quả.

Cải thiện giấc ngủ

Uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ giúp an thần, làm dễ chịu tinh thần và đem đến giấc ngủ ngon hơn. Nhưng đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, trước khi đi ngủ ăn óc chó còn hiệu quả hơn, tốt hơn nhiều lần so với việc bạn uống sữa ấm. Đặc biệt ở người già, bệnh khó ngủ diễn ra thường xuyên, nên ăn óc chó đều đặn cho 1 giấc ngủ ngon.

Nhuận tràng

Với những người mắc bệnh táo bón, quả óc chó thực sự có ích. Chỉ cần sử dụng hạt óc chó 1 thời gian, bạn sẽ thấy bệnh táo bón được cải thiện khi óc chó có hàm lượng chất xơ cao, giúp nhuận tràng.

Cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới

Đã có nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, nam giới chỉ cần ăn khoảng 75 gam óc chó mỗi ngày chức năng sinh lý sẽ được cải thiện, chất lượng tinh trùng cũng tăng lên đáng kể. Trong tự nhiên, óc chó là loại quả duy nhất chó chứa chất Alpha Linolenic Acid là chất rất quan trọng, cần thiết trong sức khỏe sinh sản của cánh mày râu.

Đẩy lùi bệnh ung thư

Chất chống oxy hóa trong quả óc chó dồi dào, nên hỗ trợ phòng tránh ung thư hiệu quả. Đặc biệt những bệnh nhân đang phải chiến đấu với căn bệnh này không nên bỏ qua óc chó khi nó tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp người bệnh nhanh phục hồi sau giai đoạn xạ trị, hóa trị.

>>> Nếu bạn có nhu cầu mua óc chó mỹ nhập khẩu xin liên hệ mombaby:
https://mombaby.com.vn/oc-cho-do-my
Hoặc liên hệ số0971738840 để được tư vấn chi tiết.