Thiết kế 1 ngày ăn 20k?

ăn 20k 1 ngày thì ko đảm bảo được sức khoẻ để học hay làm việc đâu

 

Sáng ăn cơm sườn...chìu ăn nước tương...tối leo lên giường...nằm coi phim chưởng.

 

cảm ơn tất cả các bạn đã quan tâm tới topic và đặc biệt cảm ơn những ý kiến trên vì chúng thiết thực nhất ,tâm huyết nhất ,khả thi nhất ,nhất là để đổi món nữa ,đã chuyển cho thằng em xem ,nó cảm động vô cùng ,ace 5s đúng là sáng tạo trong mọi hoàn cảnh ,cái khó không bó cái khôn!

 

ở tp quen rùi , uống cafe không ngày bay cũng cỡ 50k rùi chưa nói ăn uống có ba má lo , mấy bác ở quê chắc chịu được , chúc bác thành công với 20k/mỗi ngày

 

sáng mi` pò, trưa mi` gà, tối mi` lẩu Thái =p~

còn thừa 10k =p~

 

mình biết sự thật là 20k kô đủ để 1 số ae ăn sáng và đổ xăng ,nhưng kô phải sự thật nào cũng tốt để nói lên và chúng ta nên nói lên trong hoàn cảnh nào ,bạn có thể kể về món lẩu thái bạn vừa ăn ngon đến chừng nào cho 1 đứa bé xin ăn bụng teo tóp đang đứng không vững vì đói chiùa tay ra xin bạn đồng lẽ kô ,mà dù ở đây mình kô xin ăn ,mình xin ý kiến cho thằng e mà thấy cổ họng nghèn nghẹn ....

 

Bổ sung cho cái địa chỉ quán cơm chay mà nói hồi đầu, quán đó nằm trên đường số 17, đường đó giao với đường Hoàng Diệu 2, gần chùa luôn

 

ở thủ đức hả bạn ,cảm ơn rất nhiều!ăn chay chắc nó cũng được phước .

 

trùi giỡn hoài anh >"< em đây tiết kiệm lắm lắm dành cho 1 ngày giờ hành chánh cũng gần 50k . sáng 1 ổ bánh mì thịt 12k , trưa cơm 20k , cà phê 15k , chưa tính tiền đổ xăng với ra vào gửi xe rùi ăn lặc vặc trái cây nữa.....

 

Người ta hỏi thiết kế tiền ăn mà có mấy Bác vào chém gió tiền: Ko đủ tiền đổ xăng, ko đủ tiền uống cafe...

Cứ mua đồ về nấu ăn. Ngày 20K là okie rùi. Mua đồ về tự bít cách cân đối hết. Chịu khó vài tháng kiếm cái gì làm thêm lấy ít tiền cải thiện bữa ăn chứ mắc chi gò bó wa dza?

 

thiệt chứ giỡn gì e ,ổ bánh mì 12k e a ăn nhầm chắc móc họng ra luôn vì tiếc quá ,mà hình như giá b mì đó ở q1 ,q 3 chứ bt a có 5k 1 ổ ăn phê lun,còn cơm trưa của e hình như cơm trưa văn phòng thì fai3 ,đắt lòi mắt ,cà phê tụi a chỉ dám nằm mơ thui

 

cái này phải biết rỏ em bạn ở khu vực nào, nếu ăn tiệm thì ko được rồi còn nếu nấu 20k thì ok. ăn cực chút nhưng dù sao cũng đủ chất, còn ăn tiệm, mì gói thì sợ tiền và sức khỏe chịu ko nổi.

 

ra tiệm mua đại 1 thùng mì gói ! sáng mì - chưa mì - chiều mì - tối mì -! có thế cầm cự được lấu đó bác !

 

Cái này 20k/ngày dư nè ...

 

khẩu phần ăn 20K /ngày thay đổi luân phiên
ngày 1 :
ăn sáng : 1 gói xôi 3K ( -17K )
trưa : mua bó rau 3K , 2K tôm khô , 3 quả trứng bể ( trong ngành trứng , trứng chỉ cần móp 1 chút chưa chảy nước gọi là trứng bể , chất lượng y hệt đồ nguyên ) 5K ( -7K ) ăn nguyên ngày
mua 3K gạo ( -4K )
lặt vặt 4K
ngày 2 :
sáng : mì gói ( mua mì kg đó , trung bình 1 vắt khoảng 800 vnd ) 2K ( -18K )
Trưa , chiều : hộp cá 6 vú ( 3 cô gái là 6 cái dzú ) 6K , 2 trứng gà ( 3K ) , rau lộn xộn 2K ( -7K ) ( món này hồi sinh viên mình mê lắm nè , bỏ cái trứng dzô đảo đều trong chảo xong đổ hộp cá dzô , xịt miếng niếng tương , lấy rau chấm ăn )
3K gạo (-4K )
4K lặt vặt
ngày 3 :
sáng : cái bánh xăng-quyt ngọt ( hoặc ổ bánh mì ko ) 3K ( -17K )
trưa : mua 10K thịt nọng ( thịt đầu ) 2K rau , ( -5K )
gạo 3K
còn 2K lặt vặt !
gạo thì hỏi có đứa nào ở miền Tây nhờ nó mua giùm 20kg dể ăn dần , có 6K /kg à !
còn rau cỏ muốn dồi dào mà rẻ thì buổi chiều đi mua đồ dạt ở ngoài chợ , bán rẻ như cho không luôn ( về lạng mấy cái hư ăn cũng dc )

Hix hix , cố gắng sẽ dc ! cái này là rút knghiem bản thân nè , nhớ hồi năm 2004 , năm 3 đại học , cũng vì võ lâm truyền kỳ mà hết tiền , lúc đó ăn kiểu này nè , thời điểm đó chừng 15K/ngày !

 

trứng và rau là 2 món có thể ăn cả ngày đấy

 

góp ý với bạn một số món ngon-rẻ như sau :
1.Canh lá giang nấu ớt tỏi :

làm nuớc mắm ớt tỏi thiệt ngon
lá giang lặt rửa sạch,vò cho nát ra
cho xíu dầu ăn,cho tỏi băm vào phi thơm lên,cho nước vào.Nước sôi cho lá giang vào,nêm nếm nước mắm vừa pha
=> canh chua dịu,có vị thơm của tỏi phi,hơi cay của ớt,hơi ngọt ngọt của nước mắm và đường.
nếu dư dả có thể mua thêm ít giá sống bỏ vô lúc nước sôi,có thêm vitamin E ^^

2.Đậu hũ chiên tẩm mắm hành

làm 1 chén nuớc mắm : ớt +tỏi +đường +nước mắm +nuớc tương + nước sôi để nguội+mì chính + HÀNH LÁ XẮT NHUYỄN (quan trọng ) làm sao để mặn ngọt vừa ăn
mua 1 miếng đậu hũ về xắt miếng bằng hộp diêm,chiên ngập trong dầu ( cho nhiều dầu chiên mới không tốn,chứ cho ít dầu chiên tốn ghê lắm mà miếng đậu hũ lại k vàng )
chiên xong vớt ra nhúng vào tô nước mắm ,nhúng qua nhúng lại cho miếng đậu hút căng nước rồi vớt ra .ăn ngon lắm nhé
hic cúp điện rồi,sẽ post sau cho bạn tham khảo

 

20k
sáng mì tôm 2k5 còn 17k5
chưa mì tôm 6k5 còn 11k
tối bánh bao 10k
còn 1k để dành

 

quán đó chỉ bán 2 4 6 hay 3 5 7 thôi bạn ơi,nhưng ăn riết sẽ k có chất vì tòan rau k,k có thịt cá